În ciuda progresului tehnic și a tot felul de câștiguri pentru a face viața mai ușoară și mai fericită, trebuie totuși să plângem. Nu este doar cea mai naturală „activitate” și o modalitate de a-ți exprima emoțiile, ci și un fenomen care ascunde o mulțime de necunoscut.

Lacrimile emoționale

Potrivit cercetărilor, femeile plâng de cinci ori mai des decât bărbații, iar lacrimile sunt vărsate cel mai adesea între orele șapte și zece seara. Cercetări suplimentare au arătat că 85% dintre femei și 73% dintre bărbați se simt mai bine după plâns. Plângem cu toții, indiferent de sex sau vârstă. Există mai multe tipuri de lacrimi, în timp ce cele mai frecvent inflexate sunt probabil așa-numitele lacrimi emoționale.

Plâns la copii mici

Majoritatea autorilor sunt de acord că plânsul copiilor mici este un apel la ajutor - copilul nu-și poate asigura nevoile de bază: hrană, calm, reducerea intensității stimulilor (de exemplu, lumină puternică etc.), dar plânsul poate cere ajutor (majoritatea adesea părinți). La început, plânsurile frecvente ale unui copil îi pot confrunta pe părinți cu propriile lor slăbiciuni nerezolvate, deoarece provoacă emoții precum anxietate, furie și chiar agresivitate. Cercetările au arătat că, de asemenea, răspundem fiziologic la plânsul unui copil. Ne crește tensiunea arterială și rezistența pielii - din acest motiv, simțim o mare ușurare când bebelușul încetează să mai plângă. Treptat, părinții învață să recunoască diferitele tipuri de plâns ale descendenților lor și ce vrea el, iar anxietatea lor va scădea.

Adultul primește astfel o lecție de emoții. Emoțiile sunt mijloacele de bază ale comunicării. Sunt foarte fluctuați și schimbători, dar au întotdeauna o cauză, un scop. Descoperind cauza, putem scăpa foarte repede de emoțiile neplăcute. Plângând copilul său, adultul se poate întoarce la emoțiile sale și le poate înțelege din nou. Cu toate acestea, potrivit unor autori, cea mai semnificativă cauză a plânsului este singurătatea copilului. Merită remarcat tendința așa-numitelor popoarele primitive să aibă copilul cu ei în orice moment (de exemplu, într-un batic), ceea ce va asigura contactul constant al copilului cu corpul mamei și, astfel, atenția sa constantă. Astfel de copii par mai calmi și mai echilibrați.

Ceea ce înseamnă să plângi la adulți?

Bărbatul adult mediu plânge aproximativ o dată pe lună, o femeie de aproximativ cinci ori, iar în perioada anterioară și în timpul menstruației, plângerea fără niciun motiv aparent, cum ar fi depresia sau tristețea, crește de până la 5 ori. Lacrimile se varsă în timp ce vizionăm un film lacrimal în care experimentăm emoții puternice, nu numai că hidratează în mod constant corneea ochiului, dar conțin și hormonii prolactină și hormonul adrenocorticotrop. Prin urmare, se presupune că organismul trebuie să scape de hormonii provocați de o situație stresantă - fie ea negativă sau pozitivă.

Știm și lacrimile emoției vesele. În general, plânsul la adulți este asociat cu o emoție de neputință - la fel cum un copil plânge când are nevoie de ajutor din afară, această strategie pare să persiste și la adulți. Uneori plângem de mânie - într-o situație pe care nu o putem schimba, dar care ne înfurie foarte tare. În mod similar, plângem întristat de pierdere pentru că, de exemplu, nu putem readuce la viață o persoană dragă. Plângem când nu putem rezolva ceva, când eșuăm, în timpul unei pierderi.

Plânsul ca „purgatoriu”

Putem strica efectul de curățare sau relaxare al plânsului cedând unui mit de acest gen: „nu este bine să plângi mult”; „Plânsul este un semn de slăbiciune”. Așa cum avem tendința de a calma un bebeluș care plânge, am dori să ajutăm un adult care plânge. Cu toate acestea, stimulii de plâns sunt mult mai complexi și adesea intratabili la adulți. Totuși, ce ne stă în putere - să rămânem plângând și să încercăm să-l ascultăm, să nu tindem să încetăm să plângem cât mai repede posibil.

Dacă nu plângem complet, plânsul rămas, împreună cu emoția evocatoare, vor rămâne undeva în noi și ne vor împiedica să experimentăm pe deplin prezentul. Se pare că nu putem oferi o soluție la cauza durerii (și plânsul adesea nici măcar nu ne cere să facem acest lucru), însă prezența înțelegătoare a unei alte persoane este suficientă pentru a ușura persoana care plânge și pentru a câștiga mai multă capacitate problemă.

Locul de naștere al lacrimilor

Lacrimile sunt produse de glande minuscule pe partea inferioară a pleoapei, care curg prin canalul nazofrontal în nas. Aleargă pe față, deoarece sunt prea mulți pentru a fi conduși prin pasajele nazale.

O compoziție interesantă de lacrimi

Cercetătorii disting așa-numitele lacrimi reflexe, care apar de ex. la felierea cepei. Lacrimile emoționale sunt vărsate atunci când vizionăm filme triste (de obicei plângem în același timp cu eroul plâns) și sunt un mare mister și pentru experți. Lacrimile emoționale conțin cu 21% mai multe proteine ​​decât lacrimile reflexe. Nu se știe încă exact ce proteine ​​sunt și de ce sunt mai redundante. Cu lacrimi emoționale, scoatem literalmente substanțe chimice din noi.

Unul dintre puținii cercetători din lume care a studiat lacrimile și plânsul, biochimistul William Frey de la Ramsey Medical Center din Minnesota a studiat compoziția lacrimilor individuale. Împreună cu echipa sa, de exemplu, a ajuns la concluzia că, pentru a realiza cea mai sensibilă atmosferă pentru producerea lacrimilor emoționale, ar trebui să fie cât mai întunecat în cinema și oamenii nu ar trebui să stea împreună pentru a crea iluzia maximă de intimitate.

Pasaje de muzică lacrimă

Un studiu a dezvăluit că cele mai sensibile pasaje muzicale includ: Fidelio-ul lui Beethoven, La Bohéma al lui Puccini, cel mai jalnic este Simfonia nr. 2 a lui Rachmanino.