Dinții trebuie curățați după fiecare masă. Cel puțin trei minute. Deși este adevărat că mai importantă decât durata este tehnica corectă de spălare a dinților. Când îl aruncați, nu vă mirați că mai devreme sau mai târziu va trebui să stați pe un scaun dentar.

totul

Caria dentară este o boală a țesuturilor dentare dure care se manifestă prin descompunerea smalțului și a dentinei. Este cauzată de microorganisme orale, care formează o acoperire pe dinți. Prin urmare, o dietă care conține carbohidrați fermentabili este cea mai nepotrivită. Pe scurt și „semi-patologic”: alimentele care conțin zahăr sunt de vină pentru cariile dentare. Vă amintiți? În copilărie, ne-au învățat să nu mâncăm multe dulciuri, pentru că dinții ni se vor rupe ...

Ajutoare în îngrijirea dentară

Ață dentară

Folosiți-l înainte de periaj pentru a curăța spațiul interdental de resturile de alimente. Se folosește acolo unde nu se poate folosi o perie interdentală.

Perie interdentară

Folosiți-l imediat după fir. Îndepărtează perfect ultimele resturi de alimente stabilite din locuri greu accesibile. Este necesar să alegeți o grosime adecvată a periei. Consultați un dentist sau un igienist dentar.

Periuta de dinti

Atunci când îl alegeți, nu vă lăsați influențați de marcă, preț sau culoare. Concentrați-vă în principal pe calitate. Alte perii sunt potrivite pentru copii și altele pentru adulți. Fibrele periei trebuie să fie moi și drepte, iar capul periei să fie mai mic decât mai mare. Schimbați peria la fiecare două până la trei luni și întotdeauna după boala virală și bacteriană.

Pastă de dinţi

Cel mai bine ar fi ca fiecare membru al familiei să aibă propria pastă de dinți. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile se așează pe gâtul pastei, care pot fi transmise atunci când pasta este aplicată pe perie. Și aveți grijă de fluorul pe care îl conțin pastele. Nu îl înghițiți. El ar putea face o sharapata în tractul digestiv.

Apă de gură

Este doar un ajutor suplimentar atunci când vă spălați pe dinți. Folosiți-l la sfârșitul procesului de curățare a dinților. Se recomandă utilizarea acestuia dimineața și seara după spălarea dinților. Nu trebuie înghițit, diluat și aplicat direct din sticlă. Nu vă clătiți gura cu apă după aplicare. Copiii cu vârsta sub șase ani ar trebui să o evite cu totul.