Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, aveți o îngrijire de rutină destul de simplă pentru unghii. Poate că nu le acordați prea multă atenție sau participați în mod regulat la studii de unghii. Oricum ar fi, unghiile fac parte din tine. Ați putea fi surprins că unghiile pot indica, de asemenea, probleme de sănătate mai grave. Unghiile indică anemia cu deficit de fier. De exemplu, boala hepatică cronică îți face unghiile complet albe. Diferite tipuri de boli îți vor schimba aspectul unghiilor. Nu toate semnalele indică o problemă, poate fi și un proces natural de îmbătrânire a unghiilor.
Dacă aveți unghii galbene, există mai multe cauze diferite, care sunt inofensive, dar și foarte grave. Spre deosebire de celulele pielii, unghiile nu sunt celule vii și, prin urmare, nu se repară singure. Unghiile galbene au multe cauze, la fel și noi să începem cu cele mai puțin serioase.
Albire
Este ironic faptul că tratamentul unghiilor și lăcuirea ulterioară îi determină pe aceștia să devină galbeni. Pigmenții care acționează în vopsea, în special în culori mai închise, îți poluează unghiile.
Vestea bună este că îți poți albi unghiile folosind o trusă de prim ajutor. Peroxidul de hidrogen, bicarbonatul de sodiu și chiar dentifricile sunt bune pentru albirea unghiilor îngălbenite. Este delicat cu pielea, ceea ce înseamnă că nu este rău să încerci. Dacă nu sunteți mulțumit de rezultat, puteți încerca din nou și din nou.
Medicamente antifungice
Ciuperca este una dintre cele mai frecvente cauze de îngălbenire a unghiilor. In realitate până la 50% din îngălbenirea unghiilor este cauzată de infecții fungice. Pe lângă asta este foarte dureros și chiar și acest lucru prezintă un risc foarte grav pentru sănătate pentru persoanele cu un sistem imunitar slăbit. Prin urmare, dacă apare o astfel de matriță, este bine să consultați un medic. În timp ce medicamentele antifungice sunt disponibile în farmacii, ele sunt de obicei mai puțin eficiente decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Deși această ciupercă este tratată de un medic, este uneori greu de scăpat de el. Infecția reapare, medicamentele eficiente sunt foarte importante.
Pentru majoritatea infecțiilor, medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente antifungice orale pe care le luați în mod regulat timp de o lună. Aceste medicamente pot avea, de asemenea, efecte secundare, în special la persoanele cu probleme cardiace sau hepatice.
Zinc
Una dintre cauzele îngălbenirii unghiilor este o boală cunoscută sub numele de sindromul unghiilor galbene. Cauza poate fi, de asemenea, legată de o problemă a sistemului limfatic și a sistemului respirator. Acest sindrom transformă unghiile în galben auriu și pot fi separate de patul unghiilor. Această modificare poate fi permanentă, dar unii pacienți au avut succes cu zincul. Pe parcursul mai multor ani în care luați în mod regulat zinc, îngălbenirea poate dispărea. Zincul ajută și la prevenirea infecțiilor.
Vitamina E
Unghiile galbene sunt dificil de tratat. O formă de tratament este utilizarea vitaminei E. Rezultatele unui studiu arată că utilizarea vitaminei E nu are efect în tratamentul unghiilor galbene, mai degrabă decât în cazul placebo. Studii suplimentare au constatat că administrarea vitaminei E în combinație cu medicamente pentru sindromul unghiilor galbene sau medicamente pentru infecții fungice produce rezultate foarte pozitive. Uneori îngălbenirea este eliminată în decurs de 10 luni.
Interesant este faptul că, deși aplicarea topică a soluției de vitamina E are un efect redus asupra colorării, aceasta menține în continuare unghiile sănătoase. La fel ca zincul, vitamina E promovează sănătatea pielii și a ochilor, astfel încât vitamina E ar trebui să facă parte din dieta dvs., indiferent de efectele sale în tratarea unghiilor galbene.
Vitamina E și zincul sunt importante pentru sănătatea unghiilor, dar, desigur, nu putem rata alte vitamine și minerale care vă ajută unghiile.
Suplimente, minerale, vitamine
Dacă luați calciu, vă faceți o favoare. Rezultatele studiilor arată că un supliment de calciu vă întărește unghiile. Cu toate acestea, există multe minerale și vitamine care susțin unghiile, inclusiv proteine, fier și vitamina B.
Proteinele ajută la creșterea unghiilor și se recomandă aproximativ 10-35% calorii zilnice din surse de proteine. Fierul ajută unghiile să-și mențină forma corectă. Iar biotina este benefică pentru unghii, menținându-le sănătoase și puternice.
Aveți grijă atunci când alegeți îndepărtarea vopselei și ojei
Oja este o chestiune firească pentru multe femei. Cu cât culoarea este mai bogată și mai închisă, cu atât este mai probabil ca unghiile să devină galbene. Dacă aplici oje, îți sabotezi adesea propria sănătate. Unele produse conțin ingrediente care usucă unghiile și sunt periculoase pentru sănătate. Cum ar fi acetonă, formaldehidă, toluen, metanol. Încercați să limitați agentul de îndepărtare a ojei, nu îl folosiți mai mult de o dată pe săptămână. Alegeți produse pe bază de apă pentru a preveni reacțiile alergice și iritarea pielii.
Nu rata medicamentele
Mulți dintre noi au primit medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a le atenua problemele de sănătate. Cu toate acestea, ocazional, cu aceste medicamente apar și efecte secundare, cum ar fi supărarea stomacului în timpul tratamentului cu antibiotice. Unele medicamente, la rândul lor, au efecte secundare care afectează unghiile. De exemplu Tratamentul acneei poate provoca îngălbenirea unghiilor. Și asta nu este tot unele antibiotice lasă unghii pe unghii. Medicamentele utilizate în chimioterapie, medicamentele pentru tratarea HIV și SIDA provoacă întunecarea unghiilor.
Încercați uleiurile esențiale
Dacă doriți ca pielea și unghiile să fie sănătoase, încercați uleiurile esențiale. Ele ajută la tratarea acneei, a mătreții, a zonei zoster, a infecțiilor vaginale, a infecțiilor bacteriene. Se face uleiul de bază din frunze de arbore de ceai. Este util pentru tratarea infecțiilor unghiei. Este important să nu luați acest ulei pe cale orală, ci să îl utilizați local pe unghii și pe piele.
Îngrijire adecvată a unghiilor și igienă adecvată
O modalitate de a vă proteja unghiile este de a adopta obiceiuri de igienă adecvate. Spălați-vă mâinile în mod regulat cu apă caldă. Nu uita curăță și murdăria de sub unghii, pentru a elimina toate amenințările.
În plus, este important să alegeți o ojă bună. Hidratați-vă zilnic unghiile și cuticula în jurul unghiilor. Încercați vaselină, ulei de măsline sau folosiți creme care conțin acid lactic sau uree care previne impactul.
Prevenirea
Unele cauze ale unghiilor galbene sunt dincolo de controlul nostru. De exemplu, dacă vrem să reducem riscul unei infecții fungice păstrați unghiile într-un mediu uscat. Acest lucru este important și pentru ca unghiile de la picioare să le mențină uscate. Evitați să vă plimbați desculți prin piscine și dușuri, deoarece există un mediu care încurajează infecția. Dacă ai nevoie de un alt motiv pentru a renunța la fumat, fă-o pentru unghiile tale. Nicotina îți colorează unghiile. Aveți grijă de unghii și consultați un medic dacă observați modificări ale unghiilor.