TREI DIETE COMBINAȚIONALE - REȚETA 2672

DIETĂ

TREIA DIETĂ DE COMBINAȚIE

[reteta nr. 2672 din 30.10.2007]

INGREDIENTE NECESARE

. motivație și voință deosebit de puternică.

Nu am încercat încă dieta, dar merg în viitorul apropiat.

MOD DE PREPARARE

Dieta începe cu trei zile proteice (de preferință vineri, sâmbătă, duminică), de luni începem cu zilele regimului sărăcit și duminică trebuie să ne întoarcem la 1 zi proteică.
De luni încep zilele regimului slab și, după 4 săptămâni, zilele de ajustare a metabolismului (2 săptămâni).
Ne combinăm cu vitamine și minerale - în fiecare dimineață.

ZIUA REGIMULUI LOSSY:
(De luni pana sambata)
6.00 dimineața un pahar cu apă stând de seară
8.00 dimineața 2 felii de sunca, 2 felii de branza tare, 1 ou, legume (piper, rosie, 1 castravete)
10.00 ouăle pot fi schimbate pentru fructe (kiwi, măr, portocală, mandarină, dar doar 1 bucată)
12.00 carne la alegere, cartofi sau orez, dar numai naturală, apoi legume sau salată de legume - fără ulei!
Ora 14.00 Un ou poate fi schimbat cu doi ochi de taur
Ora 16.00 ce era la prânz
Ora 18.00 pahar cu apă + ce era la micul dejun

ZIUA PROTEINELOR:
(primele 3 zile + în fiecare duminică)
6.00 dimineața un pahar cu apă stând de seară
8.00 dimineața 2 felii de sunca, 2 felii de branza tare, 1 ou fiert tare
10.00 1 ou
12.00 felie de carne (carne de vită, porc, pui, curcan și pește - toate pregătite după gust în unguente, dar fără făină sau bucăți acoperite
Ora 14.00 1 ou
Ora 16.00 ce era la prânz
Ora 18.00 pahar cu apă + ce era la micul dejun

• Dieta cu dovleac Distruge kilogramele și crește libidoul
• Tofu întins cu pește afumat - Box diet EASYDIET
• SUPER OFERTĂ Dieta proteică de 8 zile fabricată în Slovacia, Slovacia ZľavaDňa
• Dieta cu dovleac În fiecare zi mai puțin cu jumătate de kilogram!
• Ulcer digestiv Ce dieta ar trebui să urmeze - Ygeia 2021