metabolizmus.sk

secțiune

• pentru reducerea grăsimilor (9)
  • arzătoare de grăsimi (7)
• ferește-te de calorii (1)
• de ce proteine? (7)
• rata metabolică (9)
  • accelerarea metabolismului (5)
• alimente sănătoase (13)
• legume și fructe (23)
  • citrice (2)
  • nuci (2)
  • impulsuri (2)

despre ce scriem

Arhiva contribuțiilor

• Aprilie 2014
• Martie 2014
• Decembrie 2013
• februarie 2013
• ianuarie 2013
• Decembrie 2012
• Noiembrie 2012
• Octombrie 2012
• Septembrie 2012
• Februarie 2012
• Octombrie 2011
• Septembrie 2011
• Martie 2011
• Februarie 2011
• Ianuarie 2011

rezultatele cautarii

Iaurtul - un rapel al sistemului imunitar

Iaurtul este un produs lactat acru obținut prin fermentarea laptelui cu o cultură de iaurt (Lactobacillus bulgaricus și Streptococcus thermophillus). Este permisă adăugarea altor culturi decât iaurtul, de ex. bifidobacterii. Cu siguranță nu trebuie ratate în dieta noastră zilnică. Are un efect benefic asupra mediului intestinal și a liniei subțiri. Iaurturile au diverse efecte asupra sănătății. Istoria iaurtului Iaurturile aparțin deja meniului nostru [...]

Mierea ca medicament dulce

Se spune că mierea este un elixir al sănătății și are efecte miraculoase asupra sănătății umane. Este o componentă căutată a hranei umane, un medicament natural, un produs cosmetic. Mierea este o substanță dulce naturală care conține în principal glucoză și fructoză. Cu cât mierea este mai lichidă, cu atât conține mai multă fructoză. Este produs de albine din nectarul plantelor, din secrețiile părților vii ale plantelor sau din secrețiile mamiferelor vii [...]

Fisticul și efectul lor asupra sănătății umane

Fisticul are o culoare verzuie tipică. Este adevărat că cu cât fructul este mai verde, cu atât mai bine. Pot fi consumate crude sau prăjite. Sunt foarte bine digerabile și au un gust proaspăt delicios. Îi cunoaștem în principal ca o gustare sărată, dar modalitățile de utilizare a acestora sunt mult mai largi. Sunt ingrediente bune pentru diverse feluri de mâncare și deserturi. Fisticul provine de la [...]

Câteva sfaturi despre cum să slăbești fără să numeri caloriile

Una dintre cele mai frecvente linii directoare pentru scăderea în greutate este numărarea caloriilor și kJ. Cu toate acestea, această metodă poate duce uneori la erori nutriționale și adesea la obezitate subnutrită. Cu siguranță ați citit că, dacă doriți să slăbiți 1 kg, trebuie să luați cu 30 mii kJ mai puțin sau că pierderea în greutate este condiționată de cheltuieli energetice mai mari decât veniturile. Cel mai bine este să nu numărați caloriile [...]

Pate de migdale de Kika Košelova (rețetă de fitness)

Ceva de la început: Migdalele sunt o sursă excelentă de minerale - calciu, fier, seleniu și zinc. De asemenea, scad colesterolul și, deși sunt bogate în grăsimi, nu trebuie să ne facem griji pentru ele. Dimpotriva. Ar trebui să le consumăm regulat. Chiar și cu o piele. În cochilie se găsesc cei mai prețioși nutrienți. Ce trebuie să pregătești? (3 - 4 [...]

stevia - un medicament dulce din natură

Stevia este o plantă tropicală discretă, cu înflorire albă, iubitoare de lumină, originară din Paraguay. Frunzele sale sunt de până la 300 de ori mai dulci decât zahărul, în timp ce nu conțin calorii și sunt potrivite pentru diabetici. Conține un complex de îndulcitori care nu determină o creștere a nivelului de zahăr din sânge, dimpotrivă, îl ajută să-l mențină în echilibru în sânge și ficat. Iarba dulce se mai numește și stevia [...]

Orzul verde tânăr este o parte integrantă a unei diete sănătoase

Alimentele verzi devin o tendință a mileniului al treilea, nutriționiștii din întreaga lume încep să promoveze așa-numitele tendința alimentelor verzi („Green Food”, Green Magma). Principiul său principal este că dieta noastră ar trebui să conțină o proporție mare din componenta plantei în stare brută. De exemplu, pentru a preveni cancerul, oamenii de știință recomandă consumul a cinci porții de fructe sau legume cultivate organic în fiecare zi. [...]

chlorella - alge verzi sau medicamente?

Numele său este derivat din verde latin și mic. Datorită conținutului său ridicat de clorofilă, care este cea mai mare dintre toate plantele cunoscute, are o culoare verde smarald profund. Este o algă unicelulară de apă dulce. În condiții favorabile, cu lumina puternică a soarelui într-un mediu nepoluat, se înmulțește cu o viteză incredibilă, de 4 ori în 20-24 de ore. Conține toți cei 8 aminoacizi necesari [...]

pur și simplu nu se poate face fără condimente

Condimentul este o aromă distinctă sau o substanță parfumată de origine vegetală, obținută în principal din plante tropicale. Prin condimente se înțelege de obicei anumite părți ale plantelor utilizate pentru a îmbunătăți gustul, aroma, culoarea și aspectul alimentelor sau pentru a le păstra. Condimentul sau condimentul este o delicatesă naturală utilizată pentru a spori sau a crea gustul alimentelor. Condimentele sunt înțelese ca părți ale plantelor speciale, prin urmare [...]

Cele mai „bogate” nuci sunt migdalele

Migdalele sunt sămânța unei migdale, de obicei o migdală (Prunus dulcis), un copac din familia roz. Rămâne după îndepărtarea fructului de pe piatră, care este rodul pomului. Migdalele au fructe alungite, sunt de culoare cenușie aspră, cu o acoperire piele (coajă). Migdalele sunt semințe uleioase, dulci sau fierbinți din pietrele pietrelor piele-uscate ale migdalei (Prunus amygdalus). Valoarea nutritivă a migdalelor este de 2383 [...]

• De asemenea, cu o mariană variată de 30 de pungi de TianDe TiandeBeauty
• Pentru primul prânz, pregătiți piureul de morcov al bebelușului
• Sex anal Alte consiliere ginecolog Consiliere MAMA și eu
• 1 - Societatea misionară nta de Paul, provincia slovacă
• Sex anal, sfaturi despre cum să te bucuri cel mai bine