Bună, dacă există o mamă care a experimentat vegetarianismul/veganismul practic de la nașterea copilului ei și ar găsi un minut pentru mine, aș fi încântat dacă ar putea să mă contacteze. 🙂 Am câteva întrebări și nu vreau să trezesc pasiuni în discuție, înțeleg că multe mame nu aprobă acest lucru, dar sunt în căutarea unora care au experiență în acest sens și m-ar putea sfătui.
Ei bine, este minunat dacă mănâncă multe legume și fructe, dar și carnea are importanța sa de neînlocuit în dieta dietelor. Este posibil să fi auzit de epigenetică, care are un impact uriaș asupra vieții unui individ, iar dieta îl poate influența foarte mult. Cu toate acestea, este bine să culegeți carne de la animale cu pășunat gratuit. Aș lăsa veganismul și vegetarianismul la maturitate.
@ ah1234 în acest caz, ar trebui să contactați curând un medic pediatru. Este posibil, dar trebuie să fie foarte echilibrat sensibil, plus suplimentat cu suplimente nutritive.
Nu îl aprob, dar dacă trebuie să fie, sub supraveghere profesională, este necesar să găsiți un medic pediatru care să îl ia și pe acesta. 🙂
încearcă să te uiți și la acest blog . din câte știu, această doamnă are trei copii la dietă vegană . Am și un prieten care are trei copii de acest fel, doi dintre ei au deja 12 și 13 ani și au niciodată mâncat carne.
Nu sunt atât de cărnoasă, nu-mi place în niciun fel, dar uneori o fac pentru copii . dar cu siguranță mult mai puțin decât standardul conform pediatri . au fier bun, încerc să le furnizez un o mulțime de legume care înlocuiesc carnea.
Nu înțeleg de ce ar trebui să fie sub supravegherea profesională a unui medic pediatru. de obicei pediatrii nu sunt interesați de dieta pacienților pediatrici și dacă da, din păcate pentru majoritatea dintre ei recomandările lor în dietele copiilor sunt complet ghidate și greșite/chiar la introducerea alimentelor, recomandări pentru consumul de lapte etc. /.
Nu cred că puteți evita unele reacții negative, chiar dacă l-ați scris deja aici.
@ ah1234 Recomand și studierea epigeneticii. Pentru copii, aș rezolva o cantitate mică de carne din surse casnice curate. Eu personal sunt pentru alegere. În adolescența ulterioară, dieta se poate calcula singură dacă dorește carne - dacă este vorba de „credință”, deoarece sănătatea cu siguranță nu.
Copilul ar trebui să primească suficiente proteine, cele de cea mai bună calitate sunt făcute din carne. Dar dacă vă decideți să deveniți vegetarian, studiați ce carne trebuie înlocuită, ceea ce știu, pe lângă diverși muguri, nuci și oleaginoase, de asemenea, leguminoase.
@ andula09 Nu mă deranjează, lasă oamenii să aibă păreri, am vrut doar să evit o discuție fierbinte 🙂
@mogaa Eu însumi sunt vegetariană de aproximativ nouă ani, așa că știu ce sunt adolescent și adult, dar totuși babo este altceva și aș vrea să aflu ce aflu cel mai mult în avans 🙂
@ luba41 dar exact, am o experiență proastă cu pediatrii și medicii, de exemplu, mama mea a fost insultată că sunt vegetariană, deși eram la o dietă sănătoasă . Dar ei nu au sfătuit niciodată nimic.: /
În caz contrar, eu sunt paramedic, nu știu despre dietă, așa că aș vrea să mă distrez cu cineva în avans. Sunt împotriva cărnii, nu sunt în stare să o gătesc pentru el, pentru că pur și simplu nu pot dovedi asta, dar dacă el decide să fie carne, nu mă deranjează. Dar, în timp ce carnea este sub viața mea, nu va exista carne umplută, de asemenea, nu participăm la uciderea sistematică a animalelor și, din păcate, nu voi schimba asta. Dar vreau să-i ofer tot ce are nevoie și mai ales să preia alimentele lactate - am și sentimentul că nu pot fi benefic pentru dietă, pentru că dacă ar exista, laptele uman ar avea aceeași compoziție și nu ar fi ' t.:/Pur și simplu nu știu, așa că vreau să mă consult cu cineva în timp ce babo nu este în lume și apoi să fac ceva răutate. 🙂
@ luba41 Nu știu, la copiii mei fiecare medic pediatru este interesat de compoziția dietei din fiecare din dietele mele. Fie în Slovacia, fie acum în străinătate. Am primit recomandări privind alimentele pediatrice și, de asemenea, laptele (că nu este deloc necesar de la un an dacă dieta are o dietă variată) exclusiv de la pediatri. Dar am făcut o alegere bună și am încredere deplină în ele. Cu siguranță nu voi căuta pe internet informații despre sănătatea și nutriția copiilor mei din surse neconfirmate. Este puțin diferit atunci când cineva scrie câteva instrucțiuni despre o dietă vegană pentru un dietetician. Și este diferit dacă medicul o face, la care voi merge încă câțiva ani. Informația pur și simplu nu este echivalentă, asta am vrut să spun. Și nu mă refer la asta ca o insultă sau o săpătură.
De aceea am scris @ ah1234 pentru a găsi un medic pediatru care să o vadă la fel, resp. cunoaște dieta și nutriția. Pentru că la fel cum scrii, dacă îți dai dieta exclusiv pe bază de plante, poți face totul. De exemplu. doar o estimare a amatorilor - lipsa de lapte și calciu în primul an poate duce la creșterea osoasă insuficientă, lipsa de proteine la creșterea musculară slabă și problema este în lume. Deci cel puțin aș discuta cu cineva care o înțelege. Cu toate acestea, cum să găsești un astfel de medic pediatru este o întrebare complet diferită și nu am niciun răspuns. 🙂