Nașterea este o interacțiune minunată între o femeie și copilul ei. Dar chiar și acest moment minunat poate fi însoțit de diverse complicații - de la nervozitate la leziuni postpartum, vindecarea și problemele acestora în a șasea săptămână. În articolul de astăzi, vom vorbi despre cum să le tratăm ușor și fără chimie.

trucuri

PREGĂTIREA PENTRU NATURĂ

Frunzele de zmeură pregătesc uterul pentru naștere

Herboristerii recomandă să beți ceai de zmeură din a 35-a săptămână de sarcină. Acest medicament are efecte consolidante asupra uterului. Pregătiți-l turnând 1 linguriță de frunze de zmeură cu 2 dl de apă clocotită și lăsați totul să se infuzeze 10 minute, apoi strecurați și gata. Bem acest ceai de 3 ori pe zi până la naștere în sine.

Masaje prenatale parfumate

Cu o săptămână înainte de data preconizată a nașterii, femeile ar trebui să maseze abdomenul, abdomenul inferior și spatele de două ori pe zi cu un amestec de 4 linguri de ulei vegetal virgin, 3 picături de lavandă și 3 picături de iasomie. În acest fel, pregătește mușchii netezi ai uterului pentru următoarea naștere.

Homeopatie și pregătire pentru naștere - Arnica montana 15 cap

O prevenire adecvată, dar și tratarea vânătăilor și a petelor dureroase, este medicina homeopatică Arnica montana într-o diluție de 15 ch. Utilizarea recomandată este cu 4 zile înainte de nașterea planificată, în ziua nașterii și la 5 zile după naștere de 3 ori pe zi pentru a lăsa 4 bile să se dizolve în gură.

NATURA ESTE AICI!

Esențele florale ale lui Bach vor calma atât o femeie, cât și un bebeluș

De îndată ce femeile simt că se apropie nașterea, de obicei încep să intre în panică. Sunt speriați și supuși unei mari tensiuni. Picăturile lui Bach sunt uimitoare pentru calmare. De exemplu, esența vrăjitoarei patate sau a celor nouăzeci și-a dovedit valoarea.

Diluarea pentru mame este după cum urmează: 6 picături de esență (sau 3 și 3 din fiecare) sunt amestecate cu 25 ml de apă de izvor. Tinctura rezultată se ia de 4 până la 5 ori pe zi în 7 picături în gură.

Aromaterapie și naștere

Mirosurile uleiurilor esențiale ajută la îmbunătățirea mediului din sălile de naștere, ameliorează durerea și ameliorează tensiunea. Le folosim în lămpi de aromă, masaje sau băi. Este bine să faceți amestecul de masaj cu câteva zile înainte de data scadentă planificată. A se păstra la frigider pentru a le prelungi durata de valabilitate.

Lavandă - ajută la calmarea unei mame care suferă de dureri severe. Aroma sa ameliorează tensiunea viitorului tată. Este potrivit pentru aromă de aer, masaj sau scăldat.

Neroli - aromaterapeuții o folosesc pentru a-i calma pe tații supărați, care se tem că nu vor putea face față situației și vor fi un sprijin slab pentru partenerii lor. Cu acest ulei esențial, doar ungeți de câteva ori cu sticla.

Verbena - este suficient să mirosiți acest ulei esențial din sticlă doar de câteva ori, similar cu Neroli. Această aromă este potrivită pentru viitoarele mame care încep să intre în panică și simt că nu pot face față nașterii. Verbena ameliorează tensiunea și crește concentrarea la naștere.

Mușețel roman - ajută femeile hipersensibile să facă față durerilor de crampe. Este potrivit pentru masaje.

Amestec pentru lovituri ușoare - amestecați-l astfel: puneți 4 picături de scorțișoară, 1 picătură de ghimbir, 1 picătură de cuișoare, 2 picături de verbena pe 4 linguri de ulei vegetal. Cu acest amestec masăm puternic zona abdomenului inferior și a spatelui inferior.

Masaj postpartum - imediat după naștere se recomandă masarea abdomenului cu ulei de iasomie (punem 4 picături de iasomie pe 2 linguri de ulei vegetal) pentru a separa rapid placenta.

SASI LUNI

În primele zile după naștere, adică la începutul perioadei de șase săptămâni, atât mama, cât și bebelușul ar trebui să se recupereze încet după o naștere intensă. Femeia ar trebui să se odihnească, adică să se culce cât mai mult posibil, astfel încât rănile nașterii să se vindece bine și să înceapă formarea laptelui matern.

O băutură întăritoare pentru noile mame

Din semințele de dovleac hokkaido putem prepara o băutură foarte întăritoare, pe care o recomand în special femeilor după naștere. Se prăjesc două linguri de semințe ușor uscate, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se fierbe timp de 30 de minute, apoi se scurge și băutura este gata. Pentru un efect maxim, femeia ar trebui să-l bea timp de 7 zile.

Leziunea postpartum

Leziunile minore ale canalelor moi de naștere se vindecă de obicei rapid după naștere. În cele mai multe cazuri ale vaginului, vulvei și barajului, este necesară o igienă regulată, adică duș sau baie de șezut.

Baia de ședere vindecătoare

Lavanda și ceaiul pot ajuta la dezinfectarea și vindecarea rănilor și cicatricilor. În aceste scopuri, recomandăm aceste uleiuri în combinație cu sare din Marea Moartă sub formă de baie de sedimente. Pregătiți-l după cum urmează: Se amestecă 1 mână din această sare cu 2 picături de lavandă și arbore de ceai. Dizolvați acest amestec în apă caldă, baia de ședere trebuie să dureze 10 minute.

