Mergem în Republica Cehă! Am seminarat ultima dată la Praga la sfârșitul anului 2018 și din moment ce 2020 este aici, este timpul să ne întoarcem în frumoasa Praga! Venim direct cu un seminar de două, care este noul nostru concept, în care într-un weekend veți experimenta 2 seminarii, unul de catering și celălalt antrenament, în timp ce după weekend veți avea mai multe cunoștințe decât oricine altcineva. În plus, fiecare participant va primi după seminar certificat de absolvent Fitclan, reducere cod la viitoarele noastre WEBINARE pe diverse subiecte și un cod de reducere pentru viitoarea carte electronică SIXPACK.

Numărul de bilete este limitat, întrucât Premium membrii au avut nu numai opțiunea unei reduceri de 15 EUR la bilete, ci și o prevânzare convenabilă.

Despre ce este seminarul?

Abordare tactică a dietei și caloriilor

Seminarul este despre abordare tactică a dietei și a caloriilor, despre mâncare flexibilă (IIFYM) a cum să ajustați meniurile la stilul dvs. de viață. Când mâncați, cât, cum să programați macronutrienții, recalculați caloriile pentru scăderea în greutate și creșterea în greutate, reglați alimentele pentru a oferi performanțe maxime, aveți energie, tipuri de dietă și totul legat nu numai în interior cele mai recente cercetări, dar în principal sfaturi practice. De data aceasta vom acoperi totul complet, întreaga scară nutrițională a valorilor pentru obiectivele de slăbire, dar și creșterea musculară, ne vom concentra puțin pe NEAT, cardio A antrenamente, întrucât și acest lucru este legat de dietă și de o abordare tactică a acesteia. Desigur, va fi timp și pentru al tău intrebari si raspunsuri.

Abordare sistematică a instruirii

Seminarul este despre exerciții sistematice, despre asta, cum să construiți un plan de formare eficient pentru îndeplinirea obiectivelor, când, cât de des, cu ce intensitate și volum de muncă exercițiu pentru a maximiza forța sau creșterea musculară. Să ne uităm la cele mai importante și mai puțin importante elemente de instruire și sisteme, indiferent dacă obiectivul dvs. este o pagină vizuală sau de performanță, sau ambele. Totul s-a conectat nu numai în interior cele mai recente cercetări, dar mai ales a noastră sfaturi practice. Seminarul nu este în sala de gimnastică, este o prelegere/seminar la nivel teoretic.

experimenta

Pentru cine este seminarul?

  • Pentru fiecare iubitor de stil de viață sănătos
  • Pentru o persoană curioasă care dorește să cunoască informații de calitate despre mâncare sau antrenament
  • Pentru începători și avansați
  • Pentru cei care doresc să audă avantajele, dezavantajele, informațiile obiective, exemple și o serie de sfaturi nutriționale și de formare
  • Pentru cei care vor să știe să slăbească și să se îngrașe și să facă mișcare eficient
  • Pentru cei cărora le plac articolele noastre
  • Pentru cei cărora le place să se bucure de atmosfera răcoroasă, potrivită și prietenoasă
  • Pentru cei care sunt interesați să respingă miturile fitnessului și să sublinieze informațiile obiective care te vor duce mai departe

Seminarul va fi condus de Fitclan antrenor și vorbitor Vilă, care practică din 2006 și, de asemenea, competitiv din 2013, cu mai multe succese la Campionatele Mondiale și, de asemenea, INBA slovacă (Locul 3 Campionatul Mondial MS Rimini 2017, câștigător absolut al Cupei Naturale Bratislava 2016, locul 3 Campionatul Mondial Dubai 2015, locul 1 Campionatul Mondial Slovacia 2015, locul 2 Campionatul Mondial Nitra 2014, câștigătorul Marelui Premiu Ostrava 2013). El deține un certificat de antrenor de nivelul 2, un sportiv natural și scopul său este de a arăta direcția corectă și calea pe care fiecare ar trebui să găsească ceea ce caută.

Seminarul va fi în sălile de conferință Restaurant Columna.

Informații pe scurt + achiziționarea intrării

Seminar Fitclan Abordare tactică a dietei și caloriilor, 14.3. (Sâmbătă), 13:00.
Seminar Fitclan Abordare sistematică a instruirii, 15.3. (Duminică), 13:00.

Fiecare participant va primi după seminar certificat de absolvent Fitclan, reducere cod către viitoarele noastre WEBINARE și cod de reducere la viitoarea carte electronică SIXPACK (în e-mailul cu comanda).

Vino și nu vei regreta, va fi magnific! După comandă, adăugați la Eveniment pe Facebook, unde vă vom informa despre seminarii.

După o comandă reușită, veți primi un e-mail cu privire la plată și veți vedea, de asemenea, o fereastră care arată că ne vom vedea la seminar:-) Dacă nu, plata nu a avut loc. Prețul biletului este nerambursabil, dar dacă nu ajungeți, puteți amâna intrarea către oricine, doar anunțați-ne despre schimbarea numelui.

Abonati-va Membru premium și obțineți acces la mai multe Peste 240 de articole, Reduc
pentru evenimentele noastre, cu partenerii noștri, posibilitatea Întrebări și răspunsuri și altele exclusiv beneficii.