frig

Când temperatura din exterior scade, nimic nu funcționează mai bine decât ceaiul cald pentru gripă. Cu vreme uscată (și că este mai mult decât suficient în el toamna asta!) Boala crește.

De aceea, am pregătit ceai pentru tine, ceea ce stimulează imunitatea. De asemenea, combate durerile de gât, febră, germeni și, prin urmare, este potrivit chiar și atunci când ceva te-a prins deja.

Puteți obține cu ușurință ingredientele din magazin și vă va dura câteva minute să vă pregătiți.

De ce merită să beți acest ceai gripal și să răciți?

1. Echinacea este o planta care este folosita in mod traditional pentru a sustine imunitatea. Crește numărul de celule albe din sânge, care sunt cea mai importantă parte a sistemului imunitar.

2. Ghimbir ajută la combaterea durerii și are efecte antiinflamatorii.

3. Scortisoara suprimă inflamația și combate microbii.

4. Curcumă are puternice efecte antiinflamatorii.

5. Med este unul dintre antibioticele naturale, dar rețineți că trebuie cumpărat din surse dovedite și adăugat la ceai numai după ce s-a răcit.

6. Lămâie Suplimentează vitamina C, care este cheia unei bune funcții a sistemului imunitar.