9.5. 2010 În general, se recomandă să vă bazați în principal pe nas și instinct. Oamenii miros, de obicei, ceea ce are nevoie corpul în prezent.
Popular de pe web
Cadoul perfect de Ziua Îndrăgostiților care nu te costă niciun ban: Invită un bărbat la baie și fă ACEST lucru
Tânără vedetă de la Dads Zuzka Kraváriková: Și-a arătat iubitul și asta nu este tot. Wow!
Dacă mănânci prea des 2 alimente preferate, oprește-te imediat! Poate că nici nu știi ce te amenință
Secretul femeilor franceze subțiri și mâncate: SINGURUL lucru care într-adevăr cântărește este dieta DIETĂ!
Misska Šebestová a arătat curbe în costume de baie negre și. FÚ, nu ai nevoie de cuvinte, trebuie să o VEZI
Legat de subiect
Sanatatea femeilor
Alergii
Dacă ne uităm deloc la percepția olfactivă, receptorii de aromă nazală ocupă o suprafață de 6 cm 2. Numărul lor este aproximativ același pentru femei și bărbați. Cu toate acestea, femeile sunt mai sensibile la parfum. Când mirosul este inhalat, temperatura pielii crește din cauza fluxului sanguin, pulsul se schimbă și pupila se dilată. Pe baza acestor manifestări, este clar că mirosurile afectează sistemul nervos.
Cu toate acestea, cel mai important în aromoterapie este dovada capacității parfumurilor de a inhiba activitatea agenților patogeni. Ei ucid și suprimă acțiunea microorganismelor. Sprijină circulația sângelui, ameliorează cursul inflamației, susțin tusea.
Un ghid practic de aromoterapie
Pe distrugerea agenților patogeni Cele mai eficiente uleiuri esențiale sunt cedru, cuișoare, eucalipt, iarbă de lămâie, scorțișoară, salvie, cimbru și pătrunjel. Mulțumită efectului ameliorarea durerii Aromaterapeuților le place să caute amestecuri de mușețel și ulei de mentă. Preparate orientale utilizate pentru suprimarea afecțiunilor nevrotice și reumatice a intrat și pe piața noastră. Un exemplu este unguentul de tigru compus din uleiuri esențiale de eucalipt, mentă, cuișoare, scorțișoară, camfor și mentol.
La boli ale căilor respiratorii superioare se recomandă inhalarea uleiurilor esențiale de conifere - brad, pin, dar se recomandă și amestecurile cu cimbru și eucalipt.
Cercetătorii japonezi au studiat efectul uleiurilor esențiale asupra fazelor individuale ale somnului. Vigilenţă extinde silice de iasomie. Somn ușor menține silice de mentă, somn rapid asigura silice de portocala fierbinte.
Pe creșterea concentrației iar abilitățile psihice sunt influențate favorabil de silice de lămâie. Interesant este că, odată cu creșterea numărului său, a crescut și concentrația subiecților testați.
Efecte afrodisiace iar silica de iasomie și ylang-ylang are un efect asupra excreției de adrenalină, noradrenalină și endorfine.
Anti celulita efectele se caracterizează prin amestecuri de uleiuri esențiale de ienupăr, grapefruit, lămâie și portocală. Ienupărul are un efect pozitiv asupra fluxului limfatic, iar citricele ameliorează simptomele celulitei.
Rețete pentru prepararea amestecurilor
Durere de cap
30 ml soluție alcoolică cu extract de oregano + 20 ml soluție alcoolică de rozmarin, hiperic și caprifoi + 10 ml soluție alcoolică de mușețel
Adăugați 30 de picături de amestec într-un pahar cu apă și beți de 3 ori pe zi. Durerea dispare.
Menstruația dureroasă sau întârziată
50 ml soluție de etanol de salcie + 30 ml de hiperric și soluție de salvie + 20 ml de soluție de etanol de lavandă + 100 ml de hidrosol portocaliu + 50 ml de mușețel, salvie și hidrosol de miere fiecare
Adăugați 30 de picături de amestec la 1 litru de apă. Bea de 3 ori pe zi. Ameliorează sentimentele de iritabilitate, anxietate și dureri menstruale.
Cele mai folosite uleiuri benefice
Lămâie - are efecte semnificative de albire, scade tensiunea arterială, susține funcția ficatului
Eucalipt - raceste, scade glicemia, ucide 70 la suta din bacteriile din aer, excelente pentru gripa si raceli
Muşeţel - îmbunătățește vindecarea rănilor, are un efect pozitiv asupra digestiei, articulațiilor dureroase și manifestărilor pielii ale sensibilității pielii
Iasomie - este eficient împotriva antidepresiei, cu un efect sedativ ușor și bun împotriva balonării
Lavandă - are efect analgezic, antiinflamator, astringent, favorizează tratamentul insomniei și hiperactivității
Lemongrass - stimulează oboseala și stresul, nerecomandat pielii sensibile
Mentă - utilizat pentru curățarea pielii acneice, crește formarea și excreția bilei, ameliorează durerile de cap și răcelile
Trandafir - are efecte de curatare, tonifiere si usoare afrodiziace, este potrivit pentru toate tipurile de piele
Salvie - Uleiul limpede ameliorează infecțiile gâtului și orale, bolile fungice
Arbore de ceai - arbore de ceai - are un efect benefic asupra vindecării cicatricilor, rănilor, verucilor, ameliorează mâncărimea după mușcăturile de insecte
Contraindicații pentru utilizarea anumitor specii
Toxicitate - se pune un accent puternic pe dozarea uleiului esențial de salvie, fenicul fierbinte, tuia, bondar, satureja, pelin, mentă, hrean și muștar
Sarcina - nu utilizați anason și fenicul (sunt activi asemănător hormonilor), rozmarin, mentă, salvie, cedru, coadă de șoarece, iasomie, ienupăr, trandafir (doar pentru o perioadă scurtă de timp)
Tensiune arterială crescută - scorțișoară, cuișoare, rozmarin, satureja de munte, cimbru, cimbru nu sunt recomandate
Tensiunea arterială scăzută - Evitați lavanda, ylang-ylang
Sensibilitate la lumina soarelui - nu este recomandat să faceți plajă și să mergeți la solar la 12 ore după aplicarea grapefruitului, bergamotei, lămâii, verbenei
Efectele adverse ale unor uleiuri esențiale pot fi atenuate prin combinarea lor cu altele. În special, uleiurile esențiale care produc stimulente și uleiurile esențiale care ameliorează durerea și-au dovedit valoarea.