necesară

Vara, un timp despre care majoritatea dintre noi am scris în ultimele zece luni și speră că acesta va fi momentul în care ne vom putea odihni. Copiii vor renunța la responsabilitățile școlare și, desigur, unii părinți. O situație ideală în care puteți petrece ceva timp pentru dvs. și puteți merge într-o vacanță dorită.

Credeți-ne, în lumea agitată de astăzi, acesta nu este un lux, ci o necesitate! Mergeți la el, chiar dacă alegeți doar cincizeci de kilometri de casă. Schimbarea mediului înconjurător, a unui aer diferit și, în special, a sentimentului că ai libera alegere de a face cu ziua ta ceea ce îți dorești, sau cel puțin cea mai mare parte, este neprețuit!

Sezonul zmeurii este aici

Zmeura sau zmeura de mure este un arbust relativ comun în țara noastră, care crește până la o înălțime de 1,5 - 2 metri. Fructele au o culoare roz intens și dimensiunea lor este de aproximativ 1,5 - 2 cm. Cu cât zmeura este mai întunecată, cu cât conțin mai mult un colorant natural, care este, de asemenea, un antioxidant și prin urmare, sunt și mai sănătoși. Acest fruct preferat conține mult mai mult.

Genetica afectează figura?

Îl am după mama, îl avem în familie, nimeni nu este sărac cu noi, toată lumea are cel puțin câteva kilograme în plus. Scuze, sau un lucru cu adevărat incontrolabil? Este adevărat că moștenim gene de tip corp și este dat în mod natural tipului nostru de corp sau supraponderal la obezitate?

Expandere și panglici

Mulți oameni respectă dispozitivele noi. Și nici nu trebuie să fii un laic complet pentru a deveni neîncrezător față de ei. Desigur, multe instrumente necesită un manual complet, dar există și cele pe care le puteți include în programul dvs. de formare în mod surprinzător de ușor. Cauciucurile de rezistență, adică expandere sau panglici, sunt o alegere excelentă de antrenament.

Faceți o plimbare cu un scuter

Niciun alt sport nu a cunoscut o revenire atât de spectaculoasă în ultimii ani ca un scuter. Și nu doar copiii merg pe trotuare și pe drumuri. Cum sunt? beneficiile acestui sport și în ce scuter este potrivit să investești?

Cum să te bucuri de o vacanță fără indigestie?

Vacanțe în zona litorală, soare, mare, timp de odihnă și relaxare binemeritată și nu te poți bucura de ea, pentru că vei petrece jumătate din vacanță cu crampe în stomac pe toaletă. Nici dimineața „arderea viermilor” cu diverși alcooli puternici nu ajută. De ce este așa? A care provoacă de fapt aceste diaree și gripă abdominală în destinații de vacanță?

Sărbătorile sunt o necesitate, nu un lux

Vara este un moment minunat și unul dintre motive sunt vacanțele de vară. Nu trebuie să fii școlar pentru a te bucura de ele. Vacanța de vară aparține zborului. Și asta e bine. Potrivit psihologilor, avem nevoie de ea ca sare.

15 sfaturi despre cum să călătoriți pentru mai puțin

Îți place și sunetul roților de pe o valiză care sări pe trotuare sau pe holurile aeroportului? Sare pe piele, vânt în păr și infinit în ochi. Vara parfumată este aici și ne invită să descoperim distanțe exotice, marea turcoaz larg răspândită presărată cu vele albe, dar și munții verzi unde le place odihnește-ne sufletul în tăcere. Vestea bună este că dacă vrei să călătorești astăzi, nu trebuie să vă coste toate bunurile. Chiar nu trebuie să aștepți până devii multimilionar pentru a călători. Deci, cum să călătoriți pentru mai puțin?