Video despre sănătate și medicină: pedepsirea îndoielii | condamnarea religioasă a gândirii [cc] (februarie 2021)
Știați că suntem atotputernici? Mereu vine ca o surpriză pentru mine, dar trebuie să fie adevărat, pentru că ori de câte ori ne îmbolnăvim, ne întrebăm: „Ce am făcut pentru ca asta să se întâmple?” Continuăm să compilăm o listă completă de opțiuni. Poate că a fost dieta mea, poate că am uitat să-mi iau vitaminele, poate că a fost mediul înconjurător, clima, bărbatul și așa mai departe și așa mai departe. Apoi, trecem la păcatele noastre mai grave, cum ar fi faptul că am băut prea mult o dată sau poate a fost de mai multe ori? Ar putea fi o dată la facultate când am fumat această țigară ciudată?
Lista posibilelor continuă cu o căutare exhaustivă în propriile noastre minți pe măsură ce ne străduim să realizăm acest lucru numit sănătate. Când vedem că evadarea noastră scapă, simțim că trebuie să existe o modalitate de a o susține, de a o explica și de a o schimba. Uneori, găsirea răspunsurilor durează câteva luni și adesea, ca în viața mea, nu se face liniște. Serviciul tăcut nu m-ar accepta niciodată, pentru că totul, sau aproape orice, cred că va zbura din evadarea mea. Am vorbit atât de mult încât aproape l-am condus pe soțul meu la „spuseicide”. Stiu; Nu există un cuvânt pe care vrea să-l „facă” în soțul tău, dar nu-l spune mai tacticos decât să omoare, să ucidă sau să omoare până la moarte? De fapt, cred că s-ar hotărî pe rolul unei casete înfășurate în jurul buzelor de mărgele, dar din fericire nici măcar nu a mers pe acea cale.
Când am început să am și am stat în pat o lună, pentru că ceea ce mi-au explicat era, încă mai aveam un loc de muncă care mă aștepta și încercam să fug din pat. Eram frustrat, furios și vinovat. Ca aburul dintr-un ceainic fiert, mi-am infirmat frustrările, fără să închid niciodată gura. În cele din urmă, dragul meu soț mi-a spus că poate lua boala și să-și reducă veniturile, dar tot nu poate vorbi despre asta. Atunci am învățat să închid gura. Din păcate, vina a continuat. Confuzia în obținerea acestuia nu a fost de ajutor, așa că 13 medici mai târziu și atâția ani pot fi atât de dificili. La trei ani de durere, am găsit în sfârșit un doctor în LA care mă înțelegea și mă credea. Nu știa ce se întâmplă, dar știa unde mă durea și mă trata simptomele. Doar să cred, mi-a salvat liniștea sufletească.
Știu că simțim multă vinovăție. De multe ori nu mai putem aduce o parte din veniturile familiei. Vinuri. Ne simțim neatractivi, bolnavi și epuizați. Vinuri. Nu putem suporta decât jumătate din povara pe care am făcut-o odată cu treburile casnice, holurile, cumpărăturile și gătitul. Viața noastră socială este afectată, deoarece cu siguranță nu mă simt ca niște conversații mici, conversații profesionale sau conversații informale de orice fel. Am stat în durerea mea și în timpul fiecărei conversații într-un restaurant sau în vizită la prieteni în casele lor, am simțit că stau în picioare și strig „Nu sunt surprins pentru că fundul meu mă omoară și sunt acasă”. și nu am făcut-o. Da, știu, și asta m-a surprins. Treptat, am început să refuz invitațiile și am început să ducem o viață pașnică. Din fericire, soției mele îi place pentru că are mult timp la serviciu. Suntem mari fani ai filmelor și primim ore de distracție și diversiune de la ei. Citirea ne ajută să menținem mintea concentrată și să ne educăm despre problemele noastre ne oferă un instrument excelent. Mi se pare de ajutor să mă concentrez pe lectură pozitivă și pe cărți și filme plăcute. Nu am nevoie de un topor ucigaș sau de canibal în viața mea ...
M-am prins. De asemenea, îmi place să citesc cărți de speranță și autobiografii ale celor care au supraviețuit vremurilor grele. Îmi dă speranță prin exemplu.
