Valori nutritive:
-
24 porții/buc/g/ml 1 buc (55g) conține: 125 calorii 14 g carbohidrați 5 g grăsimi 4 g proteine
Descriere:
Ce zici de diversificarea mesei tale de Paște cu această bunătate sănătoasă și dulce? Vă garantăm că nimeni nu va refuza! 🙂
Tortul cu morcovi este un desert pentru mine. Îmi place atât în versiunea coptă, cât și în cea nefăcută. Dacă ați încercat deja tortul nostru de morcovi la cuptor, atunci este momentul potrivit să încercați versiunea ne-coaptă. 😉
Fiecare bucată conține un conținut scăzut de zahăr, deoarece tortul este îndulcit în mod natural cu curmale, stafide și un vârf de miere. Și ce fel de „tort de morcovi” ar fi dacă nu ar avea deasupra o cremă fină de cremă de brânză? Da!
Materii prime:
Aluat:
nucă de cocos rasă uscată
Cremă de brânză:
extract de vanilie (opțional)
Abordare:
Aluat - am înmuiat curmalele cu stafide în apă caldă o vreme. Am curățat morcovii, i-am ras bine pe răzătoare și i-am transferat într-un castron. Într-un blender puternic, am amestecat fulgi de ovăz fin, nucă de cocos uscată și nuci. Am turnat acest amestec într-un castron cu morcovi. Ulterior, am deshidratat stafidele și curmalele și le-am adăugat în blender împreună cu mierea. Din nou, am amestecat amestecul destul de lin într-o pastă și l-am transferat într-un castron de morcovi. În cele din urmă, am adăugat scorțișoară măcinată și condimente de turtă dulce și am pregătit cu mâinile o masă fină, ușor lipicioasă. Foaia de copt (28 × 21 cm) a fost căptușită cu hârtie de copt și presată într-o matriță.
Cremă de brânză cremă - Cremă de brânză Am amestecat pur și simplu cu miere până la omogenizare (puteți adăuga și extract de vanilie) și ați întins deasupra tortului.
Am pus tortul la frigider cel puțin o oră și l-am tăiat în cuburi mai mici.
Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!