• Introducere
  • Suplimente nutritive
    • -Produse aloe vera
    • Suc de aloe vera
    • Comprimate de Aloe Vera
    • Igienă bucală AloeFresh
    • Gel de aloe vera
    • Produse cosmetice cu aloe vera
    • -Antioxidanți
    • ACAI
    • Alge verzi
    • -Detoxifiere
    • Plasturi de detoxifiere
    • -Enzime și minerale
    • Minerale coloidale active
    • Crom
    • Potasiu
    • Siliciul organic coloidal
    • Siliciu
    • Magneziu - Magneziu
    • Iod
    • Mineralele lui Schindele
    • Seleniu
    • Calciu
    • Zinc
    • Fier
    • -Pierderea în greutate și dieta
    • Cetonă zmeură
    • Pastile pentru slăbit
    • Cafea verde pentru slăbit
    • Cocktailuri de slabit
    • Ceaiul de slăbit
    • Pierderea în greutate în somn
    • -Cafea și ceai
    • Ceaiul Amazon
    • Cafea ayurvedică
    • Cafea Reishi
    • Ceaiul Matcha
    • Cafea verde
    • -Colagen Colvita Colway
    • -Dezacidificarea organismului
    • -Consolidarea imunității
    • Betaglucan
    • Usturoi
    • Echinacea
    • Ciuperci imunonutriale
    • Argint coloidal
    • Colostrul
    • Prebiotice și probiotice
    • Rece
    • Cătina
    • Darts
    • -Probiotice
    • Probiotice naturale
    • -Echilibrul mental
    • Dureri de cap - migrenă
    • Depresie
    • Ginkgo biloba
    • Împotriva stresului
    • Omega 3
    • Anxietate
    • -Sănătatea sexuală
    • Afrodisiace
    • Gel lubrifiant
    • -Vitamine
    • Vitamine lipozomale
    • Multivitamine
    • Vitamina A
    • Vitamina B
    • Sticlă de vitamine
    • Vitamina C
    • Vitamina D
    • Vitamina E
    • Vitamina K
    • Vitamine pentru imunitate
    • Vitamine pentru articulații
    • Vitamine pentru unghii
    • Vitamine pentru ochi
    • Vitamine pentru piele
    • Vitamine pentru gravide
    • Vitamine pentru păr
    • -Mâncare verde
    • Chlorella
    • Spirulina
    • Orz verde/Orz tânăr
  • Cosmetice naturale
    • -Cosmetice naturale
    • Ulei BIO - uleiuri vegetale
    • -Igiena dentara
    • Albirea dintilor
    • Apă de gură
    • Pastă de dinţi
    • Periuțe de dinți
    • -Produse cosmetice pentru copii
    • -Uleiuri esentiale
    • ulei de argan
    • Aromalampa
    • -Igiena intimă pentru femei
    • -Coenzima Q10
    • -Cosmetice pentru colostru
    • -Acid hialuronic
    • -Produse cosmetice medicale
    • -Uleiuri de masaj
    • -Odorizant
    • -Omega 3 - ulei de pește
    • -Produse cosmetice pentru piele
    • Curățarea pielii
    • Cosmetice pentru acnee
    • Peelingul feței
    • Măști de față
    • -Detergent
    • Săpunuri naturale
    • -Cosmetice pentru corp
    • Ulei de baie
    • Protecții solare
    • Deodorante naturale
    • Sare de baie
    • Geluri de duș
    • Îngrijirea bustului
    • Ingrijirea picioarelor
    • -Produse cosmetice pentru păr
    • Șampoane naturale
    • Împotriva mătreții
    • Împotriva căderii părului
    • -Cosmetice vegane
  • Mancare sanatoasa
    • -Mancare sanatoasa
    • Bio Food
    • Filtru de apa
    • Superaliment
    • Fibre dietetice
    • -Uleiuri sănătoase
    • Ulei de cocos
  • Ceva pentru toată lumea
    • -Pentru copii
    • Produse cosmetice pentru copii
    • Multivitamine pentru copii
    • Consolidarea imunității la copii
    • Probiotice pentru copii
    • Vitamine pentru copii
    • Vitamina B pentru copii
    • Vitamina C pentru copii
    • Vitamina D pentru copii
    • Creștere și dezvoltare sănătoase
    • -Pentru femei
    • Igienă intimă, tampoane cu oxigen activ
    • Menopauză, 50+
    • Probiotice pentru femei
    • Piele proaspătă, oprește ridurile
    • Vitalitatea sexuală
    • Jambiere și mame care alăptează
    • Păr și unghii sănătoase
    • -Pentru bărbați
    • Sexualitate, libido - Maca
    • Prostata și urinarea
    • -Pentru seniori
    • Inima și vasele de sânge
    • Oase și articulații sănătoase
    • Amintire și vitalitate proaspete
    • Vitamine pentru seniori
    • -Pentru sportivi
