Gustos, răcoritor, răcit. Cel mai cald sezon necesită astfel de băuturi. Când mercurul de pe termometre atinge valori mai mari, ajungem la băuturi cu gheață cu bule care ne răcoresc. De fapt, fac exact opusul! Paradoxal, setea ne potolește băutura, pe care mulți o beau pentru a o încălzi iarna. Vara, reîmprospătează chiar mai bine decât înghețata.

De ce să bei ceai vara? Ciudat și de neînțeles pentru mulți. Datorită iernii plecate, majoritatea oamenilor își pun ceaiurile în dulapul din bucătărie și nu ajung la ei până la sosirea primei răciri serioase. Acestea le asociază mai mult cu sosirea toamnei sau a iernii și le consideră un tratament de susținere mai adecvat pentru gripă. Această băutură gustoasă îți va potoli setea nu numai iarna.

ceai vara

Dezastru rece pe vreme caldă

Nu contează în ce perioadă a anului vă bucurați de gustul înghețatei delicioase. Este important să aveți grijă la schimbările bruște de temperatură. Corpul uman se supraîncălzește pe vreme caldă, astfel încât băuturile reci au un efect similar asupra corpului uman, ca atunci când turnați apă pe o plită fierbinte. Se va răcori în câteva secunde și veți simți o ușurare mare, dar într-o clipă va veni ceva la care nu vă așteptați. Corpul primește un șoc și temperatura crește rapid! Băutura răcită nu poate fi absorbită de celulele noastre și ne costă energia corpului. Rezultatul? Te va face și mai cald și vei fi literalmente înconjurat de picături de sudoare. Nu numai că te vei simți și mai rău, dar nici nu este sănătos!

Ceea ce îl face special?

Dimpotrivă, te lovești de negru bând ceai călduț sau cald! Este considerată una dintre cele mai potrivite băuturi, deci ar trebui să facă parte din regimul de băut. Umple lichide și, cel mai important, efectele sale benefice îl fac de neînlocuit. Vechii chinezi știau deja despre beneficiile sale pentru sănătate și îl foloseau pentru a trata bolile de piele. De secole, a fost considerat un mijloc eficient de reducere a oboselii. De asemenea, se întoarce cu boli intestinale și stomacale!

Ceaiul ascunde o comoară terminată. Conține aproape trei sute de substanțe care promovează sănătatea, inclusiv taninurile și compușii acestora. Taninurile au un efect benefic asupra digestiei, deoarece sunt capabile să se lege între ele și să elimine substanțele nocive din organism. De asemenea, putem găsi vitamine B, în special B și B2, precum și A și C. În conținutul de vitamina P, ceaiul nu are concurență! În combinație cu vitamina C, contribuie la acumularea de acid ascorbic. Pur și simplu, reprezintă o bombă sănătoasă pentru corpul uman, care întărește rezistența corpului. Atât creierul, cât și inima vor fi mulțumiți! Pe măsură ce ne obișnuim să transpirați mai mult vara, ceea ce înseamnă că pierdem vitamine, minerale și oligoelemente importante, obținem aceste substanțe importante doar consumând ceai.

Acordați atenție calității

Numai ceaiul de calitate, preparat sincer, poate răci corpul și îl poate furniza cu substanțe nutritive. Preferați stropirea fără arome adăugate și alte substanțe. O alegere excelentă este ceaiul verde, care răcește efectiv corpul, accelerează metabolismul și are un alt bonus plăcut. Favorizează pierderea în greutate, pe care mulți o primesc mai ales vara. Dați-i drumul!