Ulei de cocos

Datorită substanțelor pe care le conține, are multe efecte pozitive asupra sănătății umane. Utilizarea sa largă în bucătărie va fi apreciată în special de cei care încearcă să mănânce mai sănătos și să aibă grijă de calitatea alimentelor consumate. Conține vitamine (A, C, E), acizi grași (acid lauric) și minerale (magneziu, fosfor, calciu). Poate fi folosit ca parte a unei diete crude - în salate sau deserturi ne-coapte, la gătit, prăjit și coacere ca înlocuitor pentru alte grăsimi. Beneficiile sale pentru sănătate includ întărirea apărării organismului, alimentarea cu energie a organismului, îmbunătățirea digestiei, distrugerea drojdiilor și infecțiilor, ajutarea hemoroizilor, scăderea colesterolului, acționarea ca un antibiotic natural și multe altele. În plus, este utilizat și în cosmetică - ca o componentă pentru cremă sau săpun pentru corp, ajută pielea problematică cu eczeme, ca parte a îngrijirii părului și a unghiilor și este o diversiune foarte plăcută în masajele corporale.

uleiuri

Ulei pestriț

Uleiul de sunătoare conține vitaminele A, D, E, F, precum și seleniu, zinc, cupru, iod și acizi linoleici, palmitici și stearici. De asemenea, conține substanța silimarină, care regenerează celulele hepatice. Este potrivit ca ingredient în salatele de legume crude sau ca parte a sucurilor. În ceea ce privește efectele asupra sănătății, ajută la probleme cu ficatul, intestinele, ulcerele de stomac, precum și la constipație și detoxifiere a corpului. Este eficient în lupta împotriva ginecologiei (de exemplu, ajută și la endometrioză) și a bolilor de piele (psoriazis, psoriazis), scade colesterolul, protejează venele și vasele de sânge. Pe lângă ulei, sucul pestriț este, de asemenea, foarte benefic.

Ulei de pește

Conține vitamine A și D și acizi grași omega-3. Protejează inima (luptă împotriva aritmiei cardiace sau a bolilor coronariene) și a vaselor de sânge (mențineți-le clare și flexibile), scad tensiunea arterială, întăresc imunitatea, uleiul are un efect antiinflamator și preventiv asupra bolilor de colon, ajută și la problemele pielii (psoriazis, eczeme) și slăbește crampele menstruale. Utilizarea acestuia este recomandată și în timpul sarcinii (bineînțeles cu moderare) - susține creșterea fătului și dezvoltarea imunității și a sistemului nervos.

Ulei de oregano

Este format din uleiuri esențiale, steroli, flavonoide, acid de rozmarin și conține vitaminele A, C, E, zinc, mangan, fier, zinc, cupru și magneziu. O parte importantă a acesteia este o substanță numită carvacol, care combate bacteriile. Este considerat un antioxidant puternic și un antibiotic natural, are efecte antiseptice și dezinfectante. Este un ajutor excelent în lupta împotriva ciupercilor, micozelor, infecțiilor, virusurilor, paraziților, ajută la probleme digestive și stomacale, infecții ale tractului respirator și ale plămânilor congestionați, otită medie, astm și multe alte probleme.

Clasarea produselor conform testelor noastre