Astăzi, un american de 25 de ani din Arizona arată complet diferit. În urmă cu trei ani, a decis să-și schimbe viața, să slăbească și să urmeze urmele tatălui său. LadBible informează despre caz.

nový

„Când a murit tatăl meu, am pierdut interesul pentru toate. Am început să mănânc multe junk food și am băut multe băuturi dulci. Nu m-am gătit niciodată, am adus mâncare sau am cumpărat-o la o benzinărie. Am mâncat mai ales burgeri, pizza și alte alimente grase ", spune Adan.

A băut o cantitate uriașă de băuturi îndulcite în fiecare zi. Până la sfârșit, avea probleme cu mersul și nu se putea apleca și nu-și lega corzile. „Ei bine, am decis, că nu vreau să mor în patruzeci și vreau să realizez altceva în viață. Întotdeauna mi-am dorit să fiu marinar și asta m-a motivat.„A avut acest vis încă de mic.„ Tatăl meu era în armată și, deși nu mai este aici, m-a inspirat să slăbesc și să-mi schimb viața așa cum am făcut-o eu.

I-a costat mult efort și hotărâre, dar a reușit să-și schimbe aspectul. De la un bărbat care a avut probleme cu legarea pantofilor, a ajuns la armată.

„Pur și simplu mi-am dat seama atunci. Am eliminat toate junk food-ul și am ordonat să pot lua doar 1.200 de calorii pe zi. În primele două luni, am slăbit 22 de kilograme. Într-un an, am slăbit 45 de kilograme așa. Eram încă prea mult pentru a face mișcare, am aruncat toate acestea doar ajustându-mi dieta ", spune el.

Svalovec a publicat o fotografie înfricoșătoare: A câștigat lupta cu coroana, dar vezi cum arată acum

Datorită unei diete sănătoase, în timpul căreia a redus zahărul, în mai 2019 a reușit să ajungă la o greutate de 92 de kilograme. Drept urmare, a reușit să se înroleze ca mijlocaș al forțelor navale americane. Apoi a finalizat o tabără de trei luni pentru a se alătura forțelor armate. El a trecut toate testele și în 2021 intenționează să fie supus unei operații care să-i îndepărteze pielea în exces.

"Oamenii îmi spun să fiu mândru de mine, dar nu sunt mândru de ceea ce am făcut. Bineînțeles că a trebuit să repar asta. Sunt mândru că m-am schimbat și mă bucur că sunt unde sunt, în comparație cu trecut. Nu am fost niciodată atât de fericit. Cred că și tatăl meu ar fi mândru de mine,”a conchis tânărul american.