Scopul vânătăilor este de a proteja piciorul de daune mai grave.

Blisterul este

BRATISLAVA. Sunt deranjați în special de sportivi, turiști, soldați și, nu în ultimul rând, doamnele cărora le plac pantofii la modă. Amprentele apar sub stratul superficial al pielii ca urmare a fricțiunii și presiunii, rănirii sau infecției.

Atunci când pielea piciorului este frecată în mod constant de un pantof, șosete sau altă suprafață aspră, acesta devine iritat și inflamat. Se manifestă prin durere, umflături și roșeață.

Înainte de apariția vânătăii, zona deteriorată de pe picior se înroșește mai întâi.

Dacă iritația persistă, vor începe să apară fisuri în stratul de bază al pielii.

Corpul începe să colecteze lichid tisular la locul afectat folosind capilare, care umple crăpăturile și protejează straturile mai sensibile ale pielii. Lichidul este similar cu plasma, dar conține mai puține proteine.

Scopul capsulei lichide este de a proteja zona afectată de daune suplimentare. Deoarece picioarele și călcâiele sunt împletite cu nervii și vasele de sânge, vânătăile tind să fie extrem de dureroase sub presiune atunci când merg pe jos.

Cum să preveniți vânătăile

Vina este fizica. Blisterul este creat datorită stresului de forfecare. Și fizica vă poate ajuta să preveniți vânătăile.

Forța de frecare a pielii crește atunci când pielea este umedă. Imaginați-vă doar documentarele în care marinarii au scuipat în palme înainte de a trage frânghia pentru a crește fricțiunea și a face frânghia să alunece mai puțin. În cazul picioarelor, este de dorit efectul opus - pentru a evita vânătăile, piciorul trebuie să fie uscat.

Procedurile individuale de menținere a piciorului uscat au fost testate de podologi (medicii axați pe îngrijirea picioarelor) cu ajutorul sportivilor și armatei.

Potrivit unei recenzii publicate de Podiatry Today, antiperspirantele și pulberile nu au funcționat. Deși au protejat inițial piciorul, au făcut treptat și mai rău fricțiunea.

Riscul de vezicule crește chiar dacă temperatura pielii piciorului crește cu doar patru grade Celsius. Deja șase minute de mers pe bandă pot încălzi pielea cu mai mult de șase grade.

Pe baza acestor constatări, vânătăile pot fi prevenite numai dacă o persoană poartă pantofi destul de mari și aerisiți, dar și șosete.

Branțurile pentru pantofi personalizate vă pot ajuta, de asemenea. Persoanele care, în ciuda încălțămintei adecvate, transpira excesiv și suferă de vezicule ar trebui să poarte cu ele șosete de rezervă.

Cum se vindecă vânătăile

În majoritatea cazurilor, cel mai bun curs de tratament este să lăsați pur și simplu presiunea în repaus. Cele mai multe vezicule de pe picioare se vindecă după câteva zile de îngrijire de bază.

Blisterul este mecanismul natural de apărare al corpului și, prin urmare, nu trebuie străpuns. Sigilează țesuturile deteriorate și previne pătrunderea bacteriilor, virușilor sau ciupercilor în rană.

Vânătăile care umple sângele în loc de lichid tisular ar trebui, de asemenea, să rămână intacte.

Dacă blisterul se rupe și se scurge lichid, zona din jurul vânătăii poate fi curățată ușor cu apă și săpun. Cu excepția cazului în care rana este murdară în mod explicit, nu este recomandabil să o curățați cu soluție de alcool sau peroxid de hidrogen. Ele pot încetini vindecarea.

Zona trebuie apoi acoperită cu un bandaj steril, uscat și aerisit. Tifonul sau un bandaj mai slab este ideal.