Fiecare iubitor de câini merge cu câinele său, în plus, știm că sunt foarte benefici pentru sănătate. Cu toate acestea, un sport și mai bun funcționează cu un câine. Este amuzant pentru amândoi, ceea ce vă va întări sănătatea și vă va încărca cu endorfine.
Studiile arată că câinii se bucură de o sănătate mai bună decât cei care nu au câini. Este timpul petrecut cu animalele de companie afară. Alergarea cu un câine este un sport care îți va răsturna viața, bineînțeles, în bine.
Compania Canagan, care produce alimente pentru animale împreună cu Universitatea din Chichester, a studiat impactul diferitelor sporturi pe care proprietarii de câini le fac cu ei. Rezultatele vorbesc clar în favoarea alergării.
Alergarea cu un câine nu numai că va arde calorii, ci îți va îmbunătăți starea de spirit și te va ajuta să socializezi prietenii cu patru picioare. Este o activitate perfectă chiar dacă câinele este supraponderal.
Deci beneficiul este de ambele părți. Alergarea cu un câine este o prevenire foarte bună împotriva bolilor cardiace și vasculare, dar funcționează și împotriva anxietății, depresiei sau ameliorării stresului. În plus, este cu siguranță o activitate mai distractivă decât alergarea pe bandă într-o sală de sport transpirată.
Ce trebuie să știi înainte de a începe să alergi cu câinele tău?
Așteptați vârsta corectă a câinelui
Momentul ideal pentru a alerga pentru un câine este vârsta în care are cartilajul bine dezvoltat. Nu se poate spune cu exactitate, deoarece această perioadă variază de la rasă la rasă. Dacă nu le-au dezvoltat încă, pot apărea leziuni.
Începeți încet
Sarcina excesivă înseamnă un risc pentru amândoi. Începeți cu un traseu mai scurt și cu un ritm mai lent și adăugați sau modificați treptat ritmul. Faceți un plan care să se potrivească ambelor.
Asigurați-vă că câinele dvs. înțelege comanda
Este important să nu ajungeți „îmbrăcat” cu propriul câine, ci și să nu trebuie să-l târâți. Nu alerga cu câinele, dacă nu controlează încă comenzile, nu poate merge frumos de-a lungul piciorului, nu va veni la tine când îi vei porunci. Acest lucru este, de asemenea, foarte important, deoarece pot exista diverse tulburări în zonă.
Alegeți un teren moale
Câinele dvs. va beneficia mai mult de un teren mai moale decât asfaltul. El alege poteci de pădure sau poteci de câmp. Mai întâi, hărțiți traseul pentru a afla dacă este potrivit și sigur pentru câine și pentru alergarea împreună.
Încălziți mai întâi
Încălziți-vă câteva minute pentru a merge înainte de a începe să alergați. Este ideal dacă câinele își îndeplinește nevoile în acel timp și atunci nimic nu vă va împiedica.
Nu exagera
Dacă câinele se oprește și refuză să continue, nu-l forțați să o facă. Este bine să aveți o sursă de apă pentru câine, astfel încât să se poată reîmprospăta. Slăbiciunea, letargia, gingiile roșii, vărsăturile sau dificultăți de respirație sunt semne de avertizare.
- Uitați de cremele scumpe! Aceste alimente te vor ajuta să combate ridurile mai mult decât produsele cosmetice
- Uitați de dietele stricte și de indicele IMC! Acest aliment ajută la scăderea în greutate cel mai bine, au confirmat ei
- Uitați de a face dragoste în cada cu hidromasaj sau în baie. Toate acestea vă amenință
- Comoara uitată Acestea sunt alimentele perfecte pentru dietă, pe care nu le veți mai întoarce
- Uitați de minge trio, aceasta va trage butașii la un nivel cu totul nou de 9 rețete de top pentru cei mai buni