Trimis de la Gringo »06 Sep 2018, 19:19

după

amanda, škovránok, daka - mulțumesc

Nu este complicat, tot ce trebuie să faceți este să doriți să vă scufundați, să citiți opinii despre mâncare și să aveți cel puțin cunoștințe de bază despre mâncare, și atât. Este foarte frumos și variat să întindeți meniurile, să le eliminați - adăugați cine le place sau căutați o altă alternativă.

Încă cântăresc, scriu, lasă-mă să fiu în poză oricum, nu-mi creează o problemă și voi scrie și cântăresc pentru tot restul vieții, pentru că o persoană încetează să mai fie vigilentă și dintr-o dată apare o problemă de ce mai săracă mai puțin sau deloc

Încep al doilea an din octombrie, pregătesc rețete noi, trec prin magazin cu lupă și studiez compoziția. așa că lăsați-o să cadă în continuare

Re: Transformări extreme de unul singur

Trimis de la Fanatic »06 Sep 2018, 19:45

Re: Transformări extreme de unul singur

Trimis de la misiune »06 Sep 2018, 20:21

gringo, îmi amintește de o salată de „maioneză”.

ps: pentru a ridica alimentele energetice fără un volum semnificativ, cunoașteți grăsimile. pentru o linguriță în fiecare masă, nu doar cele rafinate. Am reușit să găsesc pe net unturi de nuc pure - migdale, arahide, alune, caju, ambalaj de susan - kg, așa că pot să fac tururi cu măslinul meu preferat. adaugi o lămâie și ai un pansament complet. sau la alimente dulci

Re: Transformări extreme de unul singur

Trimis de la Gringo »06 Sep 2018, 20:23

Desigur, cum ar arăta, am fi toți la fel

Si multumesc

Re: Transformări extreme de unul singur

Trimis de la Gringo »06 Sep 2018, 20:24

Re: Transformări extreme de unul singur

Trimis de la misiune »06 Sep 2018, 20:29

Re: Transformări extreme de unul singur

Trimis de la Gringo »07 Sep 2018, 17:15

Ce știm despre pielea de pui?
1. Sprijină imunitatea

Pielea de pui este bogată în vitaminele A, E și B (B1, B6 și B12). În plus, se știe că conține minerale, și anume potasiu, fier, fosfor, magneziu și proteine.
2. Benefic pentru inimă
Majoritatea pielii de pui este alcătuită din grăsimi nesaturate, care au un efect benefic asupra inimii. Un studiu de la Harvard afirmă că 30g de piele de pui conțin doar 3g de grăsimi saturate și până la 8g de nesaturate.
3. Conține proteine
Aruncând pielea de pui, vasul pierde proteine ​​utile. Cercetătorii au descoperit că, în timp ce proteinele grase animale permit mai mult de 90 la sută din aminoacizi să pătrundă în intestin, acestea reprezintă doar aproximativ 60 la sută din grăsimea plantelor.


Până acum nu l-am tras o dată, prăjesc puiul uscat pe grătar, termin pielea frumos până la crocantul de sub grătar, este ca niște chipsuri