Cuvântul vezică urinară este deja acolo. ce stiu. cum atunci când ceva nu merge bine? Și când vezica urinară este hiperactivă, suflă corect! Și este de obicei o problemă reală. Nu, nu este tocmai „acea” incontinență - seamănă mai degrabă cu sindromul intestinului iritabil. De asemenea, nu se știe dacă va candida.

vezica

Nu aveți nicio idee cât de miraculos este această altă „evidentă” a corpului vostru:

• rinichii fac urină în mod constant (limpede, puțin mai puțin noaptea)

• urina curge în depozit = vezică urinară

• peretele vezicii urinare este elastic deoarece conține fibre musculare - atunci când sunt eliberate, volumul crește, vezica se umple.

• există, de asemenea, fibre nervoase în peretele vezicii urinare care înregistrează dacă vezica urinară nu mai este plină de rupere

• Semnalele de la acești senzori nervoși vor începe la un moment dat să vă spună: „Vă rugăm să fiți atenți, va trebui să găsiți o ușă cu cuvintele Doamnelor într-un moment” și atunci când vă prefaceți că nu îl auziți sau nu există ușă oriunde, semnalele vor deveni treptat mai puternice. o clipă! "," Acum! "," Imediat! "," Acum! "- când totul este în regulă, durează de obicei zeci de minute și aveți suficient timp pentru a găsi ușa.

Dar când este ceva în neregulă "acolo", semnalele pot intra neasteptat iar acum, fără avertisment, acesta din urmă „Imediat!” sau „Acum!” Poate afecta o femeie de orice vârstă, odată cu vârsta riscul crește ușor. Să vă fie rușine! Nu suferiți liniștit în singurătate - problema are o soluție!

Discursuri:

• îndemn brusc pentru urinare incontrolabilă sau foarte dificilă = puternică și involuntară contracțiile celulelor musculare în peretele vezicii urinare

• așa-zisul. incontinență urinară urgentă - retragerea involuntară a urinei în urma unui impuls brusc și incontrolabil

•Urinare frecventa: de peste 8 ori pe zi • urinare de noapte: mai mult de două ori pe noapte.

Cauze și factori de risc:

• consum excesiv de alcool • consum excesiv de cofeină și alcool • diabet zaharat • afecțiuni renale • diuretice (medicamente pentru deshidratare) • infecție acută a tractului urinar (simptomele pot fi foarte asemănătoare) • pietre vezicale • tumoră vezicală • afecțiune după operație • constipație cronică • obezitate • neurologic boli (boala Parkinson și Alzheimer, accident vascular cerebral, scleroză multiplă) • vârstă - dar această problemă cu siguranță nu poate fi considerată o parte „naturală” a îmbătrânirii.

Complicații:

• semnificativ calitatea vieții redusă

• social izolatie

• restricționarea activităților comune (sport, cultură etc.)

• stări depresive până la depresie

• tulburări de somn și deficit de somn cu toate consecințele.

Examinări: • anamneză aprofundată • analiză a urinei • examinare specială (urină reziduală, presiune a vezicii urinare, fluxul de urină etc.)

Tratamentul comportamental:

• Cele mai elementare măsuri sunt Exerciții Kegel - dacă sunteți consecvent, puteți evita multe probleme (le veți găsi în anexă la sfârșitul cărții) • reducerea greutății (în caz de supraponderalitate/obezitate)

• exerciții de relaxare - când apare dorința de a urina: rămâneți calm, așezați-vă, respirați încet și profund - încercați să obțineți relaxarea vezicii urinare - imaginați-vă cum vă lasă dorința de a urina - dacă dorința dispare, mergeți încet la toaletă, dacă este încă necesar - dacă aveți succes în relaxare, continuați să faceți acest lucru cu fiecare atac - atenuați situațiile de urgență și primesti mai mare încredere despre propriul control asupra situației!

• reglați regimul de băut - beți cantități mici de lichide mai des, beți cel puțin două ore înainte de culcare

• urinare planificată: învățați să urinați regulat la fiecare 2 până la 4 ore - înainte de venirea dorinței

• ocazional cateterism - Medicul dumneavoastră vă poate învăța cum să scăpați de urina care rămâne în vezica urinară chiar și după urinare

• Evita cofeină - fără cafea, ceaiuri cu cofeină, cola, ciocolată

•nu consuma: alcool - mâncare picantă - mâncare grasă

• dacă fumezi, stop - nicotina favorizează contracția mușchilor vezicii urinare

• Dacă sunteți tratat pentru alte boli (de exemplu, diabet), fiți foarte consecvenți

• activitate fizica dozați la intensități mai mici și treptat - mențineți activitatea fizică regulată chiar și cu prețul utilizării șervețelelor sanitare.

Tratamentul farmacologic:

• medicamente pentru relaxare mușchii vezicii urinare (tablete, geluri, plasturi) - efecte secundare: uscăciunea ochilor, gura uscată și vagin, constipație ° dacă medicamentul vă ajută să rezolvați problema vezicii urinare hiperactive, este mai bine să vă concentrați asupra gestionării efectelor secundare ale acesteia decât să o opriți datorită lor

• injecții botox în vezică (neînregistrat oficial) - durata acțiunii: 6 până la 9 luni.

Tratament chirurgical:

• creșterea volumului vezică urinară - o parte a intestinului gros este cusută în perete

• îndepărtarea vezicii urinare și stomă (în cazuri extreme, atunci când problemele sunt greu de gestionat altfel și complică chiar și sarcinile de bază ale vieții pacientului).

Pentru mai multe informații, consultați Ghidul de supraviețuire pentru femei.