Trimis de la ddeak »22 februarie 2005, ora 18:19

varză

Aș dori să contribui puțin la discuție.

Iată o rețetă pentru „Varză cu tofu”.
Înainte de a începe, vreau să spun la început că este foarte bun, dietetic și sănătos.

Totul ca o varză normală:
varză murată, ceapă, usturoi, foi de dafin, piper negru, ardei roșu, ciuperci, care vrea o pereche de cartofi tăiați felii și tofu afumat 2-3 cuburi în funcție de cantitatea totală așteptată.

Pentru a-l accelera, îl gătesc într-o bucătărie (oală sub presiune) timp de aproximativ 35 - 40 de minute.
Asa de.
În oală - gătiți punem varză, ceapă tocată, usturoi, ciuperci înmuiate, dacă doriți cartofi, tofu tocat în cuburi - dimensiunea cubului după gustul fiecăruia dintre voi - condimente, adăugați apă și gătiți. Aceasta este o alternativă excelentă pentru dietă.

Mai puține alternative dietetice:

Se prăjește ceapa tocată în ulei, se adaugă tofu feliat, se prăjește puțin, apoi se adaugă celelalte lucruri așa cum este scris mai sus, se închide bucătarul și se gătește.

Încearcă, voi fi curios despre reacția ta.

Dacă sunteți interesat, vă pot oferi câteva rețete de tofu sau soia. Observ că toate sunt comestibile.