asigura

7.11. 2016 15:00 Poate că știți poneii: „Indiferent ce fac, nu pot slăbi.” Sau: „Sunt obosit, chiar dacă mă odihnesc. E ceva în neregulă cu mine. ”Dacă știi acest lucru, acrește-ți atenția. Problema poate fi la nivelul glandei tiroide.

O glandă mică care cântărește doar 25 de grame are grijă de lucrurile mari din corpul nostru. Susține producția de hormoni, fără de care pur și simplu nu putem funcționa. Nu putem să ne gândim, să ne concentrăm, să câștigăm noi forțe, ne doare aici, ne înțeapă și mâncă din nou. Și apoi pielea uscată, părul ca penele și unghiile, care nu reușesc să crească, așa că se rup. El ar fi mai îndrăzneț să spună că trupul ar caca în interior și în exterior și nu ar fi departe de adevăr. Prin urmare, în caz de oboseală cronică sau o încercare inutilă de slăbit/creștere în greutate sau alte dificultăți, se recomandă examinarea glandei tiroide. Când este mărit, va fi prea târziu.

Mașina trebuie lubrifiată

Dar nu, asta am vrut. Putem ajuta această mică mașină importantă din corpul nostru chiar și fără examinare și rezultatele sale. Pur și simplu ungeți-l puțin pentru a ne face să ne simțim bine și să arătăm bine. Cocosul va face serviciul nostru perfect.

Uleiul de cocos i-a adus un titlu frumos - cea mai sănătoasă grăsime saturată de la noi. Dreapta! Uleiul de nucă de cocos, care are o consistență solidă la temperatura camerei normale, este literalmente fluorurat cu acizi grași (nu vă lăsați păcăliți de expresii care sună ciudat) care nu numai că ne pot lovi metabolismul, dar pot rezolva și probleme de sănătate atât de grave precum reducerea sau funcționalitate crescută.glanda tiroidiană.

Doar două alimente pe planetă

Ungerea cu el este o idee grozavă, calm din cap până în picioare, inclusiv păr. Dar trebuie și să-l aducem înăuntru. Cum? Oricum. Puteți prăji sau coace pe ea. Nu vă fie frică de gustul dulce, el nu o va ști. Îl puteți folosi în prăjituri. Puteți chiar să vă amestecați cafeaua cu o linguriță de ulei de cocos dimineața. Vor fi doar suflante, graba energiei!

Nu un kilogram în plus

Deși vorbim despre un ulei care arată ca unguent, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la câștig. În schimb, în ​​țările în care nuca de cocos este o parte obișnuită a dietei, există semnificativ mai puține persoane obeze.

Studiile care examinează efectul uleiului de cocos asupra metabolismului au dat rezultate uimitoare. Dacă schimbați toate uleiurile și unguentele din bucătărie pentru ulei de cocos, puteți pierde 10 kilograme pe an! Schimbare ușoară a uleiului. Lanțurile scurte de acizi grași din ulei de nucă de cocos ard în corp la fel de repede ca crenguțele uscate ale copacilor din foc. Fără stocare de grăsime, doar o sursă imediată de energie și nutriție pentru fiecare celulă din corp. De la capetele părului până la unghiile de la picioare, de la creier, prin glanda tiroidă, inimă, digestie, până la ultima și cea mai puțin utilizată fibră musculară.