    • Cum să piardă în greutate
    • Aminoacizi
    • Energizante
    • Câştigător
    • Băutură ionică
    • Nutriția articulară
    • Creatina
    • L-arginină
    • Proteină
    • Regenerare
    • Bare de proteine
    • Carbohidrați
    • Arzător de grăsimi
    • Stimulante și energizant
    • Vitamine pentru sportivi
    • -Pentru studenți și manageri
    • Tensiune arterială crescută
  • Problemă de sănătate
    • -Sănătate mentală
    • -Sistemul endocrin
    • Manifestări degenerative ale îmbătrânirii
    • Tulburări hormonale
    • Menopauza
    • Dureri menstruale
    • Infertilitatea
    • Sarcina, alăptarea
    • Puterea, libidoul
    • -Ginecologie
    • Igienă intimă
    • Probleme vaginale
    • Inflamația vaginală
    • -Sistemul imunitar
    • SIDA
    • Alergie
    • O durere în gât
    • Vindecarea ranilor
    • Infecții ale căilor respiratorii superioare și ale sinusurilor
    • Tuse
    • Mononucleoza
    • Tulburări imune
    • Oboseală crescută, morbiditate frecventă
    • -Boli de piele
    • Alergie
    • Acnee
    • Eczema atopică
    • Negii
    • Celulita
    • Herpes
    • Defecte cosmetice, pete pigmentare
    • Tulburarea elasticității pielii
    • Psoriazis
    • Rani și arsuri
    • Striae
    • Mâncărime a corpului
    • Radiații UV
    • Muscaturi de insecte
    • Păr, unghii și piele
    • Căderea părului, gri
    • Eczemă
    • -Sângele și sistemul vascular
    • Anemie
    • Ateroscleroza
    • Navele - întărirea
    • Colesterol
    • Boli de inimă, atac de cord
    • Hipertensiune
    • Varice
    • Vânătăi
    • Accident vascular cerebral
    • Presiune (fluctuantă, scăzută, ridicată)
    • -Tractului urinar
    • Prostata
    • Căile urinare
    • Rinichi - nisip, pietre
    • -Sistemul nervos și creierul
    • Bătăile inimii
    • Depresie, anxietate
    • Copii hiperactivi și neliniștiți (ADHD)
    • Kinetoză
    • Bâlbâit
    • Migrenă
    • Insomnie, epuizare mentală
    • Regenerare și vitalizare
    • Scleroză multiplă
    • Stres
    • Ticuri cauzate de nervozitate
    • Tremur
    • Oboseală, oboseală de primăvară
    • Îmbunătățiți memoria și focalizarea
    • -Oncologie
    • Chimioterapie
    • Leucemie
    • Tumori
    • Reducerea riscului de fumat
    • -SIstemul musculoscheletal
    • Artrita, artrita
    • Osteoartrita
    • Osteoporoza și sistemul musculo-scheletic
    • Probleme de creștere în timpul adolescenței
    • Reumatism
    • Crampe musculare
    • Fracturi
    • -Tulburări metabolice
    • Ciroza
    • Boala Crohn
    • Diabet
    • Funduri
    • -Sarcina
    • Ceaiuri pentru gravide
    • Acid folic
    • Vitamine pentru gravide
    • -Tractului digestiv
    • Slabire excesiva, sanatoasa
    • Deficitul de iod
    • Anorexie
    • Restricția gustului dulce
    • Arsuri la stomac
    • Flatulență
    • Pancreas
    • Tulburari de alimentatie
    • Constipație și corectarea peristaltismului
    • -Oboseală și epuizare
    • Medicamente pentru nervi
    • Droguri care dorm
    • Ulcere de stomac
    • Pietre biliare
    • Creșterea fitnessului
    • -Vitamine si minerale
    • -Simțurile
    • Tulburări oculare, cataractă
    • Orbire întunecată
    • Monitorizarea excesivă a computerelor și computerelor
    • Bâzâit în urechi
    • Nutriția ochilor
    • -Dinții și cavitatea bucală
    • Herpes, afte
    • Medicamente afthae
    • Parodontita, sângerarea gingiilor
    • Nutriția dinților copiilor și adulților
    • -BOLI A-Z
  • alte
  • Introducere
  • Blog
  • Politica de returnare
  • Condiții de afaceri
  • Transport și plăți
  • Program de fidelizare
  • a lua legatura
  • Ultimele articole
  • Mancare sanatoasa
    • Ulei de arahide
    • Ulei de in
    • Ulei de cocos
    • Ulei de migdale
    • Ulei de masline
    • Ulei de nucă
    • Rețete și instrucțiuni
  • Produse cosmetice
    • Celulita
    • Uleiul de cocos ca cosmetice
  • Recenzii despre produse
  • Problemă de sănătate


