Vă vom sfătui ce activități sunt sigure pentru copilul dumneavoastră.

astmatic

Vacanțele de vară abia încep și majoritatea dintre noi avem de-a face cu un program de două luni pentru copii fericiți. Nu ar fi o sarcină dificilă dacă mulți dintre noi nu ar trebui să se bazeze pe multe limitări. Aveți și un mic astm acasă și vă este frică de convulsii neplăcute și complicații în timpul vacanței? Nu trebuie să vă fie frică de sport, am aflat pentru dvs. care dintre activități nu vă va răni copilul, ci dimpotrivă îl vor ajuta să iasă din boală.!

Medalii de aur și astm.

V-ați gândit, de asemenea, că astmul înseamnă un STOP pentru orice sport extenuant în care bebelușul aleargă, respiră și, ca să spunem așa, să se desprindă de lanț? Intr-adevar. Chiar și în cazul tratamentului pe termen lung și continuu, pacienții cu astm pot duce o viață deplină astăzi datorită unei abordări responsabile a tratamentului. Cele mai recente medicamente inhalatoare necesită un timp și atenție minimă, astfel încât pacienții pot petrece doar 15 secunde pe zi pentru astm. Aceștia își pot dedica restul timpului activităților de hobby fără restricții majore, dovadă fiind sportivii slovaci de succes Zuzana Štefečeková și Jozef Repčík. În timp ce Zuzana Štefečeková, în ciuda bolii sale, este implicată activ în tragerea sportivă, Jozef Repčík nu este prevenit de astm într-un sport atât de exigent precum atletismul.

„Calitatea vieții unui pacient cu astm bronșic poate deveni cu drepturi depline în domeniul muncii și al hobby-urilor, de asemenea, datorită antrenamentelor sportive. Activitatea sportivă treptată și corect efectuată, inclusiv tratamentul de calitate, aduce pacientului un sentiment de relaxare, relaxare și eliberare de endorfine („hormoni ai fericirii”) după o anumită perioadă de timp, împreună cu perioade asimptomatice mai lungi ”, confirmă MUDr. Katarína Bergendiová, dr., Medic cu 20 de ani de experiență în pediatrie și imunologie clinică și alergologie.

Sportul astmului.

Cel mai potrivit sport pentru diagnosticarea astmului este considerat de MUDr. Bergendi în special sporturi nautice precum înotul, canotajul sau canotajul. „În aceste sporturi găsim tipul corect de activitate fizică combinat optim cu un mediu adecvat. Vaporii de apă hidratează membranele mucoase și captează alergeni (polen, praf) și în același timp mușchii respiratori se dezvoltă bine, puterea lor crește și se practică tipul corect de respirație ”, continuă MUDr. Bergendi.

De asemenea, sunt permise sporturi de iarnă ca schi, patinaj artistic sau hochei, unde este asigurată o mișcare versatilă și, în același timp, cantitatea de alergen este redusă într-un mediu umed și rece. Are un efect foarte bun și asupra bolii yoga. Exercițiile de yoga contribuie la ameliorarea stresului și la practicarea respirației adecvate.

Dacă copilul dumneavoastră are astm, asigurați-vă că evitați în timpul vacanței împreună:

Scufundări și snorkeling - Scufundarea devine de aproximativ 40 de ori mai periculoasă pentru astmatici decât fotbalul.

Sport într-un mediu alpin - aerul subțire și în același timp rece poate provoca o convulsie și, prin urmare, este necesar să aveți întotdeauna medicamente adecvate cu dvs. sau să evitați un astfel de mediu.

Interesant la final:

Pe lângă sport, ajută și muzica!

Simpaticul moderator Dodo Kuriľák a suferit și el de boli pulmonare neplăcute în copilărie, dar datorită diagnosticului precoce și stabilirii corecte a tratamentului, el nu simte astăzi simptome neplăcute ale bolii. Această afecțiune se datorează nu numai tratamentului adecvat, ci și activității de hobby selectate corespunzător. În copilărie, a participat la lecții de canto la o școală de muzică, completând astfel orele ideale de respirație adecvată într-un mod distractiv și neforțat. Potrivit unui alt expert slovac, MUDr. Marta Hájková, CSc., MPH, un trombon este, de asemenea, un instrument muzical ideal pentru practicarea respirației adecvate. Datorită acestui nobil instrument, vă puteți întoarce și cu astm o dată și poate pentru totdeauna.