În timpul eforturilor noastre de a pierde în greutate, de a întări, de a modela corpul sau de a trece la un stil de viață sănătos, întâlnim adesea o serie de obstacole, capcane, pierderea motivației și altele asemenea. Dar este același lucru în viață, în situațiile obișnuite de zi cu zi pe care ni le aduce viața.
Deși eforturile inițiale vor da roade, în timp rezultatele devin mai puțin vizibile și pierdem dorința de a merge mai departe. Ne vom înscrie la un seminar cu un antrenor motivațional, vom citi o carte sau vom vedea secretele unei noi diete uimitoare sau a unui program de exerciții fizice. Dar dacă toate aceste mijloace eșuează și în fiecare zi căutăm motive pentru care „nu” este posibil?
Lucrează excelent pentru unii oameni avizierele pentru a-și păstra obiectivele în minte în fiecare zi și au fost astfel amintiți în mod regulat. Alții se bazează pe memento-uri personale în memento-ul telefonului, fiecare memento la un moment specificat reamintește „cum să trăiești”, „bucură-te”, „digere”, „Ce mai trebuie făcut” pentru a-și atinge scopul și altele asemenea. Alții sunt pe deplin angajați după o mare relaxare afară, în bunastare etc.
Indiferent de grupul din care aparțineți, avem declarații minunate pentru dvs., care nu numai că vă vor aduce o stare de spirit pozitivă în ziua dvs., dar vor avea și ceva în ele.
- Pregătește-te pentru sezonul estival cu stil Trebuie să încerci aceste 5 băuturi!
- Îndepărtarea tatuajelor - Ce trebuie să știți
- Tan perfect de vară Respectați aceste 6 principii!
- Ai nevoie de un lucru pentru a ameliora durerile de spate. Veți fi surprins de ceea ce este cu adevărat!
- Nu trebuie să mergeți la carantina New Time când vă întoarceți din aceste țări