Ești una dintre femeile cărora le place să poarte tocuri înalte? Dacă da, este necesar să se ia în considerare posibilele riscuri pentru sănătate asociate purtării tocurilor înalte.

este necesar

Potrivit medicilor, toate tocurile mai mari de 4 cm sunt foarte dăunătoare sănătății.

De ce este necesar să scoateți pantofii cu toc înalt din cutia de pantofi sau cel puțin să le limitați purtarea?

Nocivitatea tocurilor

Dacă crezi că tocurile înalte sunt doar frumoase, sexy, elegante și au multe avantaje, cum ar fi să fii mai înalt și mai subțire, atunci da, ai dreptate. Dar sunt aceste motive superioare sănătății? Aceasta este o întrebare pe care fiecare dintre noi trebuie să ne-o punem. Dacă vă pasă de sănătatea dvs., este necesar să purtați în continuare aceste încălțăminte la minimum.

Femeile care poartă tocuri înalte în fiecare zi suferă adesea de dureri de spate, cap și, desigur, de picioare. Și nu e de mirare. În pompe, picioarele sunt de obicei destul de înghesuite și datorită tocurilor, corpul are un centru de greutate puțin mai centrat. Astfel, crește dificultatea menținerii echilibrului. Datorită tocurilor înalte, mușchii gambei sunt, de asemenea, scurtați.

Atunci când cumpărați pompe, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că călcâiul nu este stiletto și înălțimea acestuia nu depășește 4 cm, vârf rotund. Dacă urmați aceste reguli atunci când alegeți bărci noi, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la sănătatea dumneavoastră.

Talpă dreaptă

Fie că credeți că cumpărând balerini, de exemplu, care, pe de altă parte, nu au toc și talpa lor este complet plană, vă veți îmbunătăți, vă înșelați complet. Chiar și o talpă plată nu este un câștig, deoarece vă distruge arcul piciorului, poate provoca, de asemenea, dureri de genunchi și coloanei vertebrale.