Sfârșitul iernii nu este doar o trezire a naturii.

sănătății

Corpul uman se trezește și la o nouă viață. Vine energie nouă. Sfârșitul iernii înseamnă și trezirea corpului uman. Există stimuli luminoși din ce în ce mai puternici care trezesc corpul și spiritul. Stimulează metabolismul și metabolismul. Ei trezesc sufletul și mintea omului.

Corpul trezit și mintea proaspătă și proaspătă sunt manifestările primăverii care vine.

Odată cu debutul primăverii, oboseala primăverii începe, de asemenea, să se manifeste. Exercițiile fizice și o dietă variată bogată în vitamine și minerale reprezintă o prevenire eficientă împotriva oboselii de primăvară. Oboseala primăverii apare ca răspuns la fluctuațiile de temperatură și presiune care vin odată cu debutul primăverii. Se manifestă prin sentimente de oboseală, dureri de cap, stare de rău și lipsă de concentrare. Fenomenul însoțitor al oboselii de primăvară este o susceptibilitate crescută la infecții.

Pasul de bază pentru a gestiona cu succes oboseala primăverii este să vă deplasați în aer curat.

Oxigenul face minuni. Exercițiul în aer proaspăt timp de o oră pe zi acționează ca un adevărat elixir. Dacă este combinat cu dușuri regulate cu apă rece și întărire treptată, rezultatele nu vor întârzia să apară. Curățarea de primăvară este ca și curățarea de primăvară. Celulele vechi sunt înlocuite cu altele noi. Consum crescut de lichide și, desigur, o dietă sănătoasă și variată, plină de vitamine și minerale. Baza curățării de primăvară. Fructele și legumele cresc apărarea organismului. Ele întăresc imunitatea și protejează împotriva oboselii primăverii și depresiei primăverii.

Primăvara este un timp de reînnoire și un timp de viață nouă.

Acest lucru se aplică corpului, sufletului și minții omului. Primăvara este un moment al noilor obiective și motivații. Primăvara este o perioadă de noi sentimente și emoții. Se naște o viață nouă, natura strălucește cu culori și mirosuri. Primăvara este o perioadă de optimism și bucurie de viață. Hibernarea s-a încheiat. Timpul de activitate începe. Primăvara este asociată cu sosirea de energie nouă. Să percepem și să experimentăm fiecare primăvară cu bucurie, optimism și așteptări pozitive. Pe măsură ce natura se trezește la o viață nouă, la fel și corpul și mintea umane urmează acest proces natural. Primăvara este o perioadă de noi speranțe și obiective. Natura este cel mai bun exemplu și profesor. O sursă inepuizabilă de exemple și inspirație.