lămâie

Probabil ați auzit de numeroasele beneficii pentru sănătate și pierderea în greutate pe care le oferă băutura regulată dimineața de apă cu suc proaspăt de lămâie. Am scris deja despre ea.

Recent, însă, o altă rețetă uimitoare s-a răspândit în întreaga lume, despre care se spune că are rezultate mult mai bune pentru pierderea în greutate și detoxifierea organismului. Și astăzi vom dezvălui rețeta pentru aceasta.

O nouă rețetă de detoxifiere și de slăbire

Este un amestec de apă, suc de grepfrut și rozmarinul cu plante medicinale. Grapefruitul are efecte excelente asupra accelerării metabolismului și arderii caloriilor.

Grapefruitul leagă, de asemenea, multe substanțe toxice și ajută la eliminarea lor din corp, promovând astfel o detoxifiere eficientă.

Cu toate acestea, dacă grapefruitul este suplimentat cu rozmarin, se creează o combinație care are efecte de câteva ori mai mari. Rozmarinul îți va aduce un bonus suplimentar sub formă de memorie de 2 ori mai bună.

Per total, această rețetă nu numai că vă va accelera dramatic metabolismul, dar vă va oferi și băuturi răcoritoare excelente și vă va oferi multă energie în viața voastră. Oboseala și epuizarea vor deveni astfel un lucru din trecut.

Ingrediente

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru această rețetă:

  • 1 cană (2 dcl) de apă pură
  • suc proaspăt de 1/2 grapefruit
  • 1 gram de rozmarin uscat, care este mai puțin decât o linguriță

Abordare

Pregătirea este foarte simplă.

Se amestecă toate ingredientele într-un pahar și se bea imediat. Cel mai bine este să beți această băutură pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de a mânca.

Utilizare

O puteți lua de 1 până la 3 ori pe zi, în funcție de cât de repede doriți să slăbiți și să vă detoxificați corpul. Faceți o doză proaspătă înainte de fiecare utilizare.

Durata de utilizare nu este specificată. Pentru detoxifiere se recomandă cel puțin 3 zile, pentru scăderea în greutate până când ajungeți la greutatea dorită.

Cu toate acestea, nu luați mai mult de 3 ori pe zi, deoarece doza maximă zilnică de rozmarin uscat este de aproximativ 4 până la 6 grame pe zi și nu este recomandat să îl depășiți.

Ce rezultate trebuie să vă așteptați și la ce să vă uitați

De obicei, o pierdere în greutate de aproximativ 5 kilograme se realizează în decurs de 12 zile. Desigur, depinde și de ce alții consumi, cât de mult te miști și așa mai departe.

Dacă luați medicamente pentru colesterol, tuse, tensiune arterială, sedative, hormoni, medicamente pentru ritmul cardiac, epilepsie, disfuncție erectilă sau medicamente pentru alergii, discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea grapefruitului.

Grapefruitul poate afecta aceste medicamente, deci nu este recomandat să le consumați în aceste cazuri.