unde

Mulți oameni de astăzi se apleacă spre o dietă vegetariană pentru a-i ajuta cu probleme de sănătate sau pentru a pierde calm câteva kilograme. Pentru cei mai mulți, este o formă de stil de viață, unii o vor duce și mai departe și vor deveni vegani. Cu toate acestea, potrivit unui studiu recent, vegetarianismul este strâns legat de depresie.

Au luat parte 10.000 de oameni din sud-vestul Angliei. Studiul a arătat că bărbații care au refuzat să mănânce carne erau mult mai predispuși la depresie decât cei care aveau o dietă clasică. Potrivit cercetătorilor, unul dintre motive este că vegetarienii aveau un nivel ridicat de fitoestrogeni în sânge - substanțe care se găsesc în cantități mari în legume și soia. Potrivit oamenilor de știință, aportul redus de fructe de mare poate contribui, de asemenea, la depresie.

Cu toate acestea, puțini ar estima corect ce țări au cei mai mulți oameni în această dietă vegetariană. De departe, cei mai mulți vegetarieni trăiesc în India, unde legumele sunt în mod obișnuit înlocuite cu carne. Cu toate acestea, surpriza este Italia, care, împreună cu Suedia, are cel mai mare număr de vegetarieni din Europa. Datele din Slovacia nu sunt disponibile, dar putem începe de la cele furnizate de Republica Cehă și, prin urmare, putem presupune că sunt similare în țara noastră.

Vegetarianismul este mai blând pe planetă și, de asemenea, reduce cererea de produse din carne. Bovinele sunt responsabile pentru 20% din toate gazele cu efect de seră, motiv pentru care atât de mulți oameni au apelat la o dietă vegetariană mai puțin dăunătoare. Cu toate acestea, este și o tendință în rândul tinerilor care se răspândește foarte repede.