Tridosha este conceptul de bază al Ayurveda, care spune că sănătatea se bazează pe echilibrul celor trei energii de viață (dosha) vata, pitta și kapha.
Fiecare dintre aceste forțe este responsabilă de diferite funcții fiziologice și raportul lor diferit în fiecare individ își creează caracterul special și unic pe baza unei constituții fizice și mentale diferite.
Funcțiile fiziologice ale celor trei doshas
Vata: activitate fizică și mentală, sistemul circulator și limfatic, sistemul nervos și respirator.
Pitta: digestie și metabolism, funcția ficatului și calitatea sângelui, activitatea creierului și senzațiile senzoriale, temperatura corpului și aspectul pielii.
Kapha: structura scheletului și mușchii, sistemul articular și fluidele corpului, vitalitatea și sistemul imunitar
Suntem cu toții născuți cu un raport diferit de vată, pitta și kapha dosha. Și întotdeauna îi avem pe toți trei prezenți. Cu toate acestea, unul poate avea un dosha kapha predominant, altul poate fi, de exemplu, un tip combinat de vata-pitta, în care kapha este prezent doar într-o măsură mai mică și altele asemenea. Această stare originală înnăscută se numește prakrti. Se formează în momentul concepției în funcție de raportul de doză în ovulul feminin și sperma masculină.
Vata de bumbac tridosice echilibrată - tip pitta - kapha este o excepție foarte rară. În acest caz, toate dozele sunt reprezentate în proporții egale și astfel creează cea mai bună condiție prealabilă pentru a trăi în echilibru și armonie. Un astfel de raport de dosha are o pace și o forță profunde, el nu este supus letargiei sau tulburărilor excesive. Mintea este alertă și relaxată în același timp. Funcțiile fiziologice sunt echilibrate. O astfel de prakrti reprezintă un cadru de pornire ideal.
SFAT: completați testul de dozare a orientării!
Cu toate acestea, în timpul vieții, raportul înnăscut al dozelor individuale se abate și se reflectă în starea noastră mentală și în sănătatea fizică. Conștiința mentală, gândurile, sentimentele, emoțiile, dieta, stilul de viață și mediul în care trăim le afectează echilibrul sau dezechilibrul în raport cu contextul lor original.
Cauzele dezechilibrului psihosomatic:
- obiceiuri de viață și stereotipuri incorecte
- dietă nesănătoasă și combinație greșită de alimente
- suprimarea nevoilor
- instabilitate emoțională și psihologică, frustrare și gândire negativă
Raportul nostru dozic actual se numește vikrti. Dacă corespunde prakrti-ului nostru, atunci vom fi sănătoși și în echilibrul nostru psihosomatic. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, diferite situații de viață și reacțiile noastre la acestea sau un stil de viață inadecvat cresc în mod disproporționat o parte din doza și acest lucru perturbă armonia lor armonioasă.
Cheia sănătății și armoniei, deci, este să înțelegem cine suntem (ce doze predomină în noi prin natură), să ne acceptăm așa cum suntem și să găsim o modalitate de a ne menține echilibrul psihosomatic bazat pe stilul de viață și dieta.
Tratament Ayurvedic Tridosha și elixir de armonie
Pentru a susține o bună interacțiune a funcțiilor fiziologice și armonizarea dozelor, putem recomanda tratamentul ayurvedic al Tridosha și elixirul armoniei. Conține ceai de plante Elixir de armonie și două elixiruri de plante Manoprash și Chyawanprash.
Ierburile ayurvedice conținute în această combinație de ceai cu elixiruri au un efect pozitiv asupra sistemelor neuroendocrine și cardiovasculare și susțin digestia și digestia sănătoase. De asemenea, întăresc sănătatea mintală și sporesc rezistența la stres.
Cum să luați?
Puteți utiliza tratamentul timp de 1-6 luni. Beți ceai de 2-3 ori pe zi, dimineața și seara (puteți, de asemenea, în orice moment al zilei), elixir Manoprash dimineața, elixir Chyawanprash seara pe o lingură și beți cu apă caldă, lapte sau lapte din plante.