copil

Fie că se află în spital, la școală sau în viața de zi cu zi a familiei, umorul și râsul copios fac bine corpului și sufletului și facilitează coexistența.

Doriți să știți cum trebuie dozată corect umorul și care sunt efectele sale secundare? Citiți mai departe!

Umorul ca calmant

În camera spitalului, unde Erik, în vârstă de 8 ani, se recuperează după operația de apendice, ușa se deschide în liniște. Clovnul cu fața pictată se uită cu atenție și șoptește: "Bună, sunt doctorul Jajbolita, mai pot continua?" Erik dă din cap. Oaspetele se apropie încet și întreabă: - Medicii încă te examinează, nu-i așa? Vreau să te văd astăzi. Deci, de unde începem? Sub pat? Sub dulap?„Erik poartă un rânjet blând pe față. Dr. Jajbolíto își scoate banda de măsurare, pe care o manipulează cu atenție. "Și acum voi măsura temperatura! ” aplică banda pe mâna băiatului și deschide ochii: "Ai febră de 10 metri! ” Erik râde acum în hohote și uită de viața spitalului, durerea și plictiseala pentru o vreme.

Râsul acționează ca un calmant

De asemenea, este dovedit științific. Asociația civică Červený Nos Clowndoctors funcționează în Slovacia din 2004. Clovnii aduc bucurie, râsete și bună dispoziție copiilor spitalizați din spitale. Istoria ideii clovnilor medicali datează din 1986. De-a lungul anilor, s-a constatat că vizitele regulate la clovni contribuie la îmbunătățirea sănătății mintale și, prin urmare, a stării generale a pacienților, inclusiv a celor grav bolnavi. În prezent, clovnii de sănătate profesioniști sunt considerați o parte importantă a procesului de tratament în secțiile pentru copii din spitalele din întreaga lume.

Faptul că umorul face bine trupului și sufletului este acum o descoperire științifică. Râsul eliberează hormoni de fericire în organism, întărește sistemul imunitar, reduce senzația de durere și descompune hormonii stresului. Când râdeți, mai mult oxigen circulă în sânge și metabolismul funcționează mai bine. Râsul pune corpul în direcția corectă. Între timp, experții în cercetarea creierului, biologii umani, educatorii sociali și psihologii au devenit, de asemenea, interesați de efectele râsului asupra oamenilor. Studiul râsului - „gelotologie” - este chiar o disciplină separată.

Râsul uitat

În esență, este un paradox: râsul devine tot mai mult obiectul mai mare al cercetării științifice, dar în același timp dispare din viața noastră. Diverse studii arată că acum patruzeci de ani, oamenii își scuturau diafragma de aproximativ 3 ori mai des. Din fericire, copiii râd încă mult și copios. Este de până la 400 de ori în timpul zilei! Include, de asemenea, chicoteli, zâmbete și toate mijloacele de exprimare a veseliei.

Bebelușii și copiii mici nu au nevoie de un motiv special pentru a râde, pur și simplu profită de oportunități convingătoare. Pe de altă parte, adulții râd doar de aproximativ 15 ori pe zi. Dar chiar și fără statistici, știm că: „Cel care râde trăiește mai mult”.

Educație cu umor?

Mulți părinți cred că vor câștiga respectul copilului cu rigoare și seriozitate. Dar merge diferit. Puțină relaxare și umor pot aduce un adevărat miracol în viața de zi cu zi.

Tónko, în vârstă de 4 ani, zboară în jurul supermarketului cu coșul de cumpărături al copiilor săi. Se plimbă în jurul cutiei de răcire și se apropie de conservele de legume. Mama oftă, Ton este luminos. Și dintr-o dată ați auzit doar zgomot și zgomot, cupa de castraveți sfărâmându-se pe pământ.

Ce acum? Mama lui Tónek are două opțiuni: Fie vă acuzați copilul că s-a prăbușit într-un raft cu un scaun cu rotile și că a păcătuit. Îl ia pe băiat și, după ce a informat personalul despre situație, aranjează supărat achiziția rămasă. Sau: Va reacționa cu umor! El va accepta că accidentul a devenit o poftă neînfrânată de viață. Amândoi râd din suflet de asta - și apoi se asigură că repară daunele.

Umorul în familie întărește relațiile

Umorul are un alt avantaj - este cel mai ingenios instrument de comunicare existent vreodată. Și unde trebuie să comunicăm mai bine decât în ​​familie? Viața de familie aduce o mulțime de mici și mari inconveniente, care sunt mai ușor de tratat dacă folosim puțin umor. Prin surprinderea copiilor cu ideile copiilor sau arătând un zâmbet acolo unde altfel am ridica un deget de avertizare. Poate chiar și certurile mici pot fi tratate cu umor datorită încălțămintei confortabile sau a pastei de dinți deschise. Cu umor, plictiseala este mai ușor de depășit.

SFAT pentru un joc distractiv când călătoria cu mașina durează prea mult: Toată lumea râde și face semn către oameni în mașinile care trec. Fiecare zâmbet repetat aduce un punct, revenind la două puncte. Evocă o bună dispoziție, râde și răcește sentimentele revoltate. Și, probabil, îi veți ajuta pe pasagerii din mașinile vecine la un mic masaj al diafragmei.

Poți învăța umorul?

Detașarea și divertismentul sunt doar o parte a monedei în astfel de jocuri. Mai important, vom redescoperi râsul și vom planta semințele unei atitudini calme și echilibrate față de viață. Cel care tratează inconvenientele trăirii cu pace și zâmbet este mai puternic în viață. Și acest lucru se aplică în mod egal părinților și copiilor. Se poate învăța umorul? Umorul, desigur, nu cade din cer. Părinții care doresc să transmită copiilor o atitudine veselă și veselă față de viață trebuie să fie un bun exemplu. Deoarece copiii sunt foarte sensibili la reacțiile adulților.

Când adulții nu acordă atenție copilăriei și glumelor sau chiar le consideră o pierdere de timp fără sens, atunci nu pot fi surprinși că semințele umorului nu sunt semănate la copii. Desigur, nu putem aplauda mântuirea fiecărui copil, dar cu un mic zâmbet plin de dragoste, părinții le fac semn copiilor că „totul este în regulă” și „se simt bine”. Pe de altă parte, cu fața pietroasă și aspectul nervos, asigură copilul. Cea mai importantă condiție prealabilă pentru un stil educațional cu umor este o atitudine pozitivă față de greșeli. Niciun om nu este infailibil. Dar este crucial să înveți din greșeli - cu indulgență iubitoare, umor și zâmbet.

Dar ferește-te: Cine îl avertizează pe copil despre o greșeală cu un zâmbet îl va face să se simtă disprețuit și rușinat. Este mai bine să râdeți împreună de greșeală. Dar niciodată asupra omului care a greșit.

Asta nu înseamnă că părinții trebuie să învețe să râdă de tot de acum înainte. Zâmbetul de pe chipul nostru îngheață uneori în mod justificat. Dar cel care râde mai des cu copiii săi va forma o relație intimă cu ei și evocă mai multă imaginație, bunătate și ușurință în viața de zi cu zi. Cel mai bun lucru pe care părinții îl pot face pentru ei înșiși și pentru copiii lor este să ia un exemplu de la ei și să râdă cu ei cât mai des posibil - oriunde. Căutați cât mai multe oportunități cu copiii de a râde împreună. Fie că este vorba despre glume, schimb de experiențe comice, vizionarea împreună a programelor de divertisment. nu există limite la imaginație.