De ce să consumăm făină de konjac?
Konjak după masă nu este absorbit în organism, astfel încât organismul nu poate produce calorii din acesta, dar poate lega colesterolul și bila.
Fibrele vegetale stimulează digestia.
Acesta furnizează corpului energia necesară pentru o lungă perioadă de timp, așa că ne simțim flămânzi mai târziu.
Chiar și o cantitate mai mică la un moment dat este suficientă
Este potrivit pentru dietele persoanelor care doresc să slăbească, are un conținut caloric foarte scăzut și este aproape lipsit de grăsimi și carbohidrați.
Are un indice glicemic foarte scăzut, deci nu afectează nivelul zahărului din sânge.
Konjak este un aliment alcalin cu efecte benefice. Este important în special pentru cei care consumă prea multe alimente de origine animală în ceea ce privește echilibrarea cantității potrivite de alimente benefice pentru corpul uman.
Previne dezvoltarea multor tipuri de boli, cum ar fi boli cardiovasculare și boli ale creierului. Ajută la digestie, îmbunătățește sănătatea generală a unei persoane, ameliorează senzația de oboseală și este potrivit pentru orice dietă.
Konjak poate fi consumat de fiecare dintre noi fără griji. Totuși, nu uitați să urmați un regim de băut și să beți multe lichide.
- MUDr. Iveta Čierna a fost online: Totul despre alăptare!
- O. Kandráč: „Piesa Native Nids este un omagiu adus tot ceea ce mi-a construit fundamentele vieții”
- Tot ce ai vrut să știi despre înghețată - IMM-uri
- Alimentația bebelușilor de la naștere până la trei ani - tot ce trebuie să știți Infošky Articole MAMA și Eu
- E-mailul este responsabil pentru orice