Ulei de dus vindecător

În unele maternități nu este posibil să se pregătească o baie, ci doar un duș. Pentru duș putem folosi ulei de această consistență: în 4 linguri de ulei de migdale, măsline sau susan, se adaugă 2 picături de ulei esențial de lavandă și 2 picături de arbore de ceai, se amestecă și se utilizează ca gel de duș.

Avertizare! Nu folosim niciodată uleiuri esențiale nediluate, deoarece acestea nu se dizolvă, plutesc la suprafață și pot pătrunde în ochi, gură sau organele genitale și pot provoca iritații. Prin urmare, este necesar să le amestecați din nou cu un emulgator, de exemplu lapte, smântână, miere, ulei vegetal sau sare de mare.

Ambuteiaj

Arsurile solare de șase săptămâni sunt însoțite de obicei de mișcări intestinale dificile și mai puțin frecvente. Semințele de in ne vor ajuta în mod semnificativ cu aceste probleme.

Băutură de in

Avem nevoie: 1 lingură semințe de in, 2 dl apă
Abordare: Dimineața, se toarnă 2 dl de apă rece peste semințe și se lasă totul să se odihnească până seara. Seara în jurul orei 18.00 bem toată ceașca și dimineața succesul este garantat!

Nervozitate la ora șase

În timpul și după naștere, există modificări hormonale majore care au un efect foarte puternic asupra psihicului femeilor. Devin mai sensibili, mai plângători, mai vulnerabili, mai anxioși. De multe ori pot plânge fără un motiv aparent. În majoritatea cazurilor, interviurile cu femei care au avut deja naștere sau cu cineva apropiat le vor ajuta. Mamele au nevoie de sprijin, vorbesc și se asigură că nu sunt singure în toate și au pe cine să se sprijine. În această perioadă, combinația esențelor lui Bach cu aromoterapia sau homeopatia s-a dovedit a avea succes pentru aceste femei.

Aromaterapia calmează mintea

Aromaterapia poate ajuta din nou femeile să se întărească și, în același timp, să le calmeze. Uleiurile esențiale 100% naturale de lavandă, caprifoi, neroli sau paciuli sunt excelente. Le punem fie în lampa de aromă, fie le amestecăm cu un emulgator pentru masaje sau băi.

Pierderea parului

Căderea părului este o problemă foarte frecventă pentru mame la sfârșitul celor șase săptămâni. Femeile privesc de obicei îngrozite cum își tund părul. Cu toate acestea, această situație se va schimba în curând, părul va începe să crească din nou și chiar se va întâmpla ca structura sa să se schimbe. Părul fin întărește, buclele drepte și invers. Decoctul de firimituri, care va fi turnat peste păr după spălare, poate ajuta la această problemă. De asemenea, este necesar să se mărească aportul de vitamine B, vitamine E, A, zinc, siliciu și fier.

Uitare

La sfârșitul săptămânii a șasea, unele mame arată o mare uitare. Acesta este adesea un simptom al anemiei - deficit de fier. Pentru a preveni această problemă, este bine să luați ulei de dovleac în mod regulat.

ASISTENȚĂ LA ALĂPTARE

Morcovii susțin producția de lapte matern

Aceste legume ar trebui să fie o componentă importantă a dietei gravidelor și a mamelor care alăptează, în caz de anemie și slăbirea generală a corpului. Producția de lapte este susținută de morcovi rasați ușor prăjiți ușor în ulei de măsline sau suc de morcov încălzit cu puțină smântână.

Rădăcina gentianei galbene îmbunătățește calitatea laptelui

Rădăcina gentianei galbene susține producția de lapte matern de înaltă calitate. Utilizarea recomandată este să înghiți o bucată de rădăcină (0,5 cm x 0,5 cm) de 3 ori pe zi și să o bei cu 3 dl de apă călduță.

Condimentele promovează producția de lapte

Condimentele precum rasca, feniculul și anasonul au, de asemenea, un efect excelent asupra producției și calității laptelui. Pregătiți ceaiul turnând jumătate de linguriță de rasca, jumătate de linguriță de anason și jumătate de linguriță de fenicul peste 3 dl de apă clocotită și lăsați-l să se infuzeze timp de 10 minute. După acest timp, strecurăm și bem în înghițituri.

Alăptarea și mirosul plantelor

Vă putem ajuta cu aromoterapie pentru probleme de alăptare. În această perioadă, recomand următoarele uleiuri esențiale - lavandă, cedru, bergamotă, mușețel, grapefruit, mandarină, iasomie, trandafir, neroli, pakost, santal, eucalipt, arbore de ceai și ylang-ylang.

Avertizare! O femeie care alăptează nu trebuie să utilizeze ulei esențial de usturoi și mentă. Nu trebuie aplicate uleiuri esențiale nediluate pe mameloane, sunt slab spălate, pot pătrunde în gura bebelușului și pot provoca iritații.

Creșterea producției de lapte

Plantele care promovează alăptarea includ rasca, mărarul, feniculul, mușețelul. Le folosim pentru aromatizarea aerului sau masăm ușor sânii în această diluare: picurați 3 picături de ulei esențial în 4 linguri de ulei de migdale. Sânii trebuie întotdeauna spălați bine înainte de a alăpta!

Mastită

Dacă apar simptome dureroase ale mastitei, este posibil să folosiți angios, fenicul sau trandafir pentru masaj (adăugați 3 picături de ulei esențial adecvat la 4 linguri de ulei de migdale).

Ragade de mamelon

Aceste fisuri dureroase deranjează de obicei mamele pentru prima dată. Un amestec de 4 linguri de ulei de migdale cu adaos de 1 picătură de lavandă și 1 picătură de arbore de ceai va ajuta la îndepărtarea lor. Aplicăm de 3 ori pe zi pe mameloane. Spălați bine sânii înainte de a alăpta!