Austin Shifflett, în vârstă de 22 de ani, din Virginia, nu a fost ușor la școală. El a fost o țintă constantă a agresiunii și, prin urmare, a evitat să participe atunci când a putut. S-a închis în camera lui și tocmai s-a jucat la jocuri pe computer toată ziua, a băut băuturi dulci cu gaze și s-a umplut cu fast-food.

transformare

Mi-am vopsit părul negru í ½í¹ ? í ½í¹ ?

Fotografie postată de Austin Shifflett (@austinashifflett), 10 ianuarie 2016 la 12:58 PST

Își amintește cum s-a aventurat cu un prieten la vârsta de 17 ani și a fost șocat de rezultat, scrie Metro.co.uk. Greutatea arătată 147 kilograme! Disperat, s-a adresat bunicii sale pentru sfaturi, care slăbise datorită dietei Atkinson. A decis să o încerce. Pe lângă o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, el a inclus exerciții fizice în viața sa.

A slăbit 36 ​​de kilograme în primele trei luni, ceea ce a fost o motivație deosebită. După 10 luni, tânărul era cu 70 de kilograme mai ușor. Nu i-a beneficiat doar sănătatea, ci și psihicul. „Am fost foarte timid înainte, așa că acest lucru mi-a sporit încrederea. M-a ajutat și la întâlniri și fete ", spune un Austin mulțumit.

Cu toate acestea, pierderea rapidă în greutate și-a pus la îndoială și impozitul. Băiatul acum strânge bani prin Go Fund Me pentru o operație de îndepărtare a pielii lăsate. „Sunt gata să-mi arunc cămașa - mă antrenez de două ori pe zi, îmi place să alerg, dar Mă simt prins în propriul corp " explică.

#HowBoutNow

Videoclip publicat de Austin Shifflett (@austinashifflett), 26 februarie 2016 la 6:04 PST

În viitor, ar dori să urmeze medicina sportivă și să-i ajute pe ceilalți să-și schimbe stilul de viață. Și tuturor celor care se luptă cu greutatea, el le spune: „Trebuie să înveți să-ți accepți eșecurile. Am eșuat de multe ori, dar nu trebuie să renunți. Nu v-ați îngrășat peste noapte și nu veți pierde în greutate peste noapte. "

Fotografiile din revistă au ieșit grozave ❤️ #PeopleMagazine #Halftheirsize

Fotografie postată de Austin Shifflett (@austinashifflett), 29 decembrie 2015 la 11:51 PST