slăbire

  • Durata programului - 11 luni
  • Greutate înainte de a contacta DietCenter - 95,8 kg
  • Greutate la sfârșitul programului - 65 kg
  • Vârsta - 48 de ani

Sunt vegetarian. Există o interdicție nerostită a cărnii, a peștelui și a ouălor în familia noastră, motiv pentru care povestea mea de slăbire este oarecum unică. Am devenit vegetarian în urmă cu aproximativ 7 ani, iar trecerea la acest tip de dietă nu a fost planificată. Totul a decurs treptat. Inițial, mi-am limitat consumul de carne o vreme pentru a-mi vindeca corpul. Am avut probleme cu pancreasul și, pe lângă medicamente, medicul meu m-a sfătuit să renunț la carnea grasă, ceea ce am făcut. Mai târziu, principiile mele de viață s-au schimbat și nu am mai putut reveni la obiceiurile mele alimentare anterioare. Am renunțat complet la carne, așa că am devenit vegetarian.

Am început să mă gândesc la dietă când sănătatea mea s-a înrăutățit. Sufeream osteoartrita articulațiilor genunchiului și ortopedul m-a sfătuit în repetate rânduri să-mi reduc greutatea. Excesul de greutate, care a cauzat creșterea stresului articular în fiecare zi, a făcut ca boala să fie și mai gravă. Durerea a fost uneori pur și simplu insuportabilă și mi-a făcut absolut imposibil să merg. Și, din moment ce știam că nimic nu va merge în neregulă pe cont propriu, am început mai întâi să-mi rezolv singur problemele.

La momentul deciziei mele de a-mi îmbunătăți sănătatea, greutatea mea se apropia de 110 kg. Am reușit să slăbesc mai mult de 10 kg de unul singur, dar la 98 kg pierderea în greutate s-a oprit și în următorii 10 ani greutatea mea, din păcate, nu s-a mișcat.

Întrucât am fost întotdeauna mai plin, nu m-am deranjat să nu mai slăbesc. Am fost foarte mulțumit de rezultatul pe care am reușit să-l obțin. Dacă nu ar exista probleme de sănătate, probabil că nu aș fi decis să fac schimbări mai fundamentale.

Am avut o greutate mai mare aproape toată viața. Eram deja supraponderal la școală și am câștigat și mai mult după ce am născut. Dar nu m-a deranjat. Eram subțire, dar figura mea era proporțională și armonioasă. M-am gândit la diete, dar nu pentru a-mi îmbunătăți aspectul, ci din cauza sănătății mele. El a fost cel care m-a obligat să caut un specialist care să mă sfătuiască cu probleme. Cu toate acestea, încă nu am putut decide definitiv la cine să apelez. Abia când am dat peste site-ul DietCenter, mi-am dat seama ce îmi doream cu adevărat și ce nu puteam găsi pe niciun alt site de slăbit.

Nu mi-a păsat atât de mult de metodele și programele de slăbire pe care le folosesc și de câte diplome au specialiștii. Cele mai importante au fost succesele obținute de clienții lor. Puteți găsi orice scris pe internet. Întrebarea este, care dintre acestea este adevărată. Prin urmare, m-am concentrat exclusiv pe opiniile clienților reali.

În secțiunea „Succesele clienților noștri”, M-am inspirat din povești despre transformarea unor oameni absolut necunoscuți. Atunci am decis să merg la DietCenter. Mi s-a părut că clienții sunt săraci acolo pe baza unei diete compilate individual.

Astăzi, după ce am terminat cu succes terapia dietetică, aș fi foarte fericit dacă povestea mea ar inspira și oameni ezitanți. Recomand cu siguranță să contactați acest centru de dietă.

Am găsit sprijin și înțelegere la DietCenter. Abordarea și respectul individual este o chestiune firească în ceea ce privește
pentru cerințe specifice. Nu mănânc carne și pește, care sunt adesea principalele componente ale dietei. Cu toate acestea, la DietCenter au dezvoltat un program individual care respectă preferințele mele alimentare personale.