Nucul, care poartă nuci, crește în toată lumea. Poate îl aveți în grădina dvs. și habar nu aveți ce comori ascunde.

utilizarea

Dacă alegeți ulei de nuc pentru bucătărie, utilizarea este versatilă

Uleiul de nucă păstrează toate „facilitățile” fructelor de nucă regală. Toți nutrienții conținuți în fructele mici se găsesc și în uleiul de nucă.

Utilizarea uleiului de nuc: cu un consum regulat de ulei de nuc, îți vei proteja cu siguranță inima. Nucile conțin acizi grași nesaturați până la 70%. Grăsimile benefice, în special resveratrolul, care se găsește pe scară largă în vinul roșu, protejează sistemul cardiovascular. Uleiul de nucă îl conține și el, deci dacă îl consumați regulat, acesta vă va proteja inima.

Știați că uleiul de nucă poate fi utilizat atât în ​​bucătăriile calde, cât și în cele reci? Are un gust și o aromă puternică de nuci, așa că, dacă îl adăugați la salate, le va da o aromă specifică și inconfundabilă. Este potrivit și pentru prepararea meselor calde precum fripturi sau pește, este excelent pentru prepararea sosurilor sau a sosurilor.

Aflați crocantul nucilor, este posibil să nu știți nici măcar ce serviciu faceți

Nu numai inima, ci și creierul. Nucile susțin activitatea creierului, mențin creierul în formă. Acestea îmbunătățesc concentrarea și memoria, ajută la prevenirea bolii Alzheimer.

Consumându-le, veți îmbunătăți și sistemul nervos, pe care îl ajută să mențină fără fluctuații majore. Acestea ameliorează depresia, susțin psihicul uman, ajută la gestionarea stresului.

Aceștia susțin fertilitatea, atât la bărbați, cât și la femei. Ajută la scăderea colesterolului rău.

Deci, ce conțin nucile sau uleiul de nucă?

Pe lângă grăsimile sănătoase menționate sub formă de acizi grași nesaturați, acestea conțin și vitamine B, în special vitaminele B1, B2, B3, B6 și vitamina E. Dintre acizii grași nesaturați, conțin și acizi grași omega-3 rari. Mineralele precum calciu, magneziu, potasiu sau oligoelemente cupru, mangan, seleniu sau fier dau nucilor combinația corectă de elemente cu efecte neprețuite asupra corpului uman.

Prin urmare, uleiul de nucă, este potrivit și pentru persoanele care se luptă cu acizi grași nesaturați supraponderali, în special binecunoscutul L-arginină promovează arderea grăsimilor.