Nu degeaba se spune că uleiul de cătină merită greutatea sa în aur. Pe lângă faptul că cătina conține cele mai importante substanțe pentru sănătate, o boabă de cătină conține doza zilnică recomandată de vitamina C. Uleiul de cătină are efecte pozitive asupra sănătății organismului intern, dar și a pielii de pe întregul corp. Poate fi folosit și pentru boli frecvente precum rinita și răcelile, dar poate servi și bine părului lipsit de viață.

cătină

Cătina

Această plantă excepțională apare în mod natural în principal în Asia, China, Mongolia, Nepal și India, dar în prezent, datorită condițiilor foarte favorabile, este cultivată și în multe părți ale Europei. Cătina este deseori numită „planta viitorului” sau „lămâie din nord”, mai ales pentru conținutul său ridicat de vitamina C. Fructele de cătină se pot consuma și direct, le puteți congela, face sucuri, siropuri, gemuri, folosiți-le în cantități tipuri de alimente.

Există aproximativ 200 de substanțe biologic active într-o plantă, dintre care cele mai importante sunt vitaminele B, provitamina și vitamina A, vitamina D, beta-carotenul, tocoferolii și multe alte componente care au un efect pozitiv asupra sănătății noastre.

Originile utilizării cătinei datează din antichitate, unde oamenii de la acea vreme îl foloseau pentru a trata bolile stomacului, ficatului, căilor respiratorii și, de asemenea, pentru părul frumos și sănătos. În prezent, nu numai cătina, ci și uleiul de cătină au utilizări versatile.

Cum se utilizează uleiul de cătină?

Uleiul de cătină este presat la rece și, datorită acestui fapt, se păstrează toate substanțele și vitaminele importante care beneficiază organismul. Culoarea uleiului variază între portocaliu închis și roșu. Este destinat atât pentru utilizare în exterior, cât și în interior, adică este utilizat ca supliment nutritiv, dar și, de exemplu, ca ulei de păr.

Uleiul este cel mai des folosit ca supliment, adăugat la salate sau consumat singur. Este, de asemenea, utilizat pentru masaje, împachetări sau măști de păr, răni și acnee.

Ulei de cătină - efecte

După cum sa menționat mai sus, cătina și uleiul de cătină au o serie de efecte benefice și benefice asupra organismului, deci sunt clasificate și ca superalimente. Crește rezistența generală a corpului, suplimentează cantitatea de minerale și vitamine. Este, de asemenea, utilizat pe scară largă în cosmetică - în special pentru piele, probleme ale pielii și păr. În aceste scopuri, este amestecat și cu alte ingrediente benefice.

În plus, de asemenea îmbunătățește repararea țesutului epitelial (unul dintre tipurile de țesuturi găsite în straturile de piele) a reface stratul mucosal al sistemului digestiv.

    Susține apărarea organismului și întărește sistemul imunitar. Funcționează ca o detoxifiere naturală din substanțe nocive. Îmbunătățește digestia, permeabilitatea intestinală, ajută la ulcerul gastric și curăță ficatul. Servește pentru a proteja celulele de radicalii liberi. Are efecte antiseptice și antibiotice. Ajută la tratarea inflamației căilor respiratorii și elimină tusea. Protejează toate membranele mucoase ale corpului. Scade tensiunea arterială crescută și colesterolul. Ajută în tratamentul bolilor de piele (acnee, eczeme, dermatite). Acționează ca o prevenire împotriva bolilor cardiovasculare și susține funcția inimii. Curăță și susține funcțiile sistemului urinar și ale rinichilor. Vindecă rănile din urechi, organele genitale, rectul, gura și cavitatea nazală. Calmează și ameliorează tensiunea din corp. Ajută la creșterea și sănătatea părului.

Cătina acționează ca un stimulator important pentru viață, deoarece întărește sistemul imunitar, ajută la diferite tipuri de boli, îmbunătățește bunăstarea mentală și ne ajută corpul din exterior .

Dacă vrei să faci acasă ulei de cătină, este relativ simplu. Uleiul presat la rece este suficient pentru dvs. - de preferință măsline, dar poate fi și floarea soarelui. Zdrobiți fructele de cătină uscate, turnați ulei astfel încât să fie acoperite. Lăsați acest amestec să stea o perioadă de 3-4 săptămâni, amestecându-l în fiecare zi. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să scurgeți și să păstrați într-un recipient de sticlă curat.

Cine poate folosi ulei de cătină și cine nu ?

Deși are o mare varietate de utilizări în interior și exterior, nu este potrivit pentru toată lumea. Ulei de cătină nu este recomandat dacă aveți probleme cu pancreasul sau vezica biliară, mai ales dacă este vorba de o boală inflamatorie. Mai mult, nu este adecvat să se dea acest ulei copiilor cu vârsta sub 3 ani, iar la cei mai în vârstă este necesar să se acorde atenție dozelor reduse, cel puțin jumătate.

În ceea ce privește sarcina și alăptarea, Uleiul de cătină este una dintre cantitățile mici de remedii naturale permise, deoarece nu este toxic pentru organism și nu irită membranele mucoase. Este, de asemenea, utilizat pentru diverse probleme ginecologice, ajută la sângerările uterine și avorturile spontane repetate.

Uleiul de cătină ca prevenire - dozare și utilizare

Dacă doriți să aveți nu numai o piele și un păr frumos, ci și să fiți sănătoși și protejați de diferite tipuri de boli, ar trebui să utilizați cu siguranță acest ulei preventiv. Doar dacă vrei O linguriță de ulei de două ori pe zi, cu toate acestea, cu siguranță nu trebuie să depășiți doza zilnică.

Dacă ați încercat deja acest ulei, puteți să ne scrieți experiența în comentariu sau să indicați ce altă utilizare ați găsit pentru el.