Este adevărat că slăbirea mea nu a fost prea severă. În prima lună de dietoterapie, am reușit să slăbesc 5 kg, dar apoi am slăbit mai încet. Dacă pierd 1 kg pe lună acum, sunt incredibil de fericit, deși mulți clienți DietCenter pierd mai mult pe săptămână decât mine pe lună. Cu toate acestea, fiecare organism este individual, astfel încât în ​​cele din urmă rezultatul general este important. Cu siguranță nu este suficient să spun că sunt mulțumit de asta. Am slabit 30 kg!

Diagnosticul organismului în DietCenter este excelent. Înainte de a începe ciclul de bază al terapiei dietetice, specialistul va stabili care este greutatea optimă pentru client. Acest lucru va dezvălui un obiectiv specific care trebuie urmărit. În cele din urmă, veți înțelege că nimic nu este imposibil, există pur și simplu obiective pe care le cere
inca putin. Deci, chiar și vegetarienii care urmează dietoterapie pot pierde kilograme în plus. Garanție sută la sută - verificată una pentru cealaltă!

Pentru prima dată, am depășit pragul DietCenter cântărind mai mult de 95 kg. După diagnosticarea corpului, specialiștii centrului mi-au determinat greutatea ideală de 60 kg. Desigur, mi-am dat seama că aveam o treabă grea în fața mea și eram pregătit pentru asta. Sănătatea mea depindea de ea și pur și simplu nu am permis niciun rezultat în afară de succes. Acum îmi mai rămân doar 5 kg până la obiectivul meu de vis!

În ceea ce privește dieta mea zilnică, aceasta nu s-a schimbat semnificativ. Toate alimentele pe care le-am consumat înainte au constituit baza dietei mele chiar și în timpul terapiei cu diete. Cu toate acestea, metoda de preparare a acestora sa schimbat. A trebuit să cântăresc porții și să învăț cum să combin alimentele corect. Chiar și înainte, știam că principalul motiv care mă împiedica să slăbesc era dragostea pentru dulciuri. Prin urmare, eram pregătit să fiu forțat să scot din meniu zahărul și cofetaria. S-ar părea că nu este dificil, dar pur și simplu nu aș putea să o realizez singură. Dar aici, sub supravegherea unui specialist cu experiență, disciplina este foarte importantă.

Pentru a obține rezultate sunt necesare linii directoare clar definite. Când 200 g de salată sunt scrise în dietă, înseamnă 200 g și nu un gram mai mult. Trebuie să urmați recomandările pentru a obține rezultatul.

Pe lângă dietoterapie, am început vizite regulate la sală, la piscină și masaje, ceea ce mă ajută să-mi mențin corpul.
în stare excelentă.

Când am reușit să slăbesc kilograme în plus, sănătatea mea s-a îmbunătățit și ea semnificativ. Și nici nu trebuie să vorbesc despre faptul că primesc o cantitate imensă de complimente. Nu am purtat o rochie de vreo 20 de ani, doar pantaloni. Dar acum ajung din urmă. Sunt convins că multe femei supraponderale mă vor înțelege.

Cunoașterea DietCenter nu numai că mi-a schimbat viața. Doi dintre prietenii mei apropiați folosesc deja cu succes serviciile centrului. Acest lucru sa întâmplat în ciuda faptului că de la început nu au fost foarte entuziasmați de ideea mea de a slăbi. Dar când au văzut rezultatele mele, au decis și să încerce DietCenter. Deci, acum pierdem pe toți împreună.

Mulțumesc echipei DietCenter pentru grija sinceră pentru sănătatea clientului pe care am simțit-o pentru mine. Este plăcut atunci când se îngrijorează de tine și experimentează cu tine această etapă dificilă a vieții lor, când te ajută și te sprijină în orice mod posibil. Mulțumim DietCenter pentru sănătate redobândită și siluetă frumoasă și satisfacție interioară.