înmuiați

Suferiți de diferite boli, de infecții și inflamații, prin boli de piele, miros la picioare, dureri în gât, probleme digestive, dificultăți de respirație și supraponderalitate.?

Astăzi vă vom dezvălui o rețetă pentru o baie uimitoare de picioare. Dacă începeți să o faceți în mod regulat cel puțin o dată pe săptămână, nu va dura mult și multe dintre aceste probleme de sănătate vor dispărea singure.

Oțet minune și efectele sale asupra corpului

Probabil ați auzit despre oțet, fie el clasic sau de mere, dar probabil în legătură cu consumul acestuia. Cu toate acestea, aceasta nu este singura modalitate prin care vă poate îmbunătăți sănătatea.

Pe lângă utilizarea oțetului pentru gătit sau curățare, acesta poate fi folosit și în alte moduri, sub forma unei băi de picioare.

Oțetul este o substanță acidă care este capabilă să îndepărteze de pe picioare diferite bacterii, ciuperci și micoze.

În plus, are un efect calmant asupra terminațiilor nervoase prin piele și apoi stimulează restul corpului stimulându-le în timpul relaxării.

Pregătirea băii de picioare

Pentru o baie de picioare veți avea nevoie de următoarele lucruri:

  • 1 parte de oțet
  • 2 părți de apă călduță
  • lucru obișnuit

1. Se toarnă o parte de oțet și două părți de apă călduță în chiuvetă. Apoi spălați-vă picioarele cu apă și săpun înainte de baie.

2. Apoi puneți picioarele în baie și relaxați-vă în confort.

3. Timpul de înmuiere este de obicei de 10 până la 15 minute, dar acest lucru va depinde și de gravitatea bolii sau de problema de sănătate.

4. Pentru probleme de sănătate mai grave, puteți extinde baia la 20 până la 25 de minute sau puteți crește frecvența de înmuiere la 2 până la 3 ori pe săptămână.

5. Uscați-vă picioarele după baie. Dacă doriți, le puteți usca în prealabil cu un răzuitor pentru a îndepărta straturile aspre de piele de pe picioare și apoi clătiți-le în apă curată.

Oțetul miroase destul de puternic, dar după baie, nu trebuie să-ți faci griji că picioarele tale vor mirosi așa. Mirosul picioarelor va dispărea în curând.

Este posibil să adăugați câteva picături de uleiuri esențiale sau câteva ierburi aromate, cum ar fi lavanda, cimbru și altele asemenea, la baie pentru un miros mai bun.

Concluzie

Amintiți-vă că baia de picioare are un efect pozitiv nu numai asupra pielii picioarelor atunci când îndepărtați bacteriile și micozele, ci literalmente asupra întregului corp.

De asemenea, vă va ajuta să scăpați de multe alte probleme de sănătate pe care le-am menționat în introducerea articolului nostru. Încercați și cu siguranță nu veți regreta!