„Timpul tău este limitat, așa că nu-l pierde în viața altcuiva. Nu te lăsa influențat de opiniile altora. Îți îneacă vocea interioară. Și cel mai important, găsește curajul de a-ți urma inima și propria intuiție. Ei știu deja din timp ce vrei să devii. Orice altceva este secundar. ” Steve Jobs

urmați-vă

Intuiția se manifestă mai des prin sentimentele noastre . Când te hotărăști cu privire la ceva, percepe-ți sentimentele. Luați în considerare alternativele și examinați-vă sentimentele cu privire la ele. Intuitia este alternativa care evoca cel mai placut sentiment din tine.

Fiecare dintre noi se naște cu un anumit nivel de intuiție - cineva cu un nivel superior, cineva cu un nivel inferior. Cu toate acestea, nu toată lumea poate capta aceste stimuli din interior și nu toată lumea le poate face corect „Decriptare”. Vestea bună este că, chiar dacă aparții acelui grup de oameni care nu au multă intuiție, nimic nu se pierde. Există zeci de tehnici diferite care vă vor ajuta să vă dezvoltați intuiția și astfel să vă îmbunătățiți deciziile de viață. Este nevoie doar de puțină dorință să lucrezi asupra ta.

„Intuitia nu vine într-o minte nepregătită”. Albert Einstein

7 sfaturi despre cum să o faceți:

1. Crede în instinctele tale. Poate fi dificil - să fii dependent de ceva ce nu prea înțelegi. Cu toate acestea, nu ar trebui să lăsați toate deciziile voastre la intuiție. De exemplu, dacă doriți să angajați pe cineva pentru un loc de muncă, uitați-vă mai întâi la calificările sale, la rezultatele muncii anterioare, la referințe ... Dar dacă ați luat deja în considerare toate opțiunile raționale și sunteți încă nehotărât, dacă lăsați intuiția să vă ghideze.

Intuitia este practic ceva care vine din subconștientul tău. Subconștientul este ca „arhiva” ta interioară . Conține tot felul de informații de care nu vă amintiți la nivel conștient. Vei percepe intuiția ca pe un anumit „sentiment” pe care nu știi să-l formulezi și să-l explici în acest moment, dar știi că ar trebui să fie.

Învață să folosești și să asculți intuiția ta. Fără intuiție, nu suntem altceva decât computere care iau decizii pe baza faptelor prezentate ....

Chiar și unii dintre cei mai mari oameni de știință din lume, cei mai mari gânditori logici din toate timpurile, și-au făcut cele mai mari descoperiri pe baza unor priveliști ale intuiției lor (de exemplu, când un măr a căzut pe capul lui Newton sau când Arhimede a strigat „Eureka” când a făcut o baie).

2. Pune-ți o întrebare și ascultă primul răspuns care apare în mintea ta.

Nu este ușor, deoarece adesea multe gânduri ne inundă mintea simultan. De exemplu: să presupunem că vă uitați la oferte. Gândiți-vă la oferta de care aveți nevoie și alegeți prima care vă va atrage. Ignorați restul gândurilor și toate „darurile” care vă vin în minte. Alegeți oferta care vă „atrage” dintr-un anumit motiv și aveți încredere în ea.

3. Meditează

Prin meditație, vă veți curăța mintea de gânduri și griji neplăcute inutile.

Cu atât va fi mai ușor să vă ascultați intuiția. Găsiți o tehnică de meditație care vi se potrivește și schimbați-vă gândurile.

4. Ascultă-ți curajul.

Da, ai citit bine - tupeu. De multe ori o decizie despre care știi că este greșită te face să te simți inconfortabil în stomac .

5. Ascultă și comunică cu „creierul” tău.

Cercetările neuroștiințifice au arătat că creierul, inima și corpul sunt conectate și au memorie și „inteligență”. Când ceva nu este în regulă, ei îți vor spune sau îți vor sugera - prin sentimente, presimțiri și mesaje. Trebuie doar să învățăm să fim atenți la aceste mesaje ... Comunicați cu creierul, inima și corpul.

6. Păstrează un jurnal al intuițiilor tale

Păstrați un jurnal al intuițiilor voastre. Urmăriți și înregistrați reacțiile dvs. la orice situație. Concentrați-vă asupra modului în care „vă simțiți” - de ex. „Simt că ...” sau „Intuiția mea îmi spune că ...” Și dacă aveți sentimente corporale, precum disconfort fizic, scrieți-le și pe acestea. Privind înapoi la jurnal, veți vedea cât de des ați avut dreptate. Vei cunoaște intuiția ta, o vei putea recunoaște și vei vedea că te conduce în direcția cea bună. Creșteți-vă încrederea în propria intuiție și veți „avea încredere” în ea chiar și în decizii mai fundamentale.

7. Practicați emisfera dreaptă a creierului

Intuitia este extrasă din emisfera dreaptă a creierului, care controlează gândirea și expresiile nonverbale. Iată câteva modalități de a vă "agita" emisfera dreaptă și astfel intuiția:

Exersează-ți creierul ... deși jucând jocuri sau urmărind iluzii optice

„Intuiția te va conduce în direcția corectă dacă o permiți”.