Fată, aș vrea să mă consult cu tine despre prima masă. Ar trebui să fie terci pur fără gluten, apoi gluten, legume, fructe și carne (așa cum cercetătorii au cercetat recent) sau ar trebui să încep cu legume clasice pentru prânz.?
Știți - „cercetătorii”, după cum probabil ați observat pentru dvs., își schimbă concluziile la fiecare trei luni, așa că nu se întâmplă deloc dacă dați primele legume sau chiar caju în numerar, ca 6m. dieta poate face ambele. Cu toate acestea, legumele sunt cu siguranță mai ușor de consumat. Ryza poate coace, chiar și noi, adulții.
După cum puteți vedea, o singură dietă este deja acolo, deci este evident că introducerea alimentelor a supraviețuit fără probleme într-o ordine diferită de cea care scade acum 🙂
Clasicele primelor legume. Fructe, mască și gluten.
@ 11petra11
pentru prima aș pune legume sau fructe, un fel, nu se amestecă.și cu masca aș începe după supă 🙂
medicul ne-a predicat mai întâi legumele apoi carnea și, în cele din urmă, fructele, astfel încât dieta să nu se obișnuiască imediat cu gustul dulce, apoi ulterior iaurtul cu gluten și așa mai departe
@ 11petra11
asta mi-a fost trimis odată de un prieten de la MK și am urmat ajutorul bun, iar apoi doar pe net m-am uitat la preparatele diferitelor feluri de mâncare de parcă s-ar putea face - combinații și altele asemenea. dar mai mult sau mai puțin mi-am urmat motivul și l-am schimbat mic.
eu dr. ea a început cu mărul și apoi a trebuit să mâncăm carne și legume, dar eu am început mere, morcov și cartofi acestea au fost cele trei ingrediente de bază cu care am început mai întâi personal și apoi am combinat unul cu celălalt și apoi doar pirdavala și konbine și așa mai departe . conform acestui tabel, dar de ex. ea m-a avut foarte mult nu a vrut fructe este devreme pentru legume pe care gustul ei foarte mult de fructe a început să le pipi mai târziu 🙂
dar o altă temă 🙂 legume, mască, fructe. am început cu morcovi, morcovi-cartofi, cartofi, kalerab. etc. apoi după aproximativ 10-14 zile am adăugat o mască (pui, curcan, iepuri, vițel, în sfârșit carne de vită în luna superioară). Aveam o masă de la Dietat probabil sau de la Mami? Și apoi l-am urmat pe Bukovsky. Va fi un înger imediat și încă o dată cartea sa 🙂)) și am supraviețuit-o cu o bună sănătate 🙂))
Acest lucru se datorează faptului că lui Bukovsky îi place să înceapă cu o casă de marcat fără casă fără gluten (în cartea Va fi imediat.), Apoi fulgi etc. și apoi legume.
Multumesc pentru sfat!
Btw - aceasta este prima mea dietă, deci acesta este haosul 🙂
Cu siguranță nu-mi plac mesele diferite . oriunde este diferit.în primul rând legumele noastre papale, apoi fructele și apoi masca
@ 11petra11 salut, am început să mă hrănesc în 4 luni. dar numai aici și colo nu în fiecare zi 🙂 și am început cu bani, orez și mereu la prânz.
Și când am început la 5 luni. hrăniți legumele în fiecare zi la prânz, de asemenea, doar o dată pe zi. Raz kasu - tipuri de legume de zi. pe invertor 🙂 Și mai târziu în 6 luni. pentru prânz numai garnitură de legume și pentru cină caju. Ciz a luat masa de două ori pe zi. Am început să dau carne cam la 7 luni. Scriu de 6 ori pe săptămână, dar nu o dau atât de des din două în două zile, este de 3-4 ori pe săptămână.
Și am gătit singur mâncarea cu fructe, mere, pere și le-am amestecat pe casa de marcat. Au fost vreo 2 săptămâni între garnitura de legume și fructe și chiar de la început am fost doar ici-colo în fructe, nu în fiecare zi.
Avem 8 luni acum. și mâncăm în fiecare zi după cum urmează: garnitură de fructe pentru a zecea, pentru prânz legume (legume-carne), caju de cină. La micul dejun când se trezesc (7-8 ore) să conducă (10 ore) înainte de culcare (20.00 ore) și noaptea (vom fi de 2-3 ori pe noapte încă consumând lapte.
@ 11petra11 Bună, am început să mă hrănesc peste 4 luni. dar numai aici și colo nu în fiecare zi 😉 și am început cu bani, orez și mereu la prânz.
Și când am început la 5 luni. hrăniți legumele în fiecare zi la prânz, de asemenea, doar o dată pe zi. Raz kasu - tipuri de legume de zi. pe invertor 🙂 Și mai târziu în 6 luni. pentru prânz doar garnitură de legume și pentru cină caju. Ciz a luat masa de două ori pe zi. Am început să dau carne la aproximativ 7 luni. Scriu de 6 ori pe săptămână, dar nu o dau atât de des din două în două zile, este de 3-4 ori pe săptămână.
Și am gătit singur felul cu fructe mere, pere și le-am amestecat pe casa de marcat. Au fost vreo 2 săptămâni între garnitura de legume și fructe și chiar de la început am fost doar ici-colo în fructe, nu în fiecare zi.
Acum avem 8 luni. și mâncăm în fiecare zi după cum urmează: garnitură de fructe la zece (10.00) pentru prânz legume (legume-carne) (12.00-13.00 ore) seara numerar (18.00 ore). La micul dejun când te trezești (7-8 ore) să conduci (15.00 ore) înainte de culcare (20.00 ore) și noaptea (vom fi de 2-3 ori pe noapte încă consumând lapte.
Desigur, acele momente se pot schimba în funcție de modul în care se trezesc și cât de mult în timpul zilei.