Gabriela Bachárová, 16 martie 2020 la 5:10 AM

Mii de familii slovace s-au confruntat cu ceva necunoscut în ultimele zile. Sunt împreună de dimineață până seara. În loc să vă faceți griji cu privire la modul de a face față împreună, încercați să utilizați această nouă situație pentru a îmbunătăți relațiile de familie.

acasă

Profitați de ocazie pentru a îmbunătăți relațiile de familie.

Compania noastră va separa copiii de părinții lor destul de curând. Încep grădinița la vârsta de trei ani și nu își vor petrece niciodată cea mai mare parte a timpului cu părinții. Familiile nu sunt obișnuite să fie împreună tot timpul așa cum erau în trecut. Și dintr-o dată trebuie să-și petreacă tot timpul împreună! Nu este de mirare că este o situație foarte dificilă pentru mulți, dintr-o dată trebuie să învețe să lucreze în ceva cu care s-au obișnuit complet, pentru că au experimentat-o ​​doar când copiii erau foarte mici.

Găsește-ți ritmul unic

Dacă lucrați de acasă și copiii au teme (există o interdicție la nivel național asupra școlilor de luni 16 martie), poate fi o provocare să mențineți o atmosferă familială pozitivă. Părinții trebuie să lucreze, copiii se plictisesc acasă și conflictul nu este departe. Gândiți preventiv. Gândiți-vă dacă nu ar fi bine să stabiliți un ritm zilnic pe care membrii familiei îl vor respecta. Așezați-vă cu copiii și conveniți-vă. De exemplu, imediat după micul dejun și la școală acasă, atunci toată lumea pregătește masa de prânz, mănâncă și părintele poate continua să lucreze, copiii se pot juca. Și din nou pregătirea comună a mesei și după aceasta jocuri, jocuri de societate, discuții. Găsiți un model care să vi se potrivească, astfel încât să nu vă înecați în haos și certuri.

Planul zilnic poate arăta astfel, de exemplu, instrucțiunile au fost oferite de grădinița și școala primară din Liptovská Osada

Foto: Grădinița și școala primară Liptovská Osada

Simțiți-vă unul pe celălalt

În agitația zilnică, toată lumea se concentrează mai mult sau mai puțin pe stăpânirea îndatoririlor necesare. Dar acum aveți o ocazie unică de a vă acorda reciproc, de a comunica mai mult unul cu celălalt, de a vă percepe mai mult. Poate veți fi surprinși să aflați că în urmă cu ani v-ați căsătorit cu un tip surprinzător de vesel sau ați descoperit lucruri despre care habar nu aveți despre copilul dumneavoastră.

Cum să nu ne înnebunim împreună

A fi împreună în mod constant în spații închise este cu siguranță exigent din punct de vedere psihologic. Prin urmare, este necesară scurgerea regulată. Dacă este posibil, ieși afară, fie cu familia ta, dar singur sau pentru o vreme. Puteți merge în continuare în pădure. Vă puteți diversifica șederea în natură utilizând aplicații mobile care sunt utilizate pentru a explora natura.

Angajați-vă mâinile

Tensiunea și frica de ceea ce urmează ne îngrijorează pe mulți astăzi. Cum să te calmezi? În loc de cap, încercați să puneți mâinile și îndreptați-vă atenția către ceva care necesită o concentrare deplină. Da, vorbim despre artizanat. Brodați, coaseți, tricotați, dacă aveți ceva, vopsiți, creați orice, de exemplu, puteți face jucării simple din textile pentru copii. Sau ce zici de a face un dezinfectant pentru mâini acasă sau un draperie la îndemână într-un minut? Mai mult, îți poți îmbunătăți arta culinară și te poți îmbarca în mâncăruri complexe sau noi pe care le pregătești de ceva timp. Vorbesti de mult timp despre incercarea de a-ti coace prima paine din viata? Aceasta este cea mai bună oportunitate.

Învață să coaceți pâinea

Încercați o rețetă simplă pentru începători complet, pe care o puteți găsi pe site-ul www.varecha.sk, unde există multe alte instrucțiuni interesante nu numai pentru pâine.

O să ai nevoie:
2 căni (o cană echivalează cu 2,5 decilitri) de făină simplă
1 cană făină graham
2 linguri semințe de floarea soarelui curățate
1 lingura ulei
1,5 căni de apă călduță
1 linguriță drojdie uscată
1 linguriță semințe de in
1 lingurita rasce
1 linguriță sare

„Puteți alege făina după gustul dvs., baza este de trei căni. Am ales neted și graham, dar poți să faci ortografie, fără gluten, multigrain. Puneți într-un castron făină, drojdie uscată, semințe, rasca, sare, ulei și apă călduță. Se amestecă aluatul subțire, se acoperă și se lasă să dospească timp de 8 până la 12 ore. Cel mai bine este să faceți aluatul seara și să coaceți pâinea dimineața sau să amestecați aluatul dimineața, acesta se va acri ziua și va coace pâinea după-amiaza.

Când aluatul este acru, ștergeți vasul de sticlă Jena cu ulei, puneți aluatul în el, presărați-l cu semințe și coaceți acoperit la 230 de grade timp de o jumătate de oră. Recipientul poate fi oricare, mai ales cu capac și poate intra în cuptor. Apoi descoperiți și coaceți încă 15 minute, astfel încât pâinea să aibă o crustă crocantă. Lasă-l să se răcească și taie ", a descris autorul rețetei.

Cum să vorbești cu copiii despre coronavirus

Deși încercați să nu vă stresați copiii și să vorbiți cu ei despre această problemă cât mai puțin posibil, ei percep totuși că se întâmplă ceva extraordinar, deoarece nu pot merge la unități de învățământ, magazine sau în altă parte. Ei văd fețele îngrijorate ale părinților lor și atmosfera familială schimbată. Prin urmare, discutați cu copiii despre coronavirus, spuneți adevărul despre ceea ce se întâmplă, dar încercați să îl abordați cât mai calm posibil. Asigurați-le că riscul este mic și cel mai probabil familia dvs. va evita infectarea. Copiii trebuie să se simtă încrezători chiar și în vremuri incerte. Puteți citi despre cum să discutați cu copiii despre coronavirus în acest articol. Încercați să mențineți o atmosferă veselă și optimistă acasă.