Varicele sunt o problemă comună de sănătate și estetică. Acestea se referă la diferite boli ale sistemului venos care cauzează deteriorarea peretelui venos și defectarea valvelor venoase. Sunt mai expuse riscului pentru sexul feminin, dar nici bărbații nu vor evita boala.
Ce includem în grupul factorilor de risc?
Predispoziție ereditară
Vârsta (peste 65 de ani)
Sarcina și creșterea în greutate asociată
Stil de viață (obezitate, exerciții fizice mici, ședere lungă, de lungă durată, fumat, dietă săracă în fibre, utilizarea contraceptivelor)
Pantofi necorespunzători (tocuri înalte)
Depășirea trombozei venoase (adică formarea patologică a cheagurilor de sânge în inimă și vasele de sânge)
Manifestările acestei boli sunt adesea descrise de pacienții cu arsură, furnicături, oboseală a picioarelor, uneori boala este alternată prin umflarea gleznelor și a gambelor. Următorul tratament, care se împarte în: terapie de compresie, medicamente (venofarmaceutice), sclerozizare, chirurgie cu laser - radiofrecvență, îndepărtarea chirurgicală a varicelor.
Deci, care este sfatul igienic și practic, datorită căruia această boală poate fi evitată, cel puțin parțial?
- ideal este alternarea mișcării cu șezutul (aceeași sarcină susține formarea venelor)
- fii atent la îmbrăcămintea ideală, nu trebuie să fie strânsă, doamnele ar trebui să evite tocurile înalte
- când vii acasă de la serviciu descarcă-ți picioarele. Un masaj ideal este cu măsline sau diverse uleiuri esențiale. O baie prea caldă nu ajută varicele, un duș rece sub formă de masaj este ideal
- În ceea ce privește alimentele adecvate, experții în prevenire sfătuiesc să mănânce pătrunjel, usturoi, piper cayenne sau oțet de mere.