Este incredibil cum câteva kilograme de la parter pot schimba radiația generală a unei persoane. Acest bărbat dolofan a făcut-o în mai puțin de jumătate de an și acesta este „secretul” datorită căruia a putut.

este

Frumusețea britanică Charlotte Crosby (dreapta) părea de nerecunoscut acum doar șase luni (stânga)

Vedeta britanică a reality show-ului Charlotte Crosby, al cărui nume spune ceva în regiunea noastră, a purtat doar mărimea XL în urmă cu câteva luni. În plus, această femeie blondă, în vârstă de 24 de ani, a susținut întotdeauna că trupul ei nu a fost construit pentru exerciții, ceea ce era o prostie completă. Motivația ei pentru o transformare radicală a fost (bine) cunoscutul Vicky Pattinson, pe care vi l-am prezentat abia recent. Puteți citi povestea ei chiar aici.

Frumusețea britanică Charlotte Crosby (dreapta) părea de nerecunoscut acum doar șase luni (stânga)

Este necesară deplasarea de cel puțin 5 ori pe săptămână

Charlotte a renunțat la cele două mărimi gata făcute într-o lună și tot ce trebuia să facă era să-și schimbe dieta și să se mute în mod regulat sub supravegherea unui antrenor personal. Cele mai frecvente exerciții au fost boxul și antrenamentul de forță. Cea mai problematică parte a acestei blonde, ca și în cazul majorității femeilor, a fost burta și anvelopele încărcate în jurul ei. Cu toate acestea, după ce a văzut primele rezultate, voința ei puternică s-a întărit și mai mult, iar Charlotte s-a potrivit bine pentru a transforma un corp mai frumos.

„Dieta cu trei stanii” joacă un rol major în schimbarea dietei

Vicky Pattinson a fost femeia care a motivat-o pe Charlotte Crosby. Paradoxul este că Charlotte nu a fost întotdeauna obeză, înainte de a fi dolofană, dar nu a ezitat să-și arate cu mândrie curbele. Esența dietei menționate este să mănânci doar de trei ori pe zi (ceea ce este o raritate în comparație cu dietele clasice, care vorbesc despre cinci porții pe zi). Acest tip „nou” de dietă spune că poți mânca câte o „cutie” din orice, de trei ori pe zi.

Trecând singură prin același stil de viață, Vicky Pattinson poate înțelege exact ce le pasă femeilor, unde fac cele mai frecvente greșeli sau chiar cu ce se înșală. În cele din urmă, amândoi au reușit, pentru că judecați singur.

După ce Charlotte și-a schimbat radical stilul de viață, și-a schimbat și garderoba. Este atrasă de piese mult mai îndrăznețe, în care își poate manifesta virtuțile feminine cu admirație.

Datorită mărimii de 38, Charlotte se poate răsfăța cu ținute mult mai îndrăznețe