Apa este viata. Acesta reprezintă mai mult de jumătate din corpul nostru și până la 80% din creierul nostru. Este necesar și de neînlocuit pentru buna funcționare a corpului nostru, iar animalele și plantele nu se pot descurca fără el. Cu toate acestea, ea știa că atunci când este utilizată corect, apa poate vindeca peste 30 de probleme de sănătate și boli?

Terapia japoneză cu apă Are susținătorii săi în întreaga lume, dar este cel mai răspândit în Japonia, o țară de longevitate, unde a fost recunoscută de autoritățile sanitare ca o terapie eficientă pentru eliminarea completă a unor boli mai mult sau mai puțin grave. Se vorbește despre efecte de vindecare fulgerătoare care au fost confirmate științific. Dar această terapie nu este un nou venit. Efectul său benefic a fost descoperit în India antică. A fost inițial o procedură ayurvedică antică numită Usha Pana Chikitsa, ceea ce înseamnă tratament prin băut dimineața.

multe

Pentru toate acestea, terapia cu apă este benefică?

Elimină durerile de cap și durerile corpului, combate artrita și epilepsia, tratează problemele cardiace, ajută la obezitate, tuberculoză, meningită, boli de rinichi, vărsături, catar gastric, îmbunătățește diabetul, constipația, bolile uterine, problemele urechii și gâtului, astmul ușor, ameliorează durerile menstruale, ajută la toate bolile oculare, elimină oboseala și alte probleme. Consumul de apă dimineața pe stomacul gol ajută la spălarea toxinelor acumulate din corp peste noapte și ajută la un corp supraacidificat, care este o problemă obișnuită în viața de astăzi.

Apa este necesară pentru sănătatea generală și ajută la combaterea problemelor digestive. Dacă corpul nostru nu este suficient de hidratat, celulele vor începe să extragă apa din fluxul sanguin, rezultând o povară mai mare asupra inimii.

5 reguli ale terapiei japoneze cu apă:

1. Dimineața după ce te-ai trezit, înainte de a te spăla pe dinți, bei 5 pahare cu apă curată (ideală fiartă) la temperatura camerei. Nu se recomandă utilizarea apei calde de la robinet, deoarece poate conține bacterii depuse în încălzitor. Dacă nu puteți bea atât de multă apă dintr-o dată, beți cât puteți și creșteți treptat doza. Vă întrebați de ce trebuie să beți apă înainte de a vă spăla dinții? Microorganismele din gură, care sunt transportate de apă către sistemul digestiv, ajută la reglarea mișcărilor intestinale, eliminând astfel problemele digestive și constipația.

2. Spălați-vă dinții ca de obicei. Cu toate acestea, trebuie să luați o oră de pauză înainte de a bea și a mânca din nou. Această pauză va ajuta la maximizarea efectului terapiei.

3. După o oră de pauză, puteți lua micul dejun.

4. Nu trebuie să mâncați sau să beți altceva în următoarele 2 ore după fiecare masă. Potrivit lui Ayurveda, apa potabilă imediat după ce a mâncat este dăunătoare organismului ca otravă, deoarece perturbă procesul de digestie.

5. Nu trebuie să beți alcool în timpul tratamentului.

Cum vă va ajuta terapia cu apă?

  • Apa poate curăța corpul de substanțe nocive.
  • Curăță intestinele, datorită cărora organismul este capabil să absoarbă mult mai mulți nutrienți din alimente.
  • Apa este esențială pentru fiecare funcție din corp.
  • Accelerează metabolismul, datorită căruia contribuie semnificativ la pierderea în greutate.
  • Eliberează sângele de toxine, datorită căruia obții o piele mai strălucitoare.
  • Ajută la menținerea unui sistem limfatic sănătos.
  • Apa ajută la construirea de noi celule musculare și sânge nou.
  • S-a dovedit că multe boli sunt cauzate de deshidratarea organismului.

Terapia cu apă nu fără efecte secundare, cu toate acestea, este important să o faceți corect. La început, puteți observa o frecvență crescută a urinării până când corpul dumneavoastră se obișnuiește cu noul regim și învață să rețină apă.

Atenție: Consumul de cantități mari de lichide simultan este o povară mare pentru rinichi. Nu depășiți cantitatea recomandată de apă! Dacă nu puteți bea 5 pahare de apă odată, începeți cu o cantitate mai mică și creșteți treptat doza. Dacă aveți probleme cu rinichii, discutați cu medicul dumneavoastră despre adecvarea terapiei. Nu uitați să completați lichide pentru restul zilei. Ar trebui să bei aproximativ 2 litri de apă curată.

Terapia japoneză este un ritual eficient de vindecare care ar trebui să devină parte a rutinei noastre zilnice. În plus, este ușor accesibil și gratuit. Vă va oferi un sentiment de sănătate și bunăstare și vă va armoniza corpul. Vei vedea singur efectele acestei terapii? Scrieți observațiile dvs. în discuția articolului și împărtășiți experiențele voastre cu alții.