veți

Acțiune

Usturoiul, latin Allium sativum, este o plantă din familia usturoiului. Patria sa este probabil regiunea Asiei Centrale. Din timpuri imemoriale, ceapa sferică, care este compusă din mai multe cuișoare acoperite cu o învelitoare albă până la mov, este folosită nu numai ca legumă și condiment, ci este folosită și în medicina populară tradițională. Aceasta este una dintre cele mai vechi plante medicinale vreodată. După extinderea pe alte continente, efectele sale nu au fost permise de vechii egipteni, romani sau greci. Nici bunicile noastre nu au ezitat să trateze multe afecțiuni cu usturoi.

Poate că singurul dezavantaj atât de mic al usturoiului este că, după ce îl consumă, o persoană are o respirație urât mirositoare neplăcută. Totuși, potrivit înțelepciunii populare, usturoiul împuțit astfel încât să alunge demonii și spiritele rele. Și ce poate face astfel de usturoi? În primul rând, este un antibiotic natural care are un efect dezinfectant și antibacterian. Are un efect benefic asupra căilor respiratorii, tensiunii arteriale, vaselor de sânge și sistemului imunitar. Și ce poate face uleiul de usturoi corpului nostru? Vă vom spune în articolul nostru care sunt efectele uleiului de usturoi și cum să îl preparați.

Care sunt efectele sale?

Uleiul de usturoi poate fi obținut în principal pe internet sau în magazinele naturiste. Extractul poate fi achiziționat și sub formă de capsule din farmacii și utilizat ca supliment nutrițional. Cu toate acestea, atunci când utilizați suplimente alimentare, urmați întotdeauna instrucțiunile de dozare de pe ambalaj sau din prospect. Dar să revenim la uleiul de usturoi în sine și la efectele acestuia. La fel ca usturoiul, este plin de substanțe active care au un efect benefic asupra sănătății umane. Conține mulți antioxidanți, vitamina C și, de asemenea, minerale. Se știe că usturoiul conține alicină, un antibiotic pe bază de plante. Uleiul de usturoi are efecte antibacteriene și are efecte antifungice și antiinflamatoare.

Are un efect pozitiv în primul rând asupra sistemului cardiovascular uman. Ajută la menținerea nivelului bun de colesterol din sânge și a tensiunii arteriale. Dilatează vasele de sânge, le îmbunătățește elasticitatea și întărește mușchiul inimii. Contribuie astfel la prevenirea bolilor cardiovasculare grave. De asemenea, susține sistemul imunitar și metabolismul și poate fi de ajutor în tulburările metabolice. Este un remediu natural pentru răceli, boli infecțioase sau indigestie. Poate fi de ajutor și în îngrijirea pielii și a părului. Reglează regenerarea țesuturilor, deschide porii pielii și curăță pielea și combate acneea, erupțiile cutanate sau alte probleme ale pielii. Susține creșterea părului, îmbunătățește structura părului și, de asemenea, previne ruperea unghiilor slabe.

Vei fi interesat

Cele mai bune uleiuri pentru preparatele reci: acestea vă vor sprijini și sănătatea!

    52 0
  • 20.11.2019

Motive de top pentru a mânca quinoa: este cu adevărat atât de uimitor?

    32 0
  • 17.11.2019

Ce zici de prepararea uleiului de usturoi acasă?

De asemenea, puteți pregăti un ajutor similar cu o gamă largă de utilizări în confortul casei dumneavoastră. Tot ce aveți nevoie este cățele de usturoi și câteva uleiuri naturale de calitate, precum uleiul de măsline presat la rece sau uleiul de floarea soarelui. Umpleți un recipient de sticlă bine sigilat în bucăți cu căței de usturoi tocat. De asemenea, puteți împinge una sau două piese. Apoi turnați uleiul selectat peste usturoi. Închideți recipientul și odihniți-vă într-un loc mai rece și mai întunecat cel puțin o săptămână sau 10 zile. Apoi scurgeți uleiul și turnați într-o sticlă proaspătă. Este indicat să-l păstrați la frigider timp de trei luni, ideal în frigider.

Și cum să îl folosești? În primul rând, nu vă fie teamă să îl folosiți într-o cantitate rezonabilă în bucătărie. Vasul adaugă un gust și o aromă picantă de usturoi. Este potrivit pentru supe, sosuri, marinate, toppinguri și carne. Încercați dacă suferiți de hipertensiune arterială sau colesterol sau dacă trebuie să vă îmbunătățiți apărarea. De asemenea, îl puteți folosi din exterior pentru multe dificultăți. Ajută la suprimarea durerii și a infecțiilor la nivelul urechilor. Aplicați-l în jurul exteriorului urechii. În caz de probleme ale pielii, aplicați ulei direct în zona afectată. De asemenea, îl puteți folosi pentru a masa zonele dureroase ale corpului, cum ar fi spatele sau gâtul. Pentru o calitate mai bună a părului, nu ezitați să îl adăugați la masca de păr de acasă.