Chiar și acasă, există uneori o problemă, ce să servești unui mic inventator mare pe o farfurie? Inspirați-vă din feluri de mâncare care nu garantează răsturnarea. Alegeți o variantă dulce sau sărată, pregătiți prânzul sau cina și evocați un vis mic pentru copii pe o farfurie și o limbă mică. Chiar evocați o formă mai sănătoasă de alimente aparent nesănătoase.

care

Mâncare care ne evocă aproape imediat amintiri din copilărie, din vacanțele de vară, ale bunicii care a știut să coacă cel mai mare și mai delicios, parfumat, dulce. Chifii sunt pur și simplu fără vârstă.:) În plus, le puteți prepara în multe feluri - coapte, aburite sau ducat, mac, brânză, nucă, gem sau pur și simplu presărate cu cacao. Indiferent de metoda pe care o alegeți, aveți garantat că veți reuși cu un astfel de prânz cu copiii.

Un clasic similar cu prăjiturile, care este unul dintre felurile de mâncare mai puțin sănătoase, dar întotdeauna populare nu numai pentru copii.:) Serviți copiilor o delicatesă crocantă cu o gaură în mijloc, la care pot adăuga gem după gustul lor. Sau faceți-le un mousse dulce de căpșuni.

La micul dejun sau la cină, cald sau rece, tuturor le place altfel. Gatiti un clasic din lapte de vaca sau incercati lapte vegetal - nuca de cocos sau mac - si descoperiti diferite arome. În cele din urmă, stropiți cu cacao gros și adăugați o bucată de unt. De asemenea, puteți adăuga un vârf de scorțișoară sau fasole de vanilie direct în terci, făcându-l să miroasă și mai mult .

O delicatesă dulce plină de fructe cu o mousse bogată deasupra va încânta și satisface fiecare mic ticălos. Profitați de orice fruct pe care îl aveți la îndemână și nu vă fie teamă să experimentați.

Dacă copiilor dumneavoastră le plac surprizele, pregătiți-le găluște de fructe umplute. Va fi unul mic care îi așteaptă în fiecare minge.:) Deși poate nu pare, pregătirea este foarte simplă, așa că poți implica cu îndrăzneală chiar și ajutoarele mici în gătit. Pregătiți aluatul din făină, lapte și ouă, rotiți sucitorul, tăiați, înfășurați o bucată de fruct în fiecare bucată și gătiți. Utilizați căpșuni proaspete sau congelate, prune, cireșe sau afine. După gătit, se toarnă peste untul topit.

Bilele în orice fel vor încânta copiii de toate vârstele. Nu trebuie să umpleți nimic cu bile de brânză, sunt bogate, dulci și arată atractiv pe o farfurie. Pregătiți un tort de brânză simplu, frământați bilele și gătiți. Se toarnă pe unt unt prăjit și pesmetul prăjit. De asemenea, puteți schimba pesmetul cu nucă de cocos, cacao, semințe de mac, nuci sau zahăr pudră obișnuit.

Schimbați plastilină pentru copii cu aluat de cartofi și savurați împreună un prânz gustos. Cu semințe de mac, brânză de vaci, nuci sau doar atât, cu pesmet prăjit și zahăr. Nu uitați să ungeți.

Aveți nevoie să pregătiți un prânz sau o cină rapidă? Clătitele sunt o alegere ideală. Umpleți-le cu gem, nutella sau brânză de vaci, au un gust la fel de bun cu umplutură sărată, șuncă sau brânză. Încercați să le coaceți din orice lapte vegetal, veți descoperi arome noi.

Pregătiți un aluat de clătite mai gros cu puțină drojdie sau brânză de vaci și coaceți copiilor clătite delicioase pentru micul dejun, prânz sau zece. Presară cu gem sau sirop de arțar și ornează cu fructe.