Vina este întotdeauna pentru aceia dintre noi care suntem părinți, pentru că vrem mereu să le oferim copiilor noștri 150 la sută. Am simțit că aș da aproximativ 20 la sută și totul a fost vinovat. Am încercat să mă îmbrac în fiecare zi, așa că nu aș părea că Bette Davis s-ar fi îmbrățișat pe o canapea slabă, cu o cârpă rece pe frunte. Am încercat să gătesc mâncare bună pentru familia mea, dar asta însemna cumpărături, ceea ce de multe ori nu era la îndemâna mea. Mai multă vinovăție a intrat în imagine.
Când te afli într-o viață de compromis, ești surprins, pentru că nu așa ai planificat-o. Vrei să dispară problemele și durerea, dar ei s-au agățat ca peștii bătrâni și ți-au stricat viața. Îți vine întotdeauna să aluneci comenzile cu mâinile. Cred că atunci când suntem sănătoși, credem cu toții că suntem responsabili de viața noastră. Este destul de surprinzător când ne dăm seama că nu avem nimic pe frunte și viața pe care am planificat-o și am lucrat-o poate fi îndepărtată imediat cu diagnosticul unui medic sau cu un accident. Este nevoie doar de un moment în timp pentru a-ți schimba viața pentru totdeauna. ADN-ul unei familii poate suna atunci când este gata și poate pleca ca un gong în corpul, mintea și inima ta.
Ca oameni, avem această tendință de a dori întotdeauna să dăm vina. Urmăriți noutățile în fiecare seară. Este întotdeauna vina cuiva, cineva este mereu ars, încarcerat sau condamnat. Nu are rost să acuzăm durerea cronică. Știu că vrem să o facem. Dacă ne-am săturat de ceva ce am făcut, cum ar fi fumatul prea mult, rănirea noastră intenționată, obezitatea etc., atunci trebuie să o facem bine. Aceștia sunt factori pe care îi putem schimba. Nu putem face mult ADN, decât să citim pe el, să ne observăm copiii și să ne ocupăm de ei în fiecare zi.
În cele din urmă, aflăm ce putem schimba și ne întoarcem pe canapea și o facem. Putem mânca bine. Putem citi despre bolile sau rănile noastre și să aflăm. Putem obține un doctor mai bun. Ne putem întinde, mișca, merge și exercita. Nu-mi spune că nu poți. Dacă poți mișca degetul ...
glisați acest deget. În cele din urmă s-ar putea să reușiți să mișcați două degete, dar între timp veți avea un deget foarte puternic. Poate ar trebui să-ți faci degetul mijlociu, astfel încât să îl poți folosi pentru alte lucruri. Tu și cu mine trebuie să fim „responsabili” și să lăsăm restul pe seama medicilor și destinului. Vinovăția încă bate la ușă, dar nu trebuie să o lăsăm înăuntru.
Dacă facem tot ce putem cu ceea ce am primit, la ce ne mai putem aștepta de la noi? Găsiți cât mai multe moduri de descărcare și. Poate că descoperi talentul adormit. Poate fi la fel de simplu ca să găsești un loc frumos de vizitat și să stai acolo. Alegeți o floare și priviți-o ca și când nu ați mai văzut niciodată o floare. Poate fi o terapie fizică intensivă. Ce zici de a urma un curs la un colegiu local? Ce să faci la o plimbare și la o întâlnire a unor vecini? Vizitați muzeul local. Și ce zici de voluntariat pentru a citi bătrâni sau pentru a deveni frați mari sau surori mai mari? Dacă este prea mult, de ce să nu suni un prieten și să îți deschizi lumea văzând ce se întâmplă în viața altcuiva? Lista de opțiuni continuă.
Când te afli că te uiți înapoi cu regret, trebuie să o oprești. Ieși din minte și continuă mâine. Dacă ați făcut de fapt ceva pentru a vă menține la curent, cum ar fi conducerea sub influența alcoolului și provocarea unui accident, obțineți ajutor profesional. Viața este despre iertare și de multe ori trebuie să ne reamintim că o vom folosi pentru noi înșine. De ce aceasta este cea mai dificilă provocare dintre toate?