uleiul

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Uleiul de argan - o calitate rară care merită ...

Probabil că ați auzit cel puțin despre uleiul de argan și poate chiar l-ați încercat ... Acest ulei benefic este utilizat pe scară largă pentru sănătatea și frumusețea perfectă a corpului și sufletului ... Puteți chiar consuma ulei de argan pentru a câștiga o sănătate bună sau îl puteți folosi ca „Amplificator” „Frumusețe ... Ce substanțe conține uleiul de argan, ce efecte are în exterior, dar și în interior, cum să îl folosești și cum se face uleiul de argan. Aduci o nouă forță, vitalitate și sănătate fiecărei părți a corpului tău pe care o atingi cu ulei de argan ...

Despre uleiul de argan

Argania Spinosa (Argania Spinosa) - familia Argania

Uleiul de argan este fabricat din fructele arganului, o plantă foarte rară care crește până la o înălțime de aproximativ 10 metri. Acest copac crește în doar trei țări ale lumii (Israel, Algeria și Maroc). Locurile în care cresc arganii sunt strict protejate de UNESCO. Uleiul de argan este fabricat manual din nuci de argan (fructe).

Producția tradițională de ulei de argan în Maroc

Producția acestui ulei este solicitantă și, prin urmare, uleiul de argan este mai scump decât uleiurile disponibile în mod obișnuit, pentru calitate și onestitate. Substanțele pe care uleiul de argan le ascunde în sine sunt, de asemenea, o garanție a calității, iar aceste substanțe fac din uleiul de argan un „top” printre uleiuri. Efectele pozitive asupra sănătății nu vor întârzia să apară și veți observa un efect pozitiv asupra organismului la scurt timp după utilizarea sa regulată ...

Ce conține ulei de argan - ingrediente active

Uleiul de argan nu conține doar grăsimi, așa cum s-ar putea crede, conține mult mai mult ...

Grăsimi, proteine, antioxidanți, vitaminele A, E, acid linoleic, acid oleic, carotenoizi, fitosteroli (antioxidanți), omega 3, omega 6 omega 9 acizi grași nesaturați și sodiu.

Utilizarea internă a uleiului de argan

Uleiul de argan (alimente) destinat uzului intern are efecte mari asupra întregului organism și devine astfel un mare „ajutor” pentru sănătate.

Înainte de a cumpăra ulei de argan, asigurați-vă că este un ulei destinat consumului (uz intern), acest ulei trebuie să fie de calitate BIO, sau uleiul de argan extravirgin va fi marcat.

Utilizarea recomandată a uleiului de argan

Doza zilnică recomandată de ulei de argan destinat uzului intern este de 1 kg înainte de masa principală de 1-2 ori pe zi. Cu toate acestea, a se vedea ambalajul, dozajul poate varia în funcție de marcă și tipul de producție de ulei de argan.

Deși s-ar putea să credeți că grăsimea sau uleiul împovără corpul și organele, acest lucru nu este adevărat ... Uleiul de argan este un ulei cu un conținut mai mare de grăsimi, dar vedeți ce poate face acest ulei sănătos cu un sănătos ...

  • Susține sistemul imunitar. Vitaminele, antioxidanții și grăsimile „bune” sunt o combinație care îmbunătățește apărarea organismului și îl protejează astfel de multe boli.
  • Protejează și regenerează celulele de radicalii liberi. Fitosterolii, care sunt de fapt antioxidanți, elimină acțiunea radicalilor liberi din celule.
  • Prevenirea cancerului. Fitosterolii, vitaminele și alte substanțe susțin imunitatea, protejează celulele și așa mai departe
  • Detoxifierea organismului, efecte antiseptice și antibacteriene. Vitaminele în combinație cu grăsimile „bune” asigură curățarea naturală a corpului și eliminarea elementelor inflamatorii și a bacteriilor din organism. Uleiul de argan este potrivit și pentru prevenirea inflamației, gripei sau rinitei.
  • Umple grăsime corporală bună. Acizii grași nesaturați Omega 3, 6 și 9 sunt un ajutor eficient în eliminarea grăsimilor „rele” din organism. Astfel, pot reduce și colesterolul ridicat și tensiunea arterială crescută din vasele de sânge.
  • Susține digestia și metabolismul. S-ar putea să credeți că grăsimile împovără digestia și este adevărat, dar uleiul de argan conține grăsimi și acizi „buni”, care la rândul lor susțin digestia și metabolismul.

Utilizarea excesivă a uleiului de argan poate duce la aceste negative, de exemplu, așa că urmați utilizarea recomandată.

  • Diaree, dureri abdominale. Un conținut mai ridicat de grăsime poate provoca flatulență, dureri abdominale sau diaree dacă se utilizează în exces.

Uleiul de argan are o serie de efecte pozitive asupra organismului și, de asemenea, asupra pierderii în greutate ...

Deși este un ulei cu o valoare energetică ridicată, în ciuda acestui dezavantaj unic, este potrivit pentru pierderea în greutate sănătoasă. Corpul are nevoie de grăsime, chiar și atunci când slăbește! Acest lucru este subestimat de mulți și de aceea aproape toată lumea pierde doar cu efectul yo-yo. Grăsimea bună susține imunitatea, pierderea în greutate, sănătatea și întreaga funcționare corectă a corpului. În caz de slăbire sănătoasă, consumați zilnic ulei de argan 2 - 3 ČL. Împărțiți acest raport în diferite mese pe parcursul zilei. Uleiul de argan are un gust ușor de nuci, îl puteți adăuga la produse lactate, supe, sosuri, salate de fructe sau legume, carne sau cocktailuri. Uleiul de argan nu trebuie tratat termic, deoarece uleiul de argan de înaltă calitate este presat la rece și tratamentul termic degradează substanțele nutritive pe care le conține.

