scăpa

Deși transpirația ne însoțește tot anul, nu o putem evita, mai ales vara. Prin urmare, ajungem la diverse deodorante sau tratamente, care ar trebui să reducă excreția transpirației. Cu toate acestea, nu trebuie să vă bazați întotdeauna doar pe produse pline de substanțe chimice, uneori este suficient să folosiți ceea ce avem în grădină. Unul dintre cei mai eficienți luptători naturali împotriva transpirației este salvia, care vă va ajuta cu alte probleme.

Numele de înțelept provine din latinescul salvere, care înseamnă protejează și tratează. Și exact asta face această plantă din nordul Mediteranei. Efectele sale sunt cunoscute de ani de zile și ajută cu succes la inflamația membranelor mucoase din gură, nas și gât, acționează ca o prevenire împotriva infecțiilor și este, de asemenea, utilizat pentru tulburările digestive. Cu toate acestea, își dovedește și puterea în lupta împotriva transpirației excesive.

Înțeleptul acționează asupra întregului corp

În timp ce deodorantele convenționale acționează doar la locul de aplicare și sunt ineficiente în problema transpirației generale, salvia afectează întregul corp. Deoarece funcționează în general, poate rezolva sau reduce de asemenea transpirații de origine nervoasă, care afectează în principal situațiile dificile de stres. Consumul regulat de ceai de salvie ajută la calmarea corpului în timpul supraîncărcării și nervozității la locul de muncă, reducând astfel transpirația sistemului nervos. Efectele sale sunt relaxant și anti-stres. Ceaiul de salvie ajută recrutează transpirații nocturne, care este adesea cauzată de coșmaruri. Se folosește în medicina populară pentru dificultăți în menopauză (transpirație, bufeuri, migrenă), în timpul menstruației abundente pentru a susține elasticitatea uterului.

Are și gust rece

Ceaiul preparat din salvie are un efect răcoritor în stare rece și utilizarea sa regulată acte calmant pe de o parte și eficient în reducerea transpirației pe de altă parte. Un amestec de ceai compus din erici, salvie, urzică, tija aurie și coada calului este considerat un instrument important pentru transpirația excesivă. Se toarnă doi litri de ceai în jumătate de litru de apă clocotită. Ceai se strecoară după 10-15 minute de levigare și se bea rece în timpul zilei.

Când ai palmele umede ...

Deseori întâlnești mâini sau palme transpirate? Funcționează foarte eficient baie de mână salvie. Acest lucru este recomandat în special pentru transpirația excesivă a palmelor. Se compune din decoct de salvie (aproximativ 3 linguri de salvie pe litru de apă) și câteva picături de oțet. Înmuiați-vă mâinile în ea timp de cinci minute. După îndepărtare, uscați-le bine și nu uitați să le tratați cu o cremă hidratantă.

Folosește-l și în bucătărie

Datorită aromei și gustului său ascuțit, picant și înțepător, salvia este folosită și în bucătărie, unde folosim în principal lăstarii tineri ai plantei. Atât frunzele proaspete, cât și cele uscate sunt folosite pentru condimente miei, muttoni, vițel, păsări și pești. O puteți gusta și unt, brânză, tartine, roșii înăbușite, supă de ceapă, cartofi prăjiți sau coapte. În combinație cu rozmarin, conferă brânzeturilor moi și untului un gust cu adevărat interesant. În bucătăriile din sudul Europei, salvia este unul dintre cele mai utilizate condimente și face parte din majoritatea amestecurilor de condimente. Cu toate acestea, salvia nu este o plantă cu gust delicat, deci este necesară folosiți cu adevărat cu moderare.

Ce alte efecte are înțeleptul?

  • ajută distruge bacteriile
  • salvie de silice are efecte dezinfectante si calmante
  • se aplică pentru gingivită și parodontită
  • se adaugă la pastele de dinti si apa de gura, elimină respirația urât mirositoare din gură
  • spălarea regulată a dinților cu frunzele ei ar trebui albirea parțială a dinților
  • folosit și pentru răceli sau dureri în gât
  • în medicina populară se folosește pentru probleme în menopauză și menstruație grea
  • atunci când înțărcați un copil - ajută limitează producția de lapte

Ce activități fizice preferați și de ce? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.