Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Introducere
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Competiții
- Sănătatea copiilor
- Aerobic
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Iată
- Evenimente
- Instructori
- schimb valutar
- Plan de antrenament
- Sănătatea copiilor
- Fitness
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Corp și minte
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Sănătate
- Evenimente
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Rețete
- Supe
- Aperitive
- Feluri principale
- Salate
- Pustii
- Băuturi
- Ceilalti
- Sănătatea copiilor
- Magazin electronic
Puteți elimina transpirația în timpul exercițiilor fizice
Fiecare dintre noi transpira până la jumătate de litru de lichid în timpul unei zile normale de lucru. Această valoare crește în funcție de stres și situații de tensiune, de la vreme și crește în sport. Transpirația este naturală, dar nu este plăcută, mai ales când faci mișcare. Prin urmare, în timpul activităților sportive, purtați haine din materiale de calitate, deodorante și nu uitați să faceți duș după exerciții.
Transpirația este importantă
Transpirația este un proces fiziologic natural care este foarte important pentru corpul nostru. Este o modalitate prin care organismul poate combate supraîncălzirea, excreta substanțe nocive din corp și menține o temperatură constantă a corpului. Transpirăm datorită glandelor sudoripare care se află sub suprafața pielii noastre.
Haine de calitate
Brandul adidas folosește materiale și tehnologii respirabile pentru a crea îmbrăcăminte care nu vă va împovăra corpul și care va face orice fel de sport mai plăcut.
CLIMA365 - este o tehnologie din care este confecționată îmbrăcămintea, care poate fi purtată pe tot parcursul anului și în toate condițiile climatice. Atletul poate pune împreună combinația perfectă de îmbrăcăminte pentru a oferi performanțe maxime și a se simți bine.
CLIMACOOL - tehnologia oferă o combinație de materiale care reglează căldura și umiditatea, conductele de ventilație și substanțele tridimensionale. Tehnologia elimină perfect transpirația de pe corp.
CLIMALIT - este format din 100% fibre funcționale sintetice. Scopul este de a lega fluidul, pe care corpul îl excretă sub formă de sudoare, cât mai repede posibil în material textil și îl scurge.
Tehnologiile Climacool și climalite sunt, de asemenea, în noua colecție de îmbrăcăminte adidas pentru femei pentru sezonul primăvară/vară 2014.
Igiena regulată
Transpirația este afectată și de dieta ta, de băuturile pe care le bei în timpul zilei și, desigur, de igienă. Un duș după mișcare ar trebui să fie o chestiune de curs, dar nici un duș înainte de mișcare nu va face rău - chiar dimpotrivă. Vă va scăpa de mirosuri și bacterii acumulate. În timpul exercițiului, puteți scăpa de transpirație cu prosoape sau transpirații, iar antiperspirantele sunt, de asemenea, de mare ajutor pentru a elimina transpirația în timpul exercițiului.
- A bea sau a nu bea băuturi ionice are o justificare pentru exerciții fizice Exerciții și un stil de viață sănătos
- De ce este important să ții un jurnal Exerciții și un stil de viață sănătos
- Știți ecuația pentru măsurarea caloriilor arse Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Coarda de frânghie dezvoltă rezistență și forță fizică - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Care exerciții vor pierde grăsimea cel mai rapid Exercițiu și un stil de viață sănătos