Utilizarea externă a uleiului de argan

Cel mai adesea, uleiul de argan este folosit din exterior și de acolo, efectul său pozitiv este vizibil în momentul utilizării ... Începeți să utilizați ulei de argan și veți vedea schimbarea ...

Utilizarea uleiului de argan din interior are multe aspecte pozitive, la fel ca utilizarea acestuia din exterior. Aruncați o privire mai atentă la ceea ce poate face acest ulei ...

  • Menține aspectul tânăr al pielii și strânge pielea. Un conținut mai ridicat de vitamina E este esențial pentru un aspect tânăr al pielii. Vitamina E poate hidrata rapid pielea și rămâne încordată.
  • Compensează ridurile fine. Vitamina E face pielea mai tensionată și elimină astfel ridurile fine. Pentru a obține acest efect, este necesară aplicarea regulată.
  • Regenerează pielea și ajută la vindecarea rănilor. Vitaminele A, E și acizii susțin regenerarea și dezinfectarea leziunilor pielii sau a bolilor pielii.
  • Îmbunătățește procesul de vindecare a arsurilor. Grăsimile bune din uleiul de argan hidratează perfect pielea arsă și se vindecă mai repede.
  • Regenerează și susține creșterea și calitatea părului, a unghiilor și a pielii. Grăsimile și vitaminele „bune” hrănesc și întăresc părul, unghiile, pielea și împrejurimile acestora. Dacă suferiți de unghii fragile, păr subțire sau căzut sau piele uscată, aplicați regulat ulei de argan.
  • Hidratează pielea părului (împotriva mătreții). Grăsimile, acizii și vitaminele ajută la îndepărtarea mătreții pentru o lungă perioadă de timp și mențin scalpul hidratat.

Dacă vă deranjează spargerea unghiilor, părul subțire, mătreața, pete uscate pe piele, atunci acest ulei este destinat aici, utilizați-l în mod regulat și rezultatele vor veni în curând!

Păr subțire sau rupt - Aplicați ulei de argan pe părul spălat și uscat cu o perie, ca atunci când vopsiți părul. Fie se aplică numai la capetele despicate ale părului sau chiar la întreaga lungime a părului. Lăsați uleiul de argan să acționeze 30-60 de minute, apoi spălați-vă părul și lăsați-l să se usuce în mod natural. Nu vă uscați părul cu un uscător sau un fier de călcat.

Spargerea unghiilor - Aplicați ulei de argan pe unghiile curățate și lăcuite în cantitate suficientă pentru a permite uleiului să se înmoaie bine în unghii. Nu vă spălați unghiile după aceea. Aplicați ulei de argan direct pe pielea din jurul unghiei. Puteți face această aplicație de 1-3 ori pe săptămână, în funcție de timp și lăsați-o să se regenereze în curând.

Piele uscata - indiferent dacă sunt coatele uscate, genunchii, tocurile sau orice altă parte, utilizați o cantitate suficientă de ulei de argan în loc și lăsați uleiul să se înmoaie corespunzător. Nu spălați mai departe zona.

Untul de Argan este similar cu untul de shea, este încărcat cu substanțe pozitive și, deoarece este într-o formă cremoasă, este ușor de utilizat. Datorită untului de argan puteți îmbunătăți calitatea unghiilor, a pielii, a părului ...

Utilizarea untului de argan

  • Puteți folosi untul de argan ca o cremă clasică pentru pielea uscată (mâini, coate, picioare, buze, față ...), vârfurile părului uscat, unghiile, zona unghiilor și altele asemenea.
  • Untul de Argan este, de asemenea, potrivit pentru utilizare înainte de plajă. Datorită ingredientelor active, servește și împotriva arsurilor solare, dacă vă ardeți, apoi aplicați-l la arsuri.

Fapte interesante despre uleiul de argan

  • Arganul este un copac care crește până la o înălțime de aproximativ 10 metri și acest ulei sănătos este produs din nuci (fructe). Arganului îi plac locurile mai uscate și calde.
  • Arganul crește numai în următoarele țări: Israel, Algeria și Maroc. Toate zonele apariției sale sunt strict protejate de UNESCO.
  • Uleiul de argan este produs în principal de femei din tribul berber, care finalizează manual toată procedura de producție a petrolului. Este un proces dificil și, prin urmare, uleiul de argan este mai scump decât alte uleiuri.

Se plătește pentru calitate.

AVERTIZARE

Dacă cumpărați ulei de argan pentru prima dată, ar fi bine să primiți sfaturi de la cunoscuții care deja îl au sau recenzii pe internet. Trebuie să urmăriți bine magazinele (magazinele electronice) prin care faceți cumpărături, astfel încât să nu vă întâlniți accidental cu un escroc care oferă uleiuri de calitate scăzută la prețuri accesibile. O astfel de achiziție nu pierde mulți bani, dar este posibil ca uleiul dat de calitate scăzută să nu aibă deloc un efect pozitiv asupra organismului ... Fii atent, este vorba de sănătatea ta și, nu în ultimul rând, de banii tăi.

Faceți clic pentru a mări

Faceți clic aici pentru a afla totul despre untul de karité! Un alt unt sănătos pentru frumusețe!