Ce trebuie să fac dacă sunt victima agresiunii?

victima

Intimidarea este întotdeauna greșită, indiferent dacă se întâmplă la școală, în aer liber sau pe rețelele de socializare.

  • Nu fi singur în asta! Gândiți-vă la cine puteți avea încredere în cartierul dvs., cine vă poate îngriji și vă poate asigura protecția. Vă asigur că este important să spuneți cuiva, fie că sunt părinții, prietenii, profesorul. Tot la școală, ai ocazia să mergi la psihologul sau alți experți ai școlii (pedagog social, consilier educațional, pedagog special), care te va sfătui ce să faci mai departe.
  • Poate supraviețuiești sentimente de rușine și vinovăție . Amintiți-vă, nu este niciodată vina dvs. când vă rănesc alții. Nici rușinea ta nu este, cei care te rănesc ar trebui să fie rușinați.
  • El nu este prietenul care te rănește. Prietenii buni se înțeleg de obicei, chiar și atunci când se ceartă. Cu toate acestea, un bun prieten poate admite o greșeală, își poate cere scuze, apoi prietenia poate continua.

Întreabă-te dacă te poți considera prieten ca ceea ce te face amuzant pentru ceilalți, îți dezvăluie secretele personale în care ai avut încredere în el, stabilește condițiile prieteniei tale (de ex. „Dacă nu, nu mai sunt prietenul tău . "), sau chiar nu te face rău fizic? Dacă nu se oprește, chiar dacă i-ai spus cât de inconfortabil este pentru tine și cum te doare, nu mai contacta-l cât mai curând posibil.