SPORT - Futsal | 10.02.2016, ora 11:30, colaboratori

trnava

Adevărul cunoscut a fost confirmat încă o dată. Căutați dragoste pentru toate. Iubirea pentru sport.

Jozef Holka joacă în prezent activ în a doua ligă de futsal. Foto: Lukáš Grinaj

Jozef Holka (23 de ani) din Trnava cântărea cu peste o sută de kilograme mai mult de acum trei ani. Cu toate acestea, iubește fotbalul și dragostea acestui sport a schimbat viața într-un fel.

„Întotdeauna mi-am dorit să joc fotbal sau futsal, dar nu a mers bine cu greutatea mea. În plus, nu mă simțeam bine. La vârsta de nouăsprezece ani, sportul m-a lovit de o schimbare de stil de viață care a durat de aproape patru ani ”, explică Jozef Holka.

Astăzi cântărește aproximativ optzeci de kilograme, așa că a aruncat mai mult de treizeci.

Nu și-a rezolvat pierderea în greutate printr-o foamete drastică. „Mi-am mărit mișcarea pe locurile de joacă sau pe punți. Am exclus obiceiurile alimentare proaste, am fost atent ce am mâncat și când. Era important să ai o voință puternică și să perseverezi pe calea ta ", explică el secretul succesului său.

„M-a ajutat cel mai mult că am făcut ceea ce mi-a plăcut, consider că este cel mai important lucru. Nu m-am antrenat cu niciun antrenor de fitness, până de curând prietenul meu Tomáš Čechovič m-a sfătuit câteva lucruri și cum să-mi reglez dieta, pe care o urmez în continuare, și îi sunt foarte recunoscător pentru asta. "

Transformarea nu a fost ușoară. Tânărul sportiv s-a luptat și cu disconfortul. „De la început am fost motivat, am vrut să fiu în fiecare antrenament, să joc în fiecare zi, dar au existat accidentări care m-au încetinit la antrenamente. Am constatat că nu este cazul și după accidentare am început de facto de la zero, ceea ce a fost foarte neplăcut. Cu toate acestea, rezultatele au venit și treptat mișcarea și exercițiile au devenit pasiunea mea. Până în prezent, nu înțeleg de ce am început atât de târziu ".

Și femeile au reacționat la schimbare

Schimbarea de figură a adus, pe lângă faptul că se simte bine, și alte beneficii. Este imposibil să spun că telefonul meu este în flăcări, dar sexul mai blând îmi laudă transformarea ", a spus Jozef Holka râzând.

Astăzi, sportivul în vârstă de 20 de ani joacă fotbal pentru Majcichov în cea mai înaltă competiție regională și în tricoul jucătorilor de futsal Spartak Trnava se luptă pentru finala celei de-a doua competiții slovace de futsal. În primul duel pe pământ, oamenii din Trnava au remizat cu Kysucký Nový Mesto 2: 2.

"Cred că vom putea avansa în prima ligă cu echipa, avem deja un obstacol în spate, acum ne răzbunăm pentru că am trecut la finala de la Kysucie", a spus Holka, care a contribuit cu obiectivul său împotriva lui Lučenec.