În ceea ce privește tratamentul, acesta depinde în principal de cauză. Având în vedere că obezitatea este în cea mai mare parte o combinație între un stil de viață nesănătos și o lipsă de exerciții fizice cu un aport ridicat de alimente, cele mai importante sunt măsuri de regim de slăbire. Aceasta include limitarea consumului excesiv de energie, în special grăsimi animale și zaharuri simple, limitarea cantității de sare și dulciuri, limitarea alcoolului și a băuturilor zaharate, precum și limitarea consumului de minerale de dioxid de carbon.
Desigur, exercițiile și exercițiile adecvate, ameliorarea stresului și un stil de viață mai sănătos în ceea ce privește munca și timpul liber sunt de asemenea importante. Obezitatea este adesea asociată cu boli metabolice, cardiovasculare și locomotorii, care trebuie, de asemenea, tratate dacă apar la o persoană grasă. Acestea sunt, de exemplu, ateroscleroză, tromboză, calculi biliari, boli ale articulațiilor și ale coloanei vertebrale, diabet și altele asemenea. Cu toate acestea, vindecarea acestor boli trebuie să meargă mână în mână cu măsurile de regim.