Cine le-ar rezista, nu?:) Pregătiți-le rapid cu ketchup și presărate cu brânză sau alegeți o opțiune mai sănătoasă și faceți copiilor un celebru sos de casă din piure de roșii adevărat, ceapă și usturoi. Se adaugă oregano și busuioc, roșii cherry, păsări prăjite și parmezan ras. Orice alte paste, în mod ideal multicolore sau forme vesele, vor fi, de asemenea, o alegere recunoscătoare.

Deși pizza poate părea mâncare nedorită la prima vedere, este posibil să nu fie atât de automat. Nu comandați-l la restaurant, coaceți-l chiar acasă. Utilizați ingredientele după propria imaginație și gust, în loc de slănină, puneți șuncă pe aluat, presărați porumb și brânză și nu uitați grămada de legume. Dacă nu doriți să coaceți, puteți pregăti o variantă rapidă cu o clătită torilla. Incearca si tu "omleta de pizza" - bate ouăle cu o furculiță, sare, adaugă rucola, roșiile, porumbul și ciupercile și prăjește într-o tigaie pe ambele părți.

Curățați cartofii și tăiați-i în chipsuri, turnați pe o foaie de copt, adăugați o lingură de ulei, sare și ierburi și pur și simplu coaceți-i la cuptor. Veți obține o variantă mai sănătoasă a cartofilor prăjiți clasici. Încercați și cartofi prăjiți din alte legume. Cartofii dulci, dovleceii, țelina și morcovii sunt excelenți. În loc de ketchup și maioneză, alegeți un sos de casă sau o baie - încercați avocado, roșii, iaurt sau usturoi.

Radeți mărunt cartofii, adăugați puțină făină și gătiți delicioasele găluște clasice. Dacă aveți puțin timp, puteți sări peste cartof și să amestecați doar făina și apa sau oul.:) Gustați după imaginația voastră - bryndza, brânză, varză, cu smântână, slănină, ceapă sau ca garnitură pentru carne, toate au un gust grozav. Sunt, de asemenea, un sfat gustos și sănătos găluște de spanac, pe care îl puteți servi cu smântână, sos de brânză sau din nou ca garnitură.

Îți place și zâmbetul de mac al scaunelor tale mici?:) Tăiței de mac sunt alegerea potrivită pentru ei. Pur și simplu fierbeți midiile din magazin, adăugați macul macinat cu zahăr, turnați peste untul ușor prăjit și amestecați. De asemenea, puteți prepara nuci, brânză, gem și tăiței de cacao în același mod.

Înfășurați curcanul sau pieptul de pui într-un pachet de trei și prăjiți în unguent. Chiar și cel mai mic măcelar nu va disprețui un măcelar proaspăt. Nu uitați de piureul de cartofi și murăturile.

Copiilor tăi le plac burgerii? Nu este nimic mai ușor decât să-i pregătești pentru un substitut sănătos de fast-food acasă. Coaceți o felie de pui sau o clătită de carne tocată aromată și așezați-o într-un coc cu salată, ou, brânză și o grămadă de legume. Puteți pregăti un dressing simplu din iaurt și usturoi.

Puțini pot rezista plăcintei umplute a mamei lor. Pregătiți umpluturi dulci pentru copii, brânza sau gemul este ideal. Nu uita de zeama.

Dacă copilul tău are gust pentru desertul pe care îl satură, gătește-i o budincă. Există multe tipuri și arome oferite. Încercați să înlocuiți laptele clasic cu laptele vegetal, cu siguranță nu veți regreta. Puteți combina budinca cu fructe proaspete, congelate sau conservate, presărați-le cu gem, topping, presărați cu zahăr sau cacao. Nu uitați de frisca.:)

Uitați de mâncarea rapidă congelată la piscină și coaceți o delicatesă parfumată acasă. Pregătirea călătoriei este destul de simplă și nu vă va lua mult timp. Nici nu trebuie să-l rostogoliți, să rupeți o bucată de cărare, să o întindeți în mâini și să coaceți într-o tigaie. Folosiți o nucă de cocos sau untură de porc mai sănătoasă în locul uleiului clasic. Se toarnă ketchup, smântână sau sos tartru deasupra și se presară cu brânză rasă.

Copiii tăi nu vor mânca brânză pe pâine? Pregătiți-le pentru ei în forma lor preferată.:) Încercați, de asemenea, bețișoare sau bile crude în felul chiftelelor - radeți brânza aproximativ, adăugați un ou și puțină făină, faceți bile din aluat și înfășurați pesmet. Se prăjește în unguent. Scurgeți excesul de grăsime într-un prosop de hârtie. Se servește cu cartofi prăjiți la cuptor.

Frigărui într-un milion de moduri

Pregătiți frigărui simple pe un ciocan pentru copii. Fructe, legume sau carne - garantat pentru a atrage privirile și limbile copiilor. Pierce bucăți de fructe de sezon multicolore pe un băț, de asemenea, puteți decupa din el tot felul de forme interesante. Alternează carnea prăjită și legumele preferate pe un pistil, alege tipuri netradiționale pe care nu le ai în mod normal acasă. Încercați roșii cherry roșii sau galbene, spanac, morcovi, mini porumb. Combinați bilele de mozzarella sau crochetele de cartofi în frigărui și nu uitați să adăugați ierburi proaspete. În plus față de frigărui, puteți prepara și sosul dulce sau sărat preferat pentru varietate.

Deci, v-ați inspirat?:) Dacă nu s-a întâmplat să alegeți dintre opțiunile menționate, amintiți-vă că orice mâncare poate interesa copiii și nu vor putea aștepta când vor putea mușca în ea. Trebuie doar să arate frumos pe o farfurie. Practicați-vă imaginația și serviți carne, orez sau legume copiilor într-un mod vesel și distractiv. Creați fețe, păpuși, animale sau peisaje, o floare sau o mașină de jucărie, peste care cu siguranță nici cel mai mare inventator nu își va întoarce nasul.

Ai sfaturi pentru alte alimente, poate chiar mai sănătoase, care să le placă micilor tăi? Trimiteți-ne sfaturile dvs. la [email protected].:)

Citește și

Nu ratați evenimente similare!

Comentarii Scrieți o recenzie a utilizatorului

Anka

Aproape 15 dintre mesele de mai sus nu sunt tolerate de copiii mei. Chifle și conuri ca atare, dar doar unul câte unul și trebuie să existe un deal de gem. Krupica - fuuuuj de la o vârstă fragedă, adevărul este că nici măcar nu le place, nici măcar nu pun un coc în nici un fel (fie cu Crăciunul, fie cu cornuri, fie cu budincă.). Găluște și gloanțe doar unul câte unul, trebuie să le maschez și cu ciocolată cu ciocolată, la fel este și pentru šúľany, le-am avut o dată și pentru ultima oară. Clătite, asta e, le place, dar nu clătite. De asemenea, spaghete și pizza, dar le ridică și mormăie la cartofi prăjiți. ciudat, dar este adevărat. Găluște doar de la bunica și tăiței cu semințe de mac au trecut neobservate pe masă. Friptura este TOP, este în orice fel. Ei bine, hamburgerul este fuuuuj, motivul? Legume în jur. Ei bine, și plăcinte. ei nu pot ajunge la ei, acesta este TOP 2. Budinca este ceva dezgustător pentru ei, care se mișcă și cel mai bun lucru la aceasta sunt prăjituri, dar numai cele de deasupra. Langourile și brânza prăjită l-au salvat, dar fără cartofi prăjiți! Ei bine, fructe. haha, cât de serios? Nu știu ce copii ciudati am, dar singurul fruct pe care îl mănâncă este merele. Dar cred că alte feluri de mâncare vor veni să guste într-o zi. -)

Lubica

Mai ales multă mișcare, copii

Maja

Idei grozave când nu mai știi ce să gătești. Există dulce, sărat, carne și fără carne. Și copiii au nevoie de o dietă variată.

Zuzka

Aș arunca aceste rețete pentru copii direct în coșul de gunoi. Copiii ar trebui să aibă în primul rând o dietă sănătoasă și echilibrată. Aceste rețete conțin doar zaharuri, făină albă, grăsimi. Exact ceea ce nu ar trebui ... Umplerea copiilor mici de la o vârstă fragedă cu cartofi prăjiți, raci, pizza, fripturi și „delicatese” similare duce la obezitate, hipertensiune arterială, boli cardiovasculare și cancer în viitor. plânge ca cineva să-și hrănească copiii cu astfel de creații.

Monika

Selecție catastrofală. Atunci nu mă mir că sunt atât de mulți copii obezi. ceea ce spui nu are nicio legătură cu o dietă hrănitoare pentru copii. Amenințarea. Ar trebui să-l ștergeți, deoarece unele femei vor lua un exemplu din el.

SDEŤMI.com 16.04.2020, 10:12

Bună, doamnă Monika.
De asemenea, avem diverse altele pe pagina din secțiunea Rețete:) există, de exemplu, sfaturi perfecte pentru zeciuială, inspirații pentru micul dejun fără pâine, prăjitură de sânge sănătoasă, clătite de vrajă, salată de cuscus și multe altele, precum și un „meniu complet” „pentru fiecare zi în multe variante . toată lumea are posibilitatea de a alege tipul de mâncare. Salutari.
https://www.sdetmi.com/sr/blog/receptiky/

matus

Copiii au de toate și nu că nu există chin alb, zahăr alb, acel lipicios, nici zahăr, nici chin .

Întreaga lume este astăzi cu capul în jos. Dacă nu ar fi tortura, niciunul dintre noi nu ar fi aici.
Cei mai bolnavi și alergici copii se datorează faptului că fie mama lor „modernă” „organică” nu a mâncat carne, zahăr alb „moarte albă”:-), chin alb, dulciuri. etc.

Totul este necesar și cu măsură. acest lucru este adevărat în toate sferele vieții noastre.

Anna

Idei grozave. Aveam nevoie de o idee rapidă pentru cină pentru nepoți. Exact acestea sunt felurile de mâncare pe care ar trebui să le dăm copiilor. Asta am mâncat noi, copiii noștri și totuși nu erau deloc bolnavi. Acum mă întreb doar ce sunt diferitele alergii și intoleranțe și ce știu ce. Și pentru acele mame care au comentarii cu privire la aceasta, deci nu este scris nicăieri că la zece sau olovrant nu poți da copiilor salată de fructe sau legume, așa cum noi, mamele mai mari și bunicile Și așa este o transgresiune cu prăjituri sunt compensate. Și un alt sfat. Mămicile gătesc și coac acasă. Nu peste mâncare de casă. Acele produse semifabricate din magazine și sosuri gata preparate și acele porcării pline de chimie. nu vă mirați că copiii au alergii și sunt încă bolnavi. Prefer mai puțin pe net și cu prietenii la cafea și gătesc mai mult acasă. Va aprecia nu numai copiii, ci și soții. Îl garantez.

Viera K

link pentru mama fără gluten toate acestea sunt aici, cu siguranță pot fi făcute din ingrediente fără gluten, eu după 4 ani. Nu mai pot găti și coace din făină clasică: D
e nevoie doar de răbdare:)

mame fără gluten

aproape totul, mai ales din făină. și acum voi cere alte 10 mese simple și bune fără grăsimi pentru un copil fără gluten, dacă nu ne place prăjirea frecventă.
ps - Am diferite făină fără gluten, le gătesc de 13 ani și am practicat totul cu adevărat, dar este o pipetă zilnică și rezultatul nu este atât de uimitor pe cât am putut să o fac din făină normală. Mai ales dacă este necesar să plătiți pentru producția de pâine, deoarece este foarte scump de cumpărat și nu prea mult de gustat.
AJUTOR PLS

Beata Barlíková

Pot spune că astfel de tăiței din semințe de mac conțin multă fibră și